鉴别护肤品成分 保养心得记~Part 3 - 各类的毛孔粗大成因和建议方案

言盈

回复 798# philosophy


    是美容院产品，脱皮后没有红，只是皮肤很干。

philosophy

fifi, 我来报告下我的脸。真是爱死living nature了。谢谢你的介绍哦。。。
我照你的方法了，停掉m ...
jolie86 发表于 2-8-2010 10:36 AM

    新痘痘有脓，而且带有红肿，和堵塞没什么关系，你t zone总是比较容易出油吗，痘痘会生在一起（或旁边）吗？？你脸颊部位会比较缺水（细纹比较明显），补水后，就比较稳定下来。可以恢复正常，不过去角质不要用磨砂膏，用果酸/酵素类化学性刺激性会比较低（一星期2，3次就行了），平日用乳霜时加入1小滴的manuka oil（杀菌能力高），帮助控制痘痘。

    collagen，vitamins&minerals，胺基酸早上吃 （collagen也会分解成为氨基酸- glycine, proline，你买的氨基酸是哪一种？），晚上饭后2小时吃grape seed extract和综合冷压油 (抗氧化保护冷压油的omega)。

philosophy

呵呵，我明白了，原来便秘是元凶阿。。之前出国一个礼拜才恩恩几次
回来每天维持恩恩后，痘痘也消失咯 ...
曾经的宝贝 发表于 2-8-2010 02:23 PM

    便秘的话，一天一次也算轻微便秘，应该是你吃多少餐就如厕多少次的。
    关于便秘，除了
1）纤维（燕麦葡萄干隔夜泡水，或者是水果蔬菜），
2）轻泻作用的食品 （芦荟，蓖麻油），
3）滑肠的油 （椰子油，芝麻油）
4）增加良菌帮助肠胃蠕动 （oligo寡糖或其他prebiotic，probiotic）

   暂时不用任何保养品给皮肤休息，不过皮肤稳定后，可以慢慢开始用回比较简单的护肤步骤。
  痘痘会连续出现在同一个地方，有脓还会发炎，是细菌感染的征兆。卫生问题，皮肤内层的水分被感染是因素之一。

   会不会脸容易在吃到热食物或者热的环境就会泛红？

philosophy

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    是美容院产品，脱皮后没有红，只是皮肤很干。
言盈 发表于 2-8-2010 02:52 PM

    皮肤干燥的话，
    一天洗脸三次，用cleansing milk/cleansing oil，后用cleansing gel/foam水的温度室温，偏凉就ok了。
    toner可以选择保湿性，补充水分的toner； 乳霜就选择看你喜欢，选择好吸收而且滋润性高的；加上在保养程序加入精华素，和勤做水分和滋润面膜交叉使用，定期磨砂。 能的话，可以内服omega之类的冷压植物油，对皮肤锁水功能很有帮助。

    至于黑头，可以参考目录所建议的方案

曾经的宝贝

1）纤维（燕麦葡萄干隔夜泡水，或者是水果蔬菜），
2）轻泻作用的食品 （芦荟，蓖麻油），
3）滑肠的油 （椰子油，芝麻油）
4）增加良菌帮助肠胃蠕动 （oligo寡糖或其他prebiotic，probiotic）

   暂时不用任何保养品给皮肤休息，不过皮肤稳定后，可以慢慢开始用回比较简单的护肤步骤。
  痘痘会连续出现在同一个地方，有脓还会发炎，是细菌感染的征兆。卫生问题，皮肤内层的水分被感染是因素之一。

   会不会脸容易在吃到热食物或者热的环境就会泛红？

philosophy 发表于 2-8-2010 03:08 PM

今天不错已有2次，刚才吃了几粒西梅，是不是这个促进大肠蠕动？
最近特别注意便秘的问题，没办法啊，为了身体健康皮肤好，呵呵
什麽是皮肤内层的水分被感染？怎样被感染？

jolie86

新痘痘有脓，而且带有红肿，和堵塞没什么关系，你t zone总是比较容易出油吗，痘痘会生在一起（或 ...
philosophy 发表于 2-8-2010 02:58 PM

对，痘痘会长在旁边。
一直没注意，原来我的T-zone会比较有一点点。但我痘痘很少长在额头和鼻子的，这几天狂长。吓倒我。=.=““
我是服用grape seed的collagen。collagen不是晚上服用比较好吗？vitamins&minerals&胺基酸是在一包保健里的！

philosophy

对，痘痘会长在旁边。
一直没注意，原来我的T-zone会比较有一点点。但我痘痘很少长在额头和鼻子的，这几 ...
jolie86 发表于 2-8-2010 04:19 PM

