自我觉醒（self awareness)

贱猪头

尽善尽美 发表于 21-3-2013 01:19 PM
这里我要感谢OPO超版，因为他教会了我一个歪理

OPO超版的经典词句：“我不是你的父母，所以我不需要对你 ...

我可没有把你当对手。 我只觉得你莫名其妙。 真可怜。

尽善尽美

贱猪头 发表于 21-3-2013 01:45 PM
我可没有把你当对手。 我只觉得你莫名其妙。 真可怜。

你太看得起你自己了

我的对手很多个，去到哪里都有

少你一个不少，多你一个不多

你称不上对手，顶多只是蹂躏品

尽善尽美

老天，打到一半竟然不小心关掉窗口
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回主题

我比较倾向把不需要刻意去用脑袋控制的行为叫做无意识行为而不是潜意识行为

无意识行为是可以训练出来的，如何？

两个字，重复

很多行为我们已经习惯了，根本不用去想，去想反而会更加浪费时间

无意识行为有些是天生的，比如眨眼睛，呼吸、走路等等

难道你走路的时候，会想要先举起左脚还是右脚吗？

呼吸，呼吸你可以控制，但是你没有控制的时候，你是否会窒息？

不会，你的无意识行为会接替你的工作。（另外刻意窒息是不会死亡的，你昏倒后会自动恢复呼吸）

后天练成的就好像有楼主提到的驾车

还有就好像切菜，打字，按手机号码，读书。

比如你要上班，你的办公室在第五楼，你进去电梯，你会特意去想：“我想想，要按哪一楼呢。。。hmmm 啊，我想起了，第五楼”

当然你去到别的电梯你不会这样想，你的脑袋会意识这和它该执行无意识行为的环境不同，所以自然不会再按第五楼。

然后打字，比如你要打东南西北【dongnanxibei】

你会看着键盘，脑里想着：“第一步按d，第二部按o，第三步按n......”

你会这样做吗？

会！

但只是在你刚接触键盘的时候

日子久了本来需要打十分钟的东西，你闭着眼睛一分钟也可以打完，连想也不用想。

所以如果你对一个行为熟练了，那么这个行为就自然的从有意识行为变成无意识行为

简单地说，你已经mastered了一个东西。你以后做起事来更快更效率，我们不需要也没必要为一个重复的动作下更多的脑力，精力是必须留给更复杂的task

如果你以后有更加好的打字方法，那么你就再锻炼，让新的打字行为覆盖旧的打字行为

至于如果要从这些无意识行为觉醒，我很难想象，就好像说把熟练的东西变成陌生的东西，重新学过

一个怕黑的人，你给他意识到他怕黑，他也是怕黑

burntan

新網友 发表于 21-3-2013 09:41 AM
對，自我覺醒跟無意識是兩個不一樣的課題。跟她講啦，她看不明白，就賴我說禪，我哪懂得禪。 :shakehead3 ...

我说的潜意识是指 Subconscious Mind，你的无意识是什么？
你之前提到“修行”这个很宗教化的词，我才以为你在说禅，不然你在说什么？

burntan

尽善尽美 发表于 21-3-2013 04:26 PM
老天，打到一半竟然不小心关掉窗口
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对于你的所谓“有意识”，“无意识”和“潜意识”，我是认为无意识和潜意识是同一样东西来的，只是有分深和浅罢了。

尽善尽美

我个人对潜意识认识不深

但是我觉得，你所谓的自我觉醒是认识到自己的内心深处

达到言行一致，表里如一，内即是外，外即是内的境界

生活中从此再也没有矛盾

bluewolf

尽善尽美 发表于 21-3-2013 04:26 PM
老天，打到一半竟然不小心关掉窗口
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這個就是條件反射的厲害之處。

壞處是把第一層功夫練好了，沒有覺醒，永遠在第一層。
越練，越難走出來。

慾練神功，必先散功。

去到第二層看第一層的東西，又是不一樣了。但是又不是教你忘掉或否定掉第一層的東西。

burntan

尽善尽美 发表于 21-3-2013 05:30 PM
我个人对潜意识认识不深

但是我觉得，你所谓的自我觉醒是认识到自己的内心深处

我说的自我觉醒其实没什么神奇力量的，只是让我们认识到惯性自然反应对我们的影响，从而提醒我们有时要停下来，想一想，不要太依赖自动化反应，这样可以开拓我们的潜能和可能性。人是不容易被改变的，要改变真的要靠“修行”或多多练习。

尽善尽美

burntan 发表于 21-3-2013 05:43 PM
我说的自我觉醒其实没什么神奇力量的，只是让我们认识到惯性自然反应对我们的影响，从而提醒我们有时要停 ...

能否具体描述下

尽善尽美

bluewolf 发表于 21-3-2013 05:37 PM
這個就是條件反射的厲害之處。

壞處是把第一層功夫練好了，沒有覺醒，永遠在第一層。

可以散功，但是不要自宫

burntan

尽善尽美 发表于 21-3-2013 05:46 PM
能否具体描述下

例如我们可能有个惯性的观念认为马来人是支持国阵的，但是看到净选盟集会后与其他事实后，就会了解到马来人也有很多是反国阵的。有意识思考里，我们明白了这个事实，但是要改变这个惯性观念就需要时间了，所以当我又提到马来人时，要停一停，想一想，再来评论他们，别被惯性观念操纵我们。

尽善尽美

burntan 发表于 21-3-2013 05:56 PM
例如我们可能有个惯性的观念认为马来人是支持国阵的，但是看到净选盟集会后与其他事实后，就会了解到马来 ...

这个还不至于叫做潜意识吧

如果你们对潜意识有兴趣

建议你们参考费罗伊德和荣格在这方面的见解，以哲学的角度

费罗伊德和荣格本来是好朋友，后来在潜意识的课题出现分歧

荣格还提出了比潜意识更深的集体潜意识

无邪幽魂

burntan 发表于 21-3-2013 05:56 PM
例如我们可能有个惯性的观念认为马来人是支持国阵的，但是看到净选盟集会后与其他事实后，就会了解到马来 ...

质量越大，惯性越大，灵活度问题。。。死脑筋就很惯性。。。