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楼主: Jeanise

脊椎骨S型侧弯,如何预防越来越严重?

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发表于 25-10-2008 12:45 PM | 显示全部楼层

回复 800# kal_lee 的帖子

由怀孕引起的麻痹,如果是胎儿压到神经引起的,如有必要,可以稍微放松一下肌肉,这种情况在生产后应该就会自然好转过来。
骨大夫这几个月实在忙得没有办法抽出时间过去加影,看年尾能不能排出时间来咯。
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发表于 25-10-2008 01:54 PM | 显示全部楼层
骨大夫,请问脊椎侧弯有分成几种呢? 我的是有旋转的, 听说是最难治好的一种, 是真的吗?
我的是向左侧弯, 因为我从小就习惯坐及站着时都把力气加在左边, 也就是站着时左脚用力, 右脚没用力.
我曾经看过资料说如果脊椎侧弯病患背背包时习惯用左边,那就要改成右边,总之就是习惯的姿势改成相反方向, 我现在改成站着时把力气加在右脚, 用右脚支撑, 左脚没用力,请问我这样的作法对吗? 因为这样站也能让我的侧弯看起来没这么明显.
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发表于 25-10-2008 04:57 PM | 显示全部楼层

回复 802# 甜心宠儿 的帖子

这种方法在初期还有一些效用,对于已经固定成型的侧弯作用不会很大,倒是对缓解疼痛作用还是有一些帮助的。[而会被误解为有改善作用]
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发表于 27-10-2008 09:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 骨大夫 于 24-10-2008 08:36 AM 发表
没错是与脊柱无关,但是与脊柱神经有关。脊柱侧弯就是力学支撑点失去平衡而引起的,用力学原理加上骨科手法来治疗最为恰当。


想问骨大夫,我今年20岁,身高168cm,男,椎骨是在胸骨左侧20度,椎骨会继续侧歪吗?
有什么办法能让骨端正回吗?因为身在较落后城市,没有什么出名骨科诊所,所以就要靠平时生活活动来预防。。
比如睡觉方式,坐椅子时需全身靠椅背吗?
感激不尽。。
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发表于 30-10-2008 11:49 AM | 显示全部楼层
多點運動。姿勢注意。可用GYMBALL EXERCISE 來改善
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发表于 27-12-2008 11:03 PM | 显示全部楼层
我也是有这样的问题..脊柱侧弯S型的,还有旋转的.

我今年20岁,前两年才知道我又这样问题....
我也照过x-ray,也证实我又脊柱侧弯...只是不是很严重...
穿着衣服是不大会看的出,但脱衣服就看的出来了...

我看了很多前面的帖,但是我还是毫无头绪...
我不知该怎么办才好...
我知道现在才治疗已经很迟了..但是我还是不甘心

请问可以明白的告诉应该怎么做?我现在人在东马,也不知去那里求医...
我现在有学着瑜伽,请问有帮助到吗?
还有穿调整型内衣或支架能够调回来吗?

[ 本帖最后由 JingLinZ 于 27-12-2008 11:05 PM 编辑 ]
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发表于 28-12-2008 08:54 AM | 显示全部楼层
你在東馬哪邊﹖  KK 有一間CHIROPRACTIC CENTRE﹐ 你可以去看那裡的醫生
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发表于 28-12-2008 08:56 AM | 显示全部楼层

回复 806# JingLinZ 的帖子

20 歲治療﹐如果不是很嚴重﹐還不算太遲
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发表于 28-12-2008 09:24 AM | 显示全部楼层

回复 807# chiropractor 的帖子

我是在sabah 亚庇...

你说的CHIROPRACTIC CENTRE是靠近那里的?
收费一般要多少?
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发表于 29-12-2008 09:46 AM | 显示全部楼层
在 ASIA CITY COMPLEX﹐ 靠進CENTREPOINT那邊。

電話 088484052
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发表于 29-12-2008 11:03 PM | 显示全部楼层

回复 810# chiropractor 的帖子

我记下来了。。。

谢谢提供我这些资料..

我想问,我的前后凸出来的,物理治疗能够治平吗?

因为我看到前面其中一个帖说可以弄平,只是脊椎就难了一点...
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发表于 30-12-2008 09:24 AM | 显示全部楼层
原帖由 JingLinZ 于 29-12-2008 11:03 PM 发表
我记下来了。。。

谢谢提供我这些资料..

我想问,我的前后凸出来的,物理治疗能够治平吗?

因为我看到前面其中一个帖说可以弄平,只是脊椎就难了一点...


可能無法100% 平。主要要看你多彎。

50-60% 是有可能的
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发表于 31-12-2008 09:26 AM | 显示全部楼层
驼背跟侧弯有关吗?
要怎么检查?
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发表于 31-12-2008 09:30 AM | 显示全部楼层
原帖由 1000words 于 31-12-2008 09:26 AM 发表
驼背跟侧弯有关吗?
要怎么检查?


駝背
側彎

彎的方向不一樣﹐但都可矯正
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发表于 31-12-2008 04:38 PM | 显示全部楼层

回复 814# chiropractor 的帖子

我是在走路和坐时会不经意的驼背。。
已经在尽量调整坐姿和走路时的质态了。。。
还有什么可以改进?
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发表于 31-12-2008 05:04 PM | 显示全部楼层
其实我也是有驼背问题...
很多人看见我走路驼背一直骂我!
我也是不想的啊!

但是如果你叫我挺胸走路的话,
不到几秒钟就会很痛.
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发表于 31-12-2008 05:18 PM | 显示全部楼层
原帖由 鲁乃义务消防员 于 31-12-2008 05:04 PM 发表
其实我也是有驼背问题...
很多人看见我走路驼背一直骂我!
我也是不想的啊!

但是如果你叫我挺胸走路的话,
不到几秒钟就会很痛.



是很酸吧?
现在我坐是多数都是盘坐
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发表于 1-1-2009 02:01 AM | 显示全部楼层
原帖由 1000words 于 31-12-2008 05:18 PM 发表



是很酸吧?
现在我坐是多数都是盘坐


酸是有...当然也是会痛!
其实我也是坐盘比较多!
叫我坐在木椅上,简直是要拿我命.....

可以试试莲花坐盘,是我在学习醒狮时
学会来的坐势.
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发表于 1-1-2009 09:55 AM | 显示全部楼层
原帖由 鲁乃义务消防员 于 1-1-2009 02:01 AM 发表


酸是有...当然也是会痛!
其实我也是坐盘比较多!
叫我坐在木椅上,简直是要拿我命.....

可以试试莲花坐盘,是我在学习醒狮时
学会来的坐势.


我也是
我是去书轩时~那边的师姐教我的
走路时也要记得挺直
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发表于 1-1-2009 01:52 PM | 显示全部楼层

回复 812# chiropractor 的帖子

你的診所是幾時休息?
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