14/12/14 [PNG] PAAA 第37届槟城环岛12人接力赛

饼干及面包

hongchai90 发表于 10-12-2015 11:11 AM
不怪的， 醬我要問問我的槟城跑友

你不是槟城人吗？
这个是常年的比赛来的，这几年cari的group都是有报名参加，还上台领奖的

必能郎

hongchai90 发表于 10-12-2015 11:11 AM
不怪的， 醬我要問問我的槟城跑友

你来自哪里？

必能郎

饼干及面包 发表于 10-12-2015 11:08 AM
哈哈，我老了，没有精神起身跑那么早的比赛。

你这个快腿，怎么不来参与呢

必能郎

饼干及面包 发表于 10-12-2015 11:15 AM
你不是槟城人吗？
这个是常年的比赛来的，这几年cari的group都是有报名参加，还上台领奖的

今年cari有3team吧

饼干及面包

必能郎 发表于 10-12-2015 11:28 AM
你这个快腿，怎么不来参与呢

我这一年重很多了，也比较少训练。。。。。。weekly mileage不到20km。。。。。。。乖乖在家就好了

必能郎

饼干及面包 发表于 10-12-2015 11:33 AM
我这一年重很多了，也比较少训练。。。。。。weekly mileage不到20km。。。。。。。乖乖在家就好了{:thie ...

忙赚钱吧

饼干及面包

必能郎 发表于 10-12-2015 11:34 AM
忙赚钱吧

打工仔罢了，准时放工是我老板的原则。。。。。。。因为今年小瓜出生，我是陪月公，现在是奶爸

必能郎

饼干及面包 发表于 10-12-2015 11:46 AM
打工仔罢了，准时放工是我老板的原则。。。。。。。因为今年小瓜出生，我是陪月公，现在是奶爸
...

大大都常跑外国赛事
有哪些可以介绍下？
Gold Coast, Osaka?

饼干及面包

必能郎 发表于 10-12-2015 11:48 AM
大大都常跑外国赛事
有哪些可以介绍下？
Gold Coast, Osaka?

日本的比赛

暂时参加过
东京，大阪，神户。。。。。。都是平路为主，只有在35km之后有个斜坡（三个赛事都是这样）

基本上他们的赛事安排。。。。都是一样那么有系统

拿running kit，一定在国际展览馆，也是比赛当天的终点地点。
全部开跑时间都是早上9点。。。。。。超舒服的气温（除非遇到下雨）
water station， toilet的安排。。。。。。。非常好，有明确的signboard

还有做重要的就是全程42km路旁都有观众打气Gambateh Gambateh、

GC，也不错，早上7点多开始，99%路面都是平路，气温是十多度，拼PB的好地方。

hongchai90

必能郎 发表于 10-12-2015 11:26 AM
你来自哪里？

KL来的

hongchai90

饼干及面包 发表于 10-12-2015 11:15 AM
你不是槟城人吗？
这个是常年的比赛来的，这几年cari的group都是有报名参加，还上台领奖的

KL來滴

可恶王子

必能郎 发表于 10-12-2015 10:58 AM
你是跟 @可恶王子 同队吗？

看他们怎么安排先
第一棒太早跑了～没理由在车上睡觉陪他们到处跑会害羞

饼干兄没有跟我一队，
倒是此楼楼主，让我怀疑就是我队的队长

必能郎

可恶王子 发表于 10-12-2015 03:57 PM
看他们怎么安排先
第一棒太早跑了～没理由在车上睡觉陪他们到处跑会害羞

害羞？你不认识的是吗？

可恶王子

必能郎 发表于 10-12-2015 04:16 PM
害羞？你不认识的是吗？

是啊~看到fb 他们jio人就join了～
才见过一次面

必能郎

可恶王子 发表于 10-12-2015 04:57 PM
是啊~看到fb 他们jio人就join了～
才见过一次面

可以趁载其他人的时候联络感情嘛

可恶王子

必能郎 发表于 10-12-2015 04:58 PM
可以趁载其他人的时候联络感情嘛

也是啦看他们怎么安排先吧~
有机会我们在终点拍照

必能郎

可恶王子 发表于 10-12-2015 05:00 PM
也是啦看他们怎么安排先吧~
有机会我们在终点拍照

你要等下我们你们应该是飞的

可恶王子

必能郎 发表于 10-12-2015 05:02 PM
你要等下我们你们应该是飞的

我们的队是志在参与的

饼干及面包

Cari的网友们，明天加油！

naphthalene

有看到你们  各个都年轻有为~