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发表于 2-9-2009 05:27 PM
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发表于 3-9-2009 12:50 PM
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原帖由 philosophy 于 2-9-2009 05:27 PM 发表 
基本上食物分成酸性和碱性，这是和食物的pH值毫无关系，而是食物消化后排出来的尿液是碱性还是酸性。因此，味道酸的食物并不代表是酸性的。
尿酸的话，吃多点碱性高的食物，苜宿芽，柠檬，十字科植物如芥兰花 ...
请问，这碱性高的食物如何对尿酸起作用？ |
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发表于 3-9-2009 12:59 PM
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原帖由 我有话要说 于 3-9-2009 12:50 PM 发表 
请问，这碱性高的食物如何对尿酸起作用？
平衡酸性体质，碱性高的食物都是矿物质含量高的食物。 |
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发表于 3-9-2009 03:07 PM
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原帖由 philosophy 于 3-9-2009 12:59 PM 发表
平衡酸性体质，碱性高的食物都是矿物质含量高的食物。
你是说有尿酸的人都是酸性体质？ |
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发表于 3-9-2009 03:10 PM
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原帖由 我有话要说 于 3-9-2009 03:07 PM 发表
你是说有尿酸的人都是酸性体质？
嗯，是的。而且糖尿病，肥胖症，疲累，癌症。。。都是酸性体质 |
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发表于 3-9-2009 04:28 PM
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原帖由 philosophy 于 3-9-2009 03:10 PM 发表
嗯，是的。而且糖尿病，肥胖症，疲累，癌症。。。都是酸性体质
可以再解释一下酸性体质是如何定义的，有没有办法测量的？ |
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发表于 3-9-2009 04:43 PM
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原帖由 我有话要说 于 3-9-2009 04:28 PM 发表
可以再解释一下酸性体质是如何定义的，有没有办法测量的？
主要的观点是营养过剩会导致疾病，因为过剩的营养在体内都呈现出酸性化状态，所以就把它叫做酸性的体质，酸性体质是百病之源。我们吃进去的这些东西，提供能量和热量的时候，也会产生很多的酸性物质。人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。
不过也是有不同的论点来驳斥这个说法 |
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发表于 4-9-2009 05:31 PM
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原帖由 philosophy 于 3-9-2009 04:43 PM 发表
主要的观点是营养过剩会导致疾病，因为过剩的营养在体内都呈现出酸性化状态，所以就把它叫做酸性的体质，酸性体质是百病之源。我们吃进去的这些东西，提供能量和热量的时候，也会产生很多的酸性物质。人体內环境如果PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质 ...
不知你有否看过ph值低于这个平均值的人？ |
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发表于 4-9-2009 06:31 PM
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原帖由 我有话要说 于 4-9-2009 05:31 PM 发表 
不知你有否看过ph值低于这个平均值的人？
很少人去测量，这是根据血液的pH值来断定的。而且有量过的大部分都是酸性，酸性体质的人很容易疲倦的 |
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发表于 4-9-2009 08:34 PM
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原帖由 philosophy 于 4-9-2009 06:31 PM 发表 
很少人去测量，这是根据血液的pH值来断定的。而且有量过的大部分都是酸性，酸性体质的人很容易疲倦的
能够测量血液的pH的么？ |
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发表于 4-9-2009 08:44 PM
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尿酸高就要少吃豆类，豆类做的东西如豆腐，豆芽，豆浆都要少吃，红肉如猪肉，鸭肉和牛肉也是要少吃。
还有就是我建议你们可以尝试吃魔爪草（Devil's Claw）来帮助你们降低尿酸，吃过的人好些说蛮有效的。。。 |
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发表于 4-9-2009 11:11 PM
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不是所有的豆不可以吃。
可以吃发芽的黄豆和绿豆。自己发芽的。
不只是豆类含有蛋白质, 坚果类都含丰富的蛋白质比肉类还有好。 |
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发表于 12-9-2009 08:15 PM
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你可以找一种叫黄牛木的木片煲水喝，疗效很好。
我有好多朋友都试过了，都说好。
如果你不信，可联络加影锡米山的李联和医师。 |
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发表于 25-11-2009 07:49 PM
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降尿酸中药方
炒苍术 三钱 黄柏 三钱 牛膝 二钱 薏苡仁 八钱
土茯苓 五钱 汉防己 二钱 知母 三钱 延胡索 三钱 |
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发表于 31-8-2010 02:01 PM
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尿酸要如何治疗？
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请问尿酸要如何治疗？饮食上有什么要注意的吗？请各位多多分享你们的知识 |
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发表于 31-8-2010 02:26 PM
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请问楼主是否饮食偏食的呢？例如说喜欢吃海鲜或肉类？
饮食上现在需要吃比较碱性的，例如蔬菜水果都是碱性食物。
请问尿酸多久了呢？ |
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发表于 31-8-2010 03:19 PM
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患者不会偏食，基本上都没什么摄取肉类或海鲜，因为对海鲜敏感
多久了吗？
最近的验血报告获知的，尿酸指数是 0.38 mmol/l 0.14-0.34 reference range |
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发表于 31-8-2010 10:26 PM
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多喝水, 少吃豆, 菇, 肉类, 少喝肉汤
喝薏米水有帮助 |
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发表于 1-9-2010 03:58 PM
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多运动 |
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发表于 8-9-2010 10:19 PM
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先尝试冲你的饮食下手找答案
研究你吃的是否含有很高的嘌呤？
你一天喝水的两是否达到3公升？（肾病患者另外 一天最多1公升）
基本上建议多吃水果，多补充维他命C 和 钎维，一天喝水量最少3公升 切记不能超过6公升（英国有过一个案例 一人因为超爱喝水，所以一天喝7公升的水，结果他是脱盐死的） |
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