    建议早上原因是蛋白质难消化，需要消耗比较长的时间去分解代谢吸收。
    collagen进入肠胃，会由胃蛋白酶（也就是酵素protease）分解成为多肽polypeptide，通过再分解成为胜肽peptide，然后把这些肽链再分解成最基本的氨基酸amino acid。吸收后在体内主要用于重新按一定比例组合成人体蛋白质。

    glycine,proline,vitC as cofactor > hydroxyproline,hydroxyglycine form preprocollagen > procollagen > collagen

    ，，

    况且，未必一定是跟着这个过程形成胶原蛋白，可以运用在制造其它种类的蛋白质如肌肉纤维蛋白，或者是红血球，甚至荷尔蒙。定期的运动量会让身体产生大量的胶原蛋白，不但修复皮肤细胞，而且紧实皮肤。如果缺乏运动的情况，吃了一段时间仍然没有效，那就是个人消化分解代谢能力不足，就不需要浪费金钱继续吃了。

jolie86

建议早上除了蛋白质难消化，需要消耗比较长的时间去分解代谢吸收。
    因为collagen进入肠胃，会 ...
philosophy 发表于 2-8-2010 05:01 PM

我现在明白我该怎么做了。谢谢fifi姐

jiko

想问一下，我们每天最多可以洗几次脸？
因为我好像看过说，最多两次而已，
可是阿，我很早就去上课，回来时差不多5-6点，
然后就卸防晒+洗脸
然后晚上11-2 点这样再洗一次，酱是Ok的吗？

philosophy

想问一下，我们每天最多可以洗几次脸？
因为我好像看过说，最多两次而已，
可是阿，我很早就去上课，回来 ...
jiko 发表于 2-8-2010 05:20 PM

    要看肤质，容易出油的，不要那么勤洗了，像你这种放学后卸妆后就行了，因为皮肤洗脸次数多，促进油脂分泌更旺盛。如果是干性的话，一天3次也无妨。

jiko

我的是混合性的。。。哈哈
谢啦大大

格格

回复 796# philosophy


    已经22了，对有疤了。。怎么办呢？

philosophy

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    已经22了，对有疤了。。怎么办呢？
格格 发表于 2-8-2010 09:24 PM

   是凹凸洞，色疤还是肥厚型痘疤呢？

格格

回复 833# philosophy


    不是，我的皮很薄的，它的印就是红点，但是没有豆豆的，按下去就是软软的。除非，我正在生豆豆，那些按下去就是厚厚的感觉，因为还没有消。

我目前在用
Yves Rocher 的product . 都是for oily skin . (cleansing and toner ) 还有一个消红点 for sensitive skin, promoter 说搽了小红点就不要搽toner.
不过，我有时候忘记了，两个都搽。

我也有再用
H20 plus , face oasis hydrating tratment 和 Moist mask 。 还有一个点豆豆也是h2o , 不过没有消豆豆。。haiz...

防晒我用这loreal uv prefect uv 50++

remover 才开始用shiseido remover sunsreen (oil) .之前我就用 biothrem milk (现在还有，还没有用完，感觉很浪费)haiz..

我也有试用装
shiseido white lucent

Emulsion 和 protective emulsion spf 15 (night and morning)

另外，cinique refining mask (紫色的)5 min 罢了。。。

你觉得？有什么意见。。

momobear

fifi 你好!
我最近在找 certified organic 的产品, 然後发现到实在有太多个认证机构了, 包括
BDIH
USDA
OFC
ECOCERT
QAI.......etc 多到.....

不知道 fifi 可以指教你所知道的哪一个 cert 比较严谨，比较 strict 么？
这样选产品就不会看到头晕晕了

kopi_teh

楼主可以帮忙看看我的护肤品是否买得正确/值得吗？我的双颊和鼻子毛孔粗大，脸很容易出油，豆豆就很少，只是会有黑头白头的问题，脸颊靠近眼角部位有些黑斑（一点点而已）。今年初开始去美容院洗脸，就买了一整套Peter Thomas Roth的产品，很贵，用了4个多月，控油方面似乎有些效果，可是产品是在太贵且效果有些慢，想说是不是能够买其他更有效的产品。

1）Blemish Buffing Beads
Active Ingredients: Salicylic Acid 1%; Inactive Ingredients: Water (Aqua), Hydrogenated Jojoba Oil, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Carbomer, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Disodium Cocoamphodipropionate, Glycolic Acid, Arginine, Cinnamomum Zeylancum Bark Extract, Allantoin, Disodium EDTA, Sarcosine, Capryloyl Glycine, Propylene Glycol, BHA, BHT, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben ,Yellow 5 (CI 19140), Fragrance.

