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记载点点滴滴.....08/11(37周又2天)简单的产记...PG 75
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发表于 29-8-2012 12:18 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 11:56 AM 
分享一下我的饮食：
从第一次验到血糖高开始，妈妈就把晚餐的白米换成糙米
午餐尽量选吃米粉，放弃白米 ...
谢谢你无私的分享 ~~ 
其实晚餐家里都是煮糙米的，以蔬菜为主的 ~~
只不过午餐在外面吃就要特别注意了，真的要尽量少吃白饭和面食了 ~~
我在孕期间都不太喜欢吃面包、蛋糕等甜食的，但是就不懂为什么还是会“中招” ~~
可能是年纪大了，身体里分解糖份的功能减退了吧 ~~
从今天开始就尝试根据你的饮食分享，希望我的血糖指数会好转 ~~
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发表于 29-8-2012 12:44 PM
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发表于 29-8-2012 12:54 PM
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这几天宝宝喜欢在我上班时，在我肚子里翻筋斗，好几次让她踢得我得停下手头上的工做!
有时会很享受这感觉，因为有她陪着我工作。。
有时却很懊恼，因为胎动搞得我肚子像一直有风在里面滚动。。 哈哈哈哈。。 我真是一个爱 complaint 的妈咪哦！ |
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楼主 |
发表于 29-8-2012 01:33 PM
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blueblueheart 发表于 29-8-2012 11:48 AM
不好意思向朋友借咯，毕竟这种检验的机器是比较私人的，因为涉及到针和血液嘛 ~~
而且这个机器也不算太 ...
这也是哦!毕竟血这些都比较敏感，其实在家怎样自已验呢?
一定需要别人的帮忙吗?
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楼主 |
发表于 29-8-2012 01:37 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 12:00 PM
对啊，天气凉凉的，呆在家睡觉最好了。。可惜我得上班
最近新国和新山的空气素质很差哦，减少外出也是 ...
是啊！很多人都说不是下雨阴天的关系，而是烟雾造成的，
所以很多人都以为是要下雨了~
刚才刚刚睡了一下午觉，当时还想出门的呢？后来想了想，还是算了吧~
在家收拾一下东西准备这星期回家乡~ |
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楼主 |
发表于 29-8-2012 01:44 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 11:56 AM
分享一下我的饮食：
从第一次验到血糖高开始，妈妈就把晚餐的白米换成糙米
午餐尽量选吃米粉，放弃白米 ...
你真是听话的准妈妈，那你家人也是全部吃造米吗?
在家的感觉真好，有妈妈的照顾，现在我有时候也是随便吃，
只是休息在家的时候偶儿会煮而已，毕竟在外面租房有时候挺不方便的…
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发表于 29-8-2012 01:54 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 12:44 PM
不客气
其实我在初期时也是不爱甜食，小面包也是选咸味的，就不晓得为什么会中招咯！
可能 ...
之前我在私人那产检，医生也是曾经怀疑我尿甜，
可是当时只是估计我吃饱了东西去而导致的，所以他也是说要是下次去的时候再是一样的话，
就要验血了，一直以来我都满爱吃甜点之类的，要是真的糖尿的话，真的要控制饮食了~
很好笑的是，当时候我连续在一个星期里看私人和政府的，
私人说我尿甜，血糖正常，
政府说我血糖低，尿正常............ |
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发表于 29-8-2012 02:11 PM
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15122009 发表于 28-8-2012 06:53 PM
对啊～相信你已经习惯了在国外的生活，
打算几时回来探乡啊？
应该要等小宝宝三个月后,明年六月中吧
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楼主 |
发表于 29-8-2012 02:23 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 12:54 PM
这几天宝宝喜欢在我上班时，在我肚子里翻筋斗，好几次让她踢得我得停下手头上的工做!
有时会很享受这感觉， ...
对啊！胎动对我们来说真的是又惊又喜的，
现在我担心着我这宝宝出世后是个夜猫子，因为只有在晚上的时候他才会特别的活跃~ |
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发表于 29-8-2012 03:13 PM
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15122009 发表于 29-8-2012 01:37 PM
是啊！很多人都说不是下雨阴天的关系，而是烟雾造成的，
所以很多人都以为是要下雨了~
刚才刚刚睡了一下 ...
