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发表于 26-8-2014 02:55 PM
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说真的我还真的很少梦见我老公。反而时常梦到我死去的狗狗 |
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发表于 26-8-2014 02:53 PM
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藤原佐为 发表于 26-8-2014 09:11 AM 
谢谢。我没做perineum massage，懒惰，也看到一些资料写之前剪过会阴的话接下来的孕期不必做了，原因是无 ...
哦，藤原妈妈出院了哦？接下来好好坐月咯，呵呵。 |
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发表于 26-8-2014 02:59 PM
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雨丝 发表于 26-8-2014 02:54 PM
我是瘦底的。。。每天晚上吃宵夜都不怎么胖的人。。。
我去做facial的时候，我的美容师还调侃我。。。 ...
所以连你都去到６０kg的话，我在想我能不能稳守６５kg...因为我平常体重已经５５了，如果标准增加１０kg也要去到６５kg...天啊，为什么要那么为难女人.gif)
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发表于 26-8-2014 03:01 PM
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summerocean 发表于 26-8-2014 02:59 PM
所以连你都去到６０kg的话，我在想我能不能稳守６５kg...因为我平常体重已经５５了，如果标准增加１０kg也 ...
我怀孕重15kg...生出来一个多月后是60kg...就是体重大概增加10kg
刚生出来的时候体重没量过。。。60kg有可能是坐月子时候补来的。。。 本帖最后由 雨丝 于 26-8-2014 03:03 PM 编辑
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发表于 26-8-2014 03:05 PM
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发表于 26-8-2014 03:10 PM
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下星期开工了。那天站在镜子前，我惊吓。呜呜呜呜呜呜，镜子里的怪物是谁？生一个孩子，坐月期吃不多，每天哺乳，怎么还是那么肿！！！没有染发的我简直老了10岁。染了头发，儿子说：妈妈好看一点了。然后小心翼翼看我一眼，怕说错话。我心里其实在×&%￥#。我不敢出门了。。。。 |
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发表于 26-8-2014 03:10 PM
来自手机
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summerocean 发表于 26-8-2014 02:59 PM
所以连你都去到６０kg的话，我在想我能不能稳守６５kg...因为我平常体重已经５５了，如果标准增加１０kg也 ...
表担心啦，不要碰妈妈奶粉就行了，体重包美美。
我孕期只增加了10 kg, 做完月子已经没了这10 kg。 现在要减的反而是上一胎还遗留下来的肥油。 |
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发表于 26-8-2014 03:18 PM
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想当年我体重44kg, 之后发福起到55kg,怀孕时70kg, 生了整一年才降到63kg |
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发表于 26-8-2014 03:25 PM
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发表于 26-8-2014 03:28 PM
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早晨露水WuHa 发表于 26-8-2014 02:17 PM
开始时10分钟，就是4分钟，休息1分钟，然后再4分钟，再休息1分钟，完成～～因为有stamina，所以30分钟的话 ...
今晚回家试试
但是又看到网友讲比较适合有时常运动的人做
没有运动的需要慢慢来....
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发表于 26-8-2014 03:29 PM
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ran_area 发表于 26-8-2014 03:25 PM
我就是一直都在享受才有了今天的成绩 这样下去100 大关指日可待了
我现在就是吃着巧克力看 c ...
快点把巧克力丢掉，把巧克力丢掉~~.gif)
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发表于 26-8-2014 03:34 PM
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本土宝贝 发表于 26-8-2014 03:10 PM
表担心啦，不要碰妈妈奶粉就行了，体重包美美。
我孕期只增加了10 kg, 做完月子已经没了这10 kg。 现在 ...
因为之前要哺乳，所以有喝哺乳的奶粉。。。难怪在想到底吃了什么肥到这样～～我未怀孕前瘦巴巴的，大概在45-47kg,现在57kg,多了麒麟臂（因为女儿一直要抱），手臂很粗，所以看起来上半身很壮，很多叔叔伯伯婶婶或者不很熟的人（一年见一两次那种），看到我都讲，“你（比个壮的手势）很多ho~~"，搞到我苦笑不已～～现在，要麒麟臂瘦到像以前是不可能了，所以只好去拿哑铃，去练个曲线回来～～
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发表于 26-8-2014 03:33 PM
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@ran_area 你。。。你。。。。你没有我那么有肉的啦。。。
看到妈妈们share 50-60kg的体重。。。
我严重忧郁中.gif) |
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发表于 26-8-2014 03:34 PM
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发表于 26-8-2014 03:37 PM
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HappyWW 发表于 26-8-2014 03:28 PM
今晚回家试试
但是又看到网友讲比较适合有时常运动的人做
没有运动的需要慢慢来....
你先试试个4分钟先。。。你可以去手机下载个tabata timer，至于动作，你可以youtube看下那个动作你比较适合，不要选太激烈的不然跨的是你～～～
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发表于 26-8-2014 03:55 PM
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发表于 26-8-2014 03:56 PM
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这里面我会读的名字只有几个。。。而且还是读错的=.= |
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发表于 26-8-2014 03:56 PM
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早晨露水WuHa 发表于 26-8-2014 03:37 PM
你先试试个4分钟先。。。你可以去手机下载个tabata timer，至于动作，你可以youtube看下那个动作你比较适 ...
明天回来报告给你听.gif) |
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发表于 26-8-2014 03:59 PM
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我念：女wo(娲),(妲)tan己，秦kuai(桧)，墨ju(翟) 本帖最后由 雨丝 于 26-8-2014 04:01 PM 编辑
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发表于 26-8-2014 04:02 PM
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雨丝 发表于 26-8-2014 03:59 PM
我念：女wo(娲),(妲)tan己，秦kuai(桧)
我以前也是念女wo ，但是被老师纠正过，所以知道是女wa ~
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这就是5 年肥 15kg 的效果~ .gif)
这一辈子都不知道还会看到 6 的头没有~ 
这样下去100 大关指日可待了 
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