姐妹们，你们是高龄产妇吗？

vilene

回复 58# shirelo


    看了你的怀孕过程，真的是把生命也赌上了。

现在，看到宝宝的笑，一切都值得。

加油！加油。

kschit05

我的血糖大约7至9之间, 由于高龄再加上之前两胎都没了所以要格外小心. 我在16周做了macdonald stich手术 ...
shirelo 发表于 14-6-2012 11:07 AM

你的孕程真的很辛苦，不过一切都过了，现在看到宝宝什么苦都是值得的！

shirelo

是的, 真的很辛苦. 对, 现在一切都挨过了. 每天看肥嘟嘟的儿子, 什么都值得的了!

shirelo

你的怀孕过程真的不简单啊。。。
还好一切都过了！
有想过再添一个宝宝吗？
莫铭尉 发表于 14-6-2012 11:30 AM

很想再添一个女宝宝, 但怕又要进院养胎, 没有人帮我照顾儿子. 住几个月医院, 医疗费用也很惊人, 生这胎已用了不少钱了. 如果再生一定要准备很多现金才行!

莫铭尉

很想再添一个女宝宝, 但怕又要进院养胎, 没有人帮我照顾儿子. 住几个月医院, 医疗费用也很惊人, 生这胎 ...
shirelo 发表于 14-6-2012 01:25 PM

有考虑去政府医院吗？
我的朋友刚在政府医院生，给了很好的口碑！

莫铭尉

是的, 真的很辛苦. 对, 现在一切都挨过了. 每天看肥嘟嘟的儿子, 什么都值得的了!
shirelo 发表于 14-6-2012 01:12 PM

真的替你开心~

shirelo

有考虑去政府医院吗？
我的朋友刚在政府医院生，给了很好的口碑！
莫铭尉 发表于 14-6-2012 01:31 PM

自从我第二胎, 早产孩子没了, 我已对政府医院失去信心了.

莫铭尉

自从我第二胎, 早产孩子没了, 我已对政府医院失去信心了.
shirelo 发表于 14-6-2012 01:39 PM

了解。。。
这个真的是一个阴影。。。

shirelo

了解。。。
这个真的是一个阴影。。。
莫铭尉 发表于 14-6-2012 01:43 PM

那个伤口伤的很深, 到现在也无法忘记.

小岚

有了健康的身体，就可以生个健健康康的宝宝了 ~~+1

莫铭尉

那个伤口伤的很深, 到现在也无法忘记.
shirelo 发表于 14-6-2012 01:50 PM

试着放下。。。
忘记是不可能的。。。
加油。。。

牛女

我在37岁生第一胎，过程不轻松。
怀孕初期打了6只安胎针，放了一个月病假；中期发现高血糖，严格监管食物摄取的糖份，淀粉；接着宝宝有echogenic bowel，再来GBS+ 。。。宝宝出生时剂带绕颈两圈；我的胎盘断裂卡在子宫里，剪碎了用刮除手术才取出来。。。
幸好，上帝仁慈，我的宝宝平安，健康。
现在，打算生第二胎，在备孕中。我，今年39岁了。。。
你问我，还不怕吗？
实话，我怕；但想给女儿一个伴；以后我们俩老去了，她还有商量扶助的手足。。。

shirelo

牛女, 我也跟你一样想法, 给孩子一个伴..... 我正在考虑中. 虽然我是剖腹生产, 但医生说6个月后可以再怀孕.

莫铭尉

我在37岁生第一胎，过程不轻松。
怀孕初期打了6只安胎针，放了一个月病假；中期发现高血糖，严格监管食物摄 ...
牛女 发表于 14-6-2012 03:52 PM

母爱何其伟大啊......

莫铭尉

我在想除了能不能怀上是一个问题，怀上了能不能保住又是一个问题！保住了，宝宝健不健康又要是个问题。。。
高龄的问题真的很多！

shirelo

我在想除了能不能怀上是一个问题，怀上了能不能保住又是一个问题！保住了，宝宝健不健康又要是个问题。。。 ...
莫铭尉 发表于 15-6-2012 12:03 AM

那时候我也像你一样, 顾虑很多, 毕竟有很大的阴影. 我根本都不能享受我的孕程, 只是压力和忧虑.  整个孕程难关重重, 闯了一关又一关.

你别忧虑太多, 不是每个像我这样难关重重. 既是有难关, 也能克服的, 我已是个例子!