这种天气让人容易生病。。
要多补充维他命C，还有多吃水果哦！
新国的水果很新鲜，可以买多多来吃
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发表于 29-8-2012 03:21 PM
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15122009 发表于 29-8-2012 01:44 PM
你真是听话的准妈妈，那你家人也是全部吃造米吗?
在家的感觉真好，有妈妈的照顾，现在我有时候也是随便吃 ...
谢谢夸奖！
我不是那么的听话，只是不想以后孩子难顾，所以就得好好养胎，免得日后辛苦
听起来好像很自私 hor...
是的，家人都跟着吃糙米。。
偶尔妈妈会参些白米，毕竟他们还是喜欢白米比较多！
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发表于 29-8-2012 03:24 PM
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15122009 发表于 29-8-2012 01:54 PM
之前我在私人那产检，医生也是曾经怀疑我尿甜，
可是当时只是估计我吃饱了东西去而导致的，所以他也是说 ...
这样真的是很搞笑咯，都不懂该相信谁才好！
可是，我会比较相信私人妇产科医生，毕竟他才是专科啊！
KK 的护士有时候真的没有说服力咯！ |
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发表于 29-8-2012 03:27 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 12:44 PM
不客气
其实我在初期时也是不爱甜食，小面包也是选咸味的，就不晓得为什么会中招咯！
可能 ...
我现在则是馋嘴于 icre cream 和冷饮呀！！
上个星期还吃了两次 McDonald ice-cream，不过是和老公 share share 的 ~~
有时候真的只是想解解瘾罢了，也不一定说要吃很多的咯 ~~
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发表于 29-8-2012 03:33 PM
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15122009 发表于 29-8-2012 02:23 PM
对啊！胎动对我们来说真的是又惊又喜的，
现在我担心着我这宝宝出世后是个夜猫子，因为只有在晚上的时候 ...
我的宝宝在晚上时也很会动，不过我轻轻拍拍肚皮，她就会静一静， 然后又在动。。哈哈哈
我最近太爱睡了，躺在床上不久就能睡着，所以没有太过查觉宝宝夜里会不会特别活跃！
不过周末大概八点左右就会被她踢醒，然后就觉得肚子饿了！哈哈 |
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发表于 29-8-2012 03:38 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 03:13 PM
这种天气让人容易生病。。
要多补充维他命C，还有多吃水果哦！
新国的水果很新鲜，可以买多多来吃
呵呵!虽然新国的水果特别新鲜，但是很人都说因为外国进口，
所以这里的疏菜和水果都特别多农作药水…
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发表于 29-8-2012 03:39 PM
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15122009 发表于 29-8-2012 01:33 PM
这也是哦!毕竟血这些都比较敏感，其实在家怎样自已验呢?
一定需要别人的帮忙吗?
那个机器很容易使用的，自己就可以搞定了 ~~
这是我昨天自己为自己刺手指、验血糖 ~~
那个机器是从政府诊所那里借回来的 ~~
黄色那个是针，有 spring 的，只要对着手指头轻轻一按，就会听到“哒”一声，然后针就会刺到手指头了 ~~
接着轻轻挤出一点血，然后把那个 test stripe 沾血，过后机器就会自动读出血糖数据了 ~~
Uploaded with ImageShack.us
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发表于 29-8-2012 03:40 PM
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楼主 |
发表于 29-8-2012 03:43 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 03:24 PM
这样真的是很搞笑咯，都不懂该相信谁才好！
可是，我会比较相信私人妇产科医生，毕竟他才是专科啊！
KK ...
虽然私人的是专科，可是政府的却很仔细，
再看看下次产检私人的怎么说吧!^^
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发表于 29-8-2012 03:49 PM
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blueblueheart 发表于 29-8-2012 03:27 PM
我现在则是馋嘴于 icre cream 和冷饮呀！！
上个星期还吃了两次 McDonald ice-cream，不过是和老公 shar ...
呵呵!现在我也没戒口了，爱吃什么就吃什么…
只是就如大家所说的不要过量就好了^^
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楼主 |
发表于 29-8-2012 03:52 PM
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mick3ym0us3 发表于 29-8-2012 03:40 PM
Ice Cream 我就没太大兴趣，反而是爱吃甜汤（红豆糖，番薯糖，黑糯米，芝麻糊等等）还有冷饮
刚刚才喝 ...
哇!mcd的smoothie不会很甜吗?
不过偶而过瘾一下也不错哦~
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