2) Aloe Tonic Mist
Pro-Vitamin B5 moisturizes.
Aloe Vera soothes and hydrates.
Vitamin C prevents free radical damage while boosting the skin’s natural defense to the environment.
Vitamins A & E protect, nourish, and heal.

3) Gentle Complexion Correction Pads
Active Ingredient: Salicylic Acid 0.5%, Inactive Ingredients: Water (Aqua), Alcohol Denat., Glycolic Acid, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Water, Butylene Glycol, Triethanolamine, Arginine, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Symphytum Officinale Extract, Prunus Persica (Peach) Fruit Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Allantoin, Fragrance (Parfum).

4) Radiance Oxygenating Serum
WATER (AQUA), CYCLOPENTASILOXANE, PERFLUOROHEXANE, BUTYLENE GLYCOL, ISOSTEARYL NEOPENTANOATE, ETHYLPERFLUOROISOBUTYL ETHER, ETHYL PERFLUOROBUTYL ETHER, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERYL STEARATE, PEG-100 STEARATE, GLYCERIN, CETEARYL ALCOHOL, NYLON-12, ASCORBYL GLUCOSIDE (VITAMIN C), SODIUM PCA, ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, SODIUM SILICOALUMIN- ATE, ETHOXYDIGLYCOL, MENTHYL LACTATE, C12-15 ALKYL BENZOATE, MALVA SYLVESTRIS (MALLOW) EXTRACT, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) LEAF EXTRACT, PRIMULA VERIS EXTRACT, ALCHEMILLA VULGARIS EXTRACT, VERONICA OFFICINALIS EXTRACT, MELISSA OFFICINALIS LEAF EXTRACT, ACHILLEA MILLEFOLIUM EXTRACT, ARCTOSTAPHYLOS UVA URIS LEAF EXTRACT, MORUS ALBA LEAF EXTRACT, GLYCYRRHIZA GLABRA (LICORICE) ROOT EXTRACT, TOCOPHERYL ACETATE (VITAMIN E), CETEARETH-20, PHENYLETHYL RESORCINOL, PHENYL TRIMETHICONE, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, SQUALANE, POLYSORBATE 60, ACETYL GLUCOSAMINE, PHYTIC ACID, PERFLUOROPERHYDROPHENANTHRENE, PERFLUORODECALIN, PERFLUORODIMETHYLCYCLOHEXANE, BORON NITRIDE, DIPROPYLENE GLYCOL, METHYLDIHYDROJASMONATE, AMBRETTOLIDE, PROPYLENE GLYCOL, DIAZOLIDINYL UREA, METHYLPARABEN, PROPYLPARABEN, MICA (CI 77019), TITANIUM DIOXIDE (CI 77891).

5）AHA/BHA Acne Clearing Gel
Active Ingredient: 10% Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid 2.00%, Inactive Ingredients: Water (Aqua), Alcohol Denat., Glycolic Acid, Glycerin, Arginine, Hydroxyethylcellulose, Ammonium Hydroxide, Propylene Glycol, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben.

6）viz-1000
Sodium Hyaluronate, improves elasticity and hydration by retaining 1000 times its own weight in water from moisture in the air.
Pentavitin® (Saccharide Isomerate), a highly effective moisture regulator. Functions under the driest conditions where traditional moisturizing agents and humectants lose their effectiveness.
Yerba Santa (Lactobacillus/Eriodictyon Californicum Ferment Extract), derived from a plant indigenous to the foothills of the Pacific Northwest, it contains mucopolysaccharides which mimic glycoproteins which help skin retain moisture.
Hydrolyzed Silk, derivative of pure silk made into a water-soluble form. Acts as a powerful skin softener.
Honey. Emollient, creates a watertight film allowing skin to rehydrate itself.
Algae, nutrient rich with enhancing minerals, trace elements, sugars and alginates which act as humectants to retain moisture.
Olive Oil Extract, rich in essential fatty acids to protect and nourish. Sodium PCA Helps bind moisture to the skin preventing dehydration.
Mineral Complex: Zinc, Copper, Manganese, Iron and Silicon increase levels of moisture.