莫铭尉

高龄怀孕前的准备
怀孕初期——受孕率低 染色体异常率高

　　怀孕妇女不论是第一胎或是经产妇，足月生产时其年龄满35岁，在医学上就是“高龄产妇”。女性年龄与卵巢及卵子的质量有极大的关联，随着年纪的增长，卵子逐渐老化，卵巢的质量不佳，会降低女性的受孕率，即使怀孕了，从受孕到生产过程中发生流产、胎儿异常的机率也较高。

　　受到卵巢功能退化，卵子老化等因素影响，高龄妇女在怀孕初期发生萎缩性胚囊的比率增加，造成不孕及早期流产的比率增高。此外，在胚胎分裂初期发生染色体异常的机率也会增加。

　　孕妈咪对应之道：调整心情与生活作息

　　了解怀孕风险较高的事实，做好心理准备，尽可能放松心情。

　　定期产检，维持规律生活作息及均衡饮食，避免熬夜、过度劳累。

　　Tips：孕期体重控制

　　年龄是影响人体新陈代谢率速度的因素之一，容易疲劳、体重增加都可能是新陈代谢变慢的影响。高龄孕妈咪更要特别留意孕期体重的控制，除做好饮食管理之外，也要进行适当的运动，但应该等怀孕稳定之后再开始，每周3次，每次30分钟的运动，能促进新陈代谢，增强体力，也有助于生产和产后恢复。

　　至于整个孕期体重应该控制在多少公斤才合乎标准？据医生介绍，这要看孕妈咪在怀孕之前的BMI指数来决定，怀孕前BMI指数标准的孕妈咪，孕期体重应控制在11-13公斤，孕前BMI指数超高的孕妈咪，整个孕期不增加体重也是可以被接受的，只要宝宝有规则成长，孕妈咪并不需要特别增加营养的摄取量，以免胖在自己身上。

　　妈咪疑问：怀孕初期，需要额外补充黄体素吗？

　　专家解答：黄体素可以稳定胎儿的状态，但是原则上是治疗用药，并非预防性用药。也就是说，当孕妇有“先兆性流产”征兆时，医生会视情况给予黄体素，以稳定子宫内膜，使胚胎着床稳定。怀孕初期有出血现象，不论量多少，或血色呈鲜红或咖啡色，都须怀疑是“先兆性流产”征兆，应就医检查。但若孕妈咪情况稳定，是不需要为了“预防”可能发生流产状况而补充黄体素的。
　怀孕中期——胎盘前置 血压 糖尿风险高

　　染色体异常为先天性疾病，例如唐氏症是第21号染色体多了一个，胎儿会有心智或构造上的异常，孕妈咪可以透过染色体异常检查，例如第一孕期染色体异常筛检、第二孕期染色体异常检查等方式来确认胎儿的健康状况。

　　此外，高龄孕妇也是胎盘前置、妊娠高血压、妊娠糖尿病的高风险群，需要透过超音波扫描、定期测量血压、尿蛋白、做妊娠糖尿病筛检等项目，随时掌控孕妈咪的健康状况。

　　孕妈咪对应之道：定期产检 控制饮食

　　高龄孕妈咪的新陈代谢率比较差，而发生妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险相对较高，在饮食上更要把握“均衡饮食、优质营养来源”的大原则。

　　每天都应摄取到6大类食物，包括：

　　1.五榖根茎类，例如饭、面条、马铃薯等淀粉类主食；

　　2.水果类，一天吃两个拳头大小的水果，避免用果汁取代水果；

　　3.乳制品，例如鲜奶，每天1-2杯240cc的低脂鲜奶补充钙质；

　　4.蔬果类，一天需3碗，约300公克的蔬菜，如果早餐吃不到青菜，别忘了要在午、晚餐中平均摄取，来补充膳食纤维与营养素，预防便秘；

　　5.蛋豆鱼肉类，鱼肉类每餐一个巴掌大的份量即可，也可用优质的植物性蛋白质食物，如豆干、豆腐来取代部分的肉类，降低胆固醇的摄取量，而半盒盒装豆腐即为一份蛋豆鱼肉类（相当一两肉类的热量及蛋白质）；此外，孕妈咪不妨每周吃到3次深海鱼来补充DHA；

