~从一只蚊子谈起~

信哲99

怎么办呢？久坐久站都会静脉曲张的啊！
我的屁股死了吗？

fire-fly3

信哲99 发表于 22-9-2025 09:08 PM
怎么办呢？久坐久站都会静脉曲张的啊！
我的屁股死了吗？

内文没有提到静脉曲张啊。 很多年前我有一个实习医生室友， 每天晚上睡觉前他都会把脚抬起靠在墙上一会儿， 他和我说是让血液回流， 防止静脉曲张。 其实这个是有道理的， 不过静脉曲张多数发生在女生腿上， 男生肌肉比较强壮， 多数都不严重。 所以要防止静脉曲张就要稍微锻炼肌肉强度， 然后就像你说的要避免“久坐久站”， 通过交替间隔坐一会儿站一会儿， 我相信会有帮助的。 而且久坐的危害很大的， 已经有很多科学研究数据表明这一点。 所以平时要注意的。

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昨天最吸睛的新闻：
所谓的【体面退休】的金额，即将从目前的24万令吉，升到明年的29万令吉、后年的34万令吉……





暗暗心惊。我的薪资岂是说涨就涨？若存不到官方所谓的金额，难道我退休时连RM1625都提不出来？

信哲99

今日财经刊登：

【生涯规划，并非选择工作，而是经营人生】
眼睛盯着‘经营人生’四个字。审视一下自己到目前为止的人生。
是啊，有一口气活在世上的时候，用什么来标记一天天过着的日子呢？
除了【吃喝拉撒】、【吃喝玩乐】这类词以外，不就是工作占了最多的时间吗？

fire-fly3

所谓的【体面退休】的金额

很不幸的。。。 对大部分人来说薪资是涨最慢的。。。经济这回事就是一直流转循环然后缓慢增长， 最能体现在通货膨胀上面。。。前段时期全球加息的行为都不太能减缓通货膨胀， 然后差不多要开始降息了。。。新一轮的物价疯涨又要开始了。。。 所以很不幸的， 没法提高“体面退休”金额， 可能就只能降低所谓的“体面”的质量了。。。

经营人生

唉， 这个是个很困难的题目了， 可能要从人生的目标慢慢往前推导起。。。然后才知道要如何经营。。。然后对于经营成功与否也很难判断。。。人生短短， 只要一直努力寻找出路， 一小步一小步叠加前进， 不管最后经营如何， 其实也不枉此生了。。。

信哲99

读唐诗，不仅是阅读唐人的生命，也是在走进我们自己的内心。
“山川河流、清风明月、白云黄鹤、星辰渔火、名花幽草，
在古诗中时隐时现，绘出一幅丰富细腻的精神图卷。
……它们是流动的江河，与一代代中国人发生了无比深切的纠缠联系。”

噢，原来阅读能走进他者的生命和内心。（咦，原来这并不是common sense to me）
但‘山川河流、清风明月、白云黄鹤、星辰渔火’也不仅仅限于唐诗才有啊。
‘有情风万里卷潮来，无情送潮归’，就不是唐诗，也一样在书写山川河流哩。
另一个很喜欢的词是【流动的江河】。
透过文字，让各种想象变得具体，让各种情绪在读者心中流动。
感受美。这是阅读的其中一个目的吧。