7) Ultra-Lite Oil-Free Sunblock SPF 30
ACTIVE INGREDIENTS:
OCTINOXATE 7.50%
OCTISALATE 5.00%
MERADIMATE 5.00%
OXYBENZONE 3.50%
AVOBENZONE 1.00%

OTHER INGREDIENTS:
WATER (AQUA) ,PROPYLENE GLYCOL, GLYCERYL STEARATE, PEG-100 STEARATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, C12-15 ALKYL BENZOATE, STEARIC ACID, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, RETINYL PALMITATE (VITAMIN A), TOCOPHERYL ACETATE (VITAMIN E), ASCORBYL PALMITATE (VITAMIN C), MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE, PANTHENOL (PRO VITAMIN B5), PHOSPHOLIPIDS, DIMETHICONE, ALLANTOIN, CARBOMER, CETYL ALCOHOL, TETRASODIUM EDTA, TRIETHANOLAMINE, PHENOXYETHANOL, METHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLPARABEN, PROPYLPARABEN, ISOBUTYLPARABEN.

SilverCrystal

我以为没有人看的，每次都是我在自害
philosophy 发表于 30-7-2010 01:45 AM

我也是一直有在追看你的blog的哦

fifi，我脸上的痘痘多数都长在脸颊轮廓的两边，（额头也会有，不过较少）
经期后情况比较理想（尤其在我最近改变饮食习惯后），可是经期差不多要来得时候，
那两边的痘痘就会不停地长，造成诸塞
请问我的痘痘会是因为荷尔蒙所致吗？
我的月事也不太准，每一次都总会迟几天来的
我早上有服用grapeseed extract，晚上饭后服用EPO+multivitamin

philosophy

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    不是，我的皮很薄的，它的印就是红点，但是没有豆豆的，按下去就是软软的。除非 ...
格格 发表于 2-8-2010 10:13 PM

   皮肤薄是因为自己皮肤微血管明显，吹弹可破，容易泛红，会容易过敏，发痒吗？   那红点的印会浮起，突出来吗? 还是色疤而已？常在同一个地方冒痘？

   对你用的产品，我没有什么意见，拿来做maintenance还好，不过对皮肤薄，疤痕没有什么改善。点痘痘你是用h20 plus anti acne calming corrector吗？那是以glycolic acid和salicylic acid的抗菌作为抗痘剂。痘痘只用抗痘产品未必能解决问题，要看你什么原因有痘痘，长期都有更加要注意。

   我建议在定期护肤程序加入去角质的果酸来去死皮（h20 plus Overnight Perfecting Peel，你没有信心的话可以用别的牌子，还有几个选择的），磨砂膏对你来说太刺激了，不过果酸如果浓度在20%以下，你不用担心他会令皮肤脱皮，反而会让你皮肤更容易分泌胶原蛋白，玻尿酸来强化皮肤，久了皮肤看起来也会比较强壮，比较“厚”。而且也会慢慢去除疤痕，尤其是淡化色疤。面膜那边你用hydrating 的比较适合你现在的状况 （片状，凝胶状都ok)。

philosophy

fifi 你好!
我最近在找 certified organic 的产品, 然後发现到实在有太多个认证机构了, 包括
BDIH
USDA ...
momobear 发表于 3-8-2010 09:34 AM

    你看到什么品牌了？其实不止这些，还有IFOAM， Soil Association，JAS等等BDIH，来自德国的认证机构，算最严谨了
USDA，美国产品或者是要攻入美国市场的产品大多找他来certify
OFC，除了有机种植和生产，也注重环保概念
ECOCERT，来自法国，比较容易申请，也是最普遍的。
QAI 是 certified 材料罢了


其实有机认证代表着产品安全，品质保证。可是不代表好用 举个例子来说BDIH certifed的aubrey organic, living nature, dr hauschka, lavera, weleda我都接触过，不过不是每一个都好用，包括ecocert certified的madara, suki, origins organic, loccitane organic。你要更注重的是除了认证背景，还有就是产品的疗效，我比较偏好野生植物，所以对living nature，dr alkaitis 情有独钟。

momobear

回复 839# philosophy


Aubrey 疗效不好哦？ 想说它在这里买得到，BDIH, 价格又亲民。。。唉看你这么说。。疗效该怎么看呢？ 要一个一个试就惨了... 那些 ingredient 也是看到我头晕晕
所以 fifi 是觉得 living nature，dr alkaitis 最好。。 dr alkaitis 在 malaysia 有的卖吗？会比 living nature 贵么


另外  fifi 可以介绍 organic certified 的 body sunblock （最好是malaysia 买得到 ）呢？
因为发现到 aubrey suncreen 含有 具有争议的 padimate O，不敢买了。。