　　6.油脂类，须避免摄取过量油脂，特别是动物性脂肪，因此尽量挑瘦肉、不要吃动物性肥肉，吃肉时要去皮去脂，以免胆固醇过高。在烹调方式也尽量避免煎、炸等高油方式。

　　Tips：血糖值偏高这样吃

　　减少饮食中的糖分，特别是砂糖、果糖，可吃新鲜水果但避免喝果汁，含糖饮料例如奶茶应忌口。

　　Tips：避免水肿这样吃

　　以新鲜食物为主，避免腌渍及加工食品，也要避免喝浓汤或高汤，因为越浓的汤，熬煮的时间长，钠含量越高，体内水分不容易排出体外，就容易发生水肿。若孕妈咪同时有高血压、蛋白尿等情况，须怀疑可能是妊娠高血压，不可轻忽。

　　妈咪疑问：孕期染色体异常筛检的方式不只一种，是否都要做呢？

　　专家解答：担心宝宝健康，有些孕妈咪除了例行性产检项目之外，也愿意做需要自费的产检项目，仇思源主任表示，国内的例行性产检项目涵盖范围相当完整，若孕妈咪在国外产检，则建议增加产检的频率。建议孕妈咪还是应了解各项产检项目的意义以及相关的风险，选择合适的产检项目，并不需要做足所有的产检项目。

　　例如孕期染色体异常检查，有第一孕期及第二孕期染色体异常筛检（羊膜穿刺术）。一般孕妈咪可以选择自费做第一孕期染色体异常筛检，而怀孕时年满34岁的孕妈咪，则建议直接做羊膜穿刺术。

　　由于高龄怀孕会增加染色体异常的风险，以常见的染色体异常疾病唐氏症为例，25岁时的危险机率为1/1100，30岁时增加至1/940，34岁则为1/485，40岁更达1/106。而羊膜穿刺术为侵入性检查，发生流产等合并症的机率约为2-3/1000。因此，当胎儿产生先天性异常的机率大于该机率时，再建议做这项检查。

怀孕后期——早产 胎儿窘迫 剖腹产率高

　　怀孕过程中，只要有阴道出血，感觉下体有水样分泌物，腹部变硬，胎动明显减少等状况，都应该赶紧就医。高龄孕妇发生早产（宝宝在37周以前出生）、生产过程迟滞、胎儿窘迫的机率也较高，提醒孕妈咪更要随时留意状况。不过，孕妈咪也不要过于紧张，仇思源主任表示，例如发生胎儿窘迫情况时（明显发现胎儿的心跳变慢），胎儿并不一定会有异常。

　　孕妈咪对应之道：规则运动 留意产兆

　　除了持续维持正常饮食及生活作息，孕妈咪在身体状况许可时，可以多练习帮助生产的运动。高龄产妇发生产程迟滞的比率较高，可能是因为体力较差，用力方式错误等因素造成，也使得高龄产妇剖腹生产的比率增加。

　　此外，根据临床观察，高龄妈咪产后不论是在精神或是体力方面恢复较慢，因此，更需要家人的关怀与帮助，让妈咪顺利度过这非常时期，快乐迎接宝宝。

　　妈咪疑问：最近有新闻报导，足月宝宝却胎死腹中的情况，是否可以提早催生？

　　专家解答：足月胎儿胎死腹中的情况与婴儿猝死症有关联，且可能与脐带绕颈、宝宝代谢问题、病毒感染等原因有关，但仍有25%找不到原因。仇思源主任表示，若母亲有妊娠高血压、妊娠糖尿病等可能会有其它并发症的情况之下，是可以考虑提早催生，但仍应请产科医师协助评估。

莫铭尉

那时候我也像你一样, 顾虑很多, 毕竟有很大的阴影. 我根本都不能享受我的孕程, 只是压力和忧虑.  整个孕 ...
shirelo 发表于 15-6-2012 09:20 AM

我明白~
但是，就是会想很多。。。
甚至会想，到底要不要怀孕？

hjychloe

回复 78# 莫铭尉


    我觉得还是需要,祝福你!

NIKKITEY

在怀孕12至14周, 要check 1st trimester detail scan, check  bb的颈骷, 如是粗而短就要验血, 如果是possit ...
shirelo 发表于 13-6-2012 02:34 PM

请问JB哪里找专业的sonographer.？我在备孕中，也属高龄了。你是JB人吗？做这种scan detail费用是多少？