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发表于 11-3-2007 10:27 PM
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发表于 11-3-2007 10:28 PM
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原帖由 chaucky 于 9-3-2007 08:09 PM 发表
哦....不知道哦...但是我想应该有吧..如果没有就五月...
24/6 在PENANG有...... |
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发表于 12-3-2007 12:57 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 11-3-2007 22:27 发表
你参加几公里的?21还是42??我真想参加...可是不方便去KL....
哦..你是那里人?很远吗? |
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发表于 12-3-2007 01:06 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 11-3-2007 22:28 发表
24/6 在PENANG有......
那么远....=.= |
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楼主 |
发表于 13-3-2007 01:03 AM
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回复 #58 朱维翰 的帖子
这几天进行特训，感觉我在做无氧运动。。。
连续跑半个小时不喘气，速度大概6分钟 1km....
还有六天。。。加油！
3小时内完成就有奖牌拿。。。
我们可以的！！！
[ 本帖最后由 waizai 于 13-3-2007 01:07 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 13-3-2007 01:04 AM
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回复 #55 chaucky 的帖子
chaucky 你还要不要报名参加呢？
报名7公里吧，7公里我觉得你没有问题 |
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发表于 13-3-2007 08:13 AM
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原帖由 chaucky 于 12-3-2007 12:57 AM 发表
哦..你是那里人?很远吗?
我是沙巴人...住在KK.... |
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发表于 13-3-2007 03:27 PM
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原帖由 waizai 于 13-3-2007 01:04 发表
chaucky 你还要不要报名参加呢？
报名7公里吧，7公里我觉得你没有问题
好吧..那么我报名7KM的...你帮我吗? |
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发表于 13-3-2007 03:29 PM
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原帖由 waizai 于 13-3-2007 01:03 发表
这几天进行特训，感觉我在做无氧运动。。。
连续跑半个小时不喘气，速度大概6分钟 1km....
还有六天。。。加油！
3小时内完成就有奖牌拿。。。
我们可以的！！！
哦...你也跑到满快的..如果你跑6分钟1KM... |
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发表于 13-3-2007 10:53 PM
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发表于 13-3-2007 11:13 PM
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楼主 |
发表于 14-3-2007 01:54 AM
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回复 #70 朱维翰 的帖子
我没有打算带照相机去哦
尽量少带物品在身 |
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楼主 |
发表于 14-3-2007 01:54 AM
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回复 #71 chaucky 的帖子
老兄，是这个星期天哦。。。
星期六我会去拿衣服，你要报名吗？ |
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发表于 14-3-2007 07:53 PM
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真好!!!你们有得参加!!! 我这期间走不开...不然也去了.... |
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发表于 14-3-2007 09:26 PM
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原帖由 waizai 于 14-3-2007 01:54 发表
老兄，是这个星期天哦。。。
星期六我会去拿衣服，你要报名吗？
哦..好啊...我要报名啊....星期六你几点去? |
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发表于 14-3-2007 09:27 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 14-3-2007 19:53 发表
真好!!!你们有得参加!!! 我这期间走不开...不然也去了....
哦...没关系啦..有机会的.. |
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发表于 14-3-2007 09:30 PM
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其实在那里跑哦?可以加我的MSN聊吗?YVESYIK@HOTMAIL.COM |
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楼主 |
发表于 15-3-2007 12:49 AM
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回复 #75 chaucky 的帖子
早上啰。。大概10点。。。ok吗？
你要跑几公里的？ |
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发表于 15-3-2007 12:56 AM
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原帖由 waizai 于 15-3-2007 00:49 发表
早上啰。。大概10点。。。ok吗？
你要跑几公里的？
哦...我想跑7KM就好了...没有你那么厉害...哈哈...本来想和你一起跑21KM的...但是很久没跑了..怕不能.... |
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楼主 |
发表于 16-3-2007 02:14 AM
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昨天我在网站看到报名截止日期是14号。。。
今天我去拿号码的时候问了那边的人是否可以在这个星期六报名。。。
他们说行。。。。。
还有，21km 和 42km参赛着需要给多RM20 deposit for chip...
注意哦 |
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