【雪隆跑步团II】

chaucky · 发表于 17-10-2009 04:56 PM

明天有練跑的自己報道

我應該會hartamas 19而已
6點或6點半

nayiq · 发表于 17-10-2009 07:39 PM

原帖由 chaucky 于 17-10-2009 04:56 PM 发表
明天有練跑的自己報道

我應該會hartamas 19而已
6點或6點半

我，我。。。5am Hartamas 19km x2...

[ 本帖最后由 nayiq 于 17-10-2009 07:41 PM 编辑 ]

chaucky · 发表于 17-10-2009 07:40 PM

原帖由 nayiq 于 17-10-2009 19:39 发表

我，我。。。5am 35km。

半路見

nayiq · 发表于 17-10-2009 07:42 PM

嗯。。。考虑两轮hartamas，可能4:30开跑，6:30回来再和你跑。

chaucky · 发表于 17-10-2009 07:49 PM

原帖由 nayiq 于 17-10-2009 19:42 发表
嗯。。。考虑两轮hartamas，可能4:30开跑，6:30回来再和你跑。

兩輪hartamas 就 40km了

我跑很慢的

nayiq · 发表于 17-10-2009 07:57 PM

原帖由 chaucky 于 17-10-2009 07:49 PM 发表
兩輪hartamas 就 40km了
我跑很慢的

38km罢了，看情况，总之不上35km不罢休，最后3km再看要不要走路。我也很慢的，LSD不能快啊。

chaucky · 发表于 17-10-2009 08:00 PM

原帖由 nayiq 于 17-10-2009 19:57 发表

38km罢了，看情况，总之不上35km不罢休，最后3km再看要不要走路。我也很慢的，LSD不能快啊。

明天我預算19km 2小時左右而已

不過你可以嘗試35km過后還可不可以沖下去

豪少爷 · 发表于 17-10-2009 09:23 PM

明天还有我练跑～20k hartamas～～ 6am。。
半路见～哈哈～

nayiq · 发表于 18-10-2009 04:39 AM

下大雨。。。

去了再打算，bukit aman见。。。

飞天神猪 · 发表于 18-10-2009 05:26 AM

我这里也是下雨~

chaucky · 发表于 18-10-2009 05:50 AM

下雨

chaucky · 发表于 18-10-2009 04:14 PM

明天考慮跑10km以上

豪少爷 · 发表于 18-10-2009 04:18 PM

明天跑DH，有人有兴趣吗？

scchan27 · 发表于 18-10-2009 07:04 PM

原帖由 豪少爷 于 18-10-2009 04:18 PM 发表
明天跑DH，有人有兴趣吗？

有...来来来....:@

豪少爷 · 发表于 18-10-2009 07:21 PM

原帖由 scchan27 于 18-10-2009 07:04 PM 发表

有...来来来....:@

6AM 有问题吗？
还有其他人有兴趣～

scchan27 · 发表于 18-10-2009 07:25 PM

原帖由 豪少爷 于 18-10-2009 07:21 PM 发表

6AM 有问题吗？
还有其他人有兴趣～

六点开跑没问题...

我看很多人应该会有兴趣吧...

收到风有人买了新鞋....

来来来...:@

scchan27 · 发表于 18-10-2009 07:26 PM

没有人跑吗今天的...豪少你没跑吗今天?

豪少爷 · 发表于 18-10-2009 07:35 PM

下雨天～很好睡～哈哈～
所以明天一定要跑～哈哈～
谁买了新鞋啊？

scchan27 · 发表于 18-10-2009 07:49 PM

原帖由 豪少爷 于 18-10-2009 07:35 PM 发表
下雨天～很好睡～哈哈～
所以明天一定要跑～哈哈～
谁买了新鞋啊？

等他自己讲出来~

豪少爷 · 发表于 18-10-2009 08:20 PM

卡了吗？

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复 803# chaucky 的帖子