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减肥的绝招 - 11月份断食排毒- update 06/11/2012
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楼主 |
发表于 8-6-2012 11:59 AM
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应该是如何能让身体年轻十岁，哈哈。。。。。。。。
可能是我天生圆脸吧，所以看起来比较年轻，不醉排 ...
蓝天与白云 发表于 8-6-2012 11:51 AM 
哈哈，我说的年轻是整体的。脸有没有好像这个 |
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发表于 8-6-2012 12:13 PM
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其实在经期是可以做断食排毒的，但我不建议你那么做，你可以等你的经期过了之后才做，效果也可以很 ...
tchoe85 发表于 8-6-2012 11:55 AM 
因为我的经期都很短，而且这三个月，都会有深色的血块和经血都是偏深色的！我不知道是什么原因，不过以前不是这样的。。。
我在想，可不可以趁着断食时，让肮脏的血也跟着排毒一下？ |
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发表于 8-6-2012 12:19 PM
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发表于 8-6-2012 12:26 PM
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因为我的经期都很短，而且这三个月，都会有深色的血块和经血都是偏深色的！我不知道是什么原因，不 ...
HappyParadise 发表于 8-6-2012 12:13 PM
我有试过在参加排毒营时，刚好来那个，都ok，没什么问题。
你平常都有喝冰水的习惯吗？有喝冰的人都会有血块哦！（听说啦） |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 12:29 PM
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回复 63# 蓝天与白云
自恋狂 |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 12:32 PM
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因为我的经期都很短，而且这三个月，都会有深色的血块和经血都是偏深色的！我不知道是什么原因，不 ...
HappyParadise 发表于 8-6-2012 12:13 PM
你有没有喝冰水的习惯？还有时常穿衣服会露肚挤？其实月经有深色的血块和经血偏深色和便秘的概念是差不多相同的。现在去吃东西，等下回来才解释 |
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发表于 8-6-2012 12:39 PM
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我有试过在参加排毒营时，刚好来那个，都ok，没什么问题。
你平常都有喝冰水的习惯吗？有喝冰的人都会 ...
蓝天与白云 发表于 8-6-2012 12:26 PM
你有没有喝冰水的习惯？还有时常穿衣服会露肚挤？其实月经有深色的血块和经血偏深色和便秘的概念是 ...
tchoe85 发表于 8-6-2012 12:32 PM
我不会很常喝冰水，一个星期3，4杯有啦！应该还好吧？
露肚脐的话没有啊！酱大个肚子哪里好意思乱乱露给人家看jek.....hehehehe
快快吃饭， 等你回来讲解给我听~~~ |
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发表于 8-6-2012 12:42 PM
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楼主，这样的juice extractor好不好用？？清洗的方法应该是每一台机大同小异的是吗？
因为我看到这个新加坡的Courts只要卖SGD29.90哦！！
牌子是Morries的！
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发表于 8-6-2012 01:21 PM
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发表于 8-6-2012 01:24 PM
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我不会很常喝冰水，一个星期3，4杯有啦！应该还好吧？
露肚脐的话没有啊！酱大个肚子哪里好意思乱 ...
HappyParadise 发表于 8-6-2012 12:39 PM
有喝冰水的都会有血块，而且经期时还会痛到半死！ |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 02:10 PM
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楼主，这样的juice extractor好不好用？？清洗的方法应该是每一台机大同小异的是吗？
因为我看到这个新加坡 ...
HappyParadise 发表于 8-6-2012 12:42 PM
家庭用的，有500watt都不错了，如果马力太小，打出来的汁很少哦。Philips的牌子应该都比较耐，我这里朋友都用Philips的。 |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 02:12 PM
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回复 69# 蓝天与白云
哈哈，得空就对着镜子自恋下，也很过瘾的，有些人甚至不想看自己的皮肤，因为没“本钱“ |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 02:50 PM
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我不会很常喝冰水，一个星期3，4杯有啦！应该还好吧？
露肚脐的话没有啊！酱大个肚子哪里好意思乱 ...
HappyParadise 发表于 8-6-2012 12:39 PM
住在东南亚地区的女性最好不要喝冰水。子宫里有层膜叫子宫内膜 ，在月经来潮这个膜会随着血液排出体外，可是如果你喝到冰水，那子宫就会受刺激然后子宫必须自行保护结果一部分内膜必须留下来，不能陪排出。另外原因就是摄取的不饱和脂肪太少或者是情绪波动很厉害的。不饱和脂肪是构造子宫膜的必需材料，缺乏它就不能够保护子宫，那么身体就必须留下一部分内膜在那里坚守岗位。那么每个月这个子宫内膜都必须充血然后分泌更多内膜，结果前面的内膜没有完全被排出，后面再来多一层。由于前面的内膜已经开始失去活性了，那么就会被氧化，排出来很可能已经凝固成血块了。如果我们要吃猪血，是不是必须放在一边等几个小时，那么血就凝固呢？而且颜色会比较暗？这是相同的概念。可是还有个问题，虽然开始形成血块了，可是血里头还有很多养分，这些血块在28天之后才有可能被排出，但是如果这段时间细菌入侵身体，那么就会在那里得到很多养分迅速繁殖。最后可能就会发生子宫炎和种种子宫疾病，国外大多数研究都显示子宫疾病是由长期营养不良和不良情绪造成，其中最大原因是长期营养不良。如果你有看Dailymail或医学杂志，里面会有很多这样的报道。 |
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发表于 8-6-2012 03:10 PM
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家庭用的，有500watt都不错了，如果马力太小，打出来的汁很少哦。Philips的牌子应该都比较耐，我这 ...
tchoe85 发表于 8-6-2012 02:10 PM
220watt 的够用吗？你是用philips 550watt 的还是220Watt? |
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发表于 8-6-2012 03:13 PM
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有喝冰水的都会有血块，而且经期时还会痛到半死！
蓝天与白云 发表于 8-6-2012 01:24 PM
以前会痛，现在好像都不怎么会痛了。。
住在东南亚地区的女性最好不要喝冰水。子宫里有层膜叫子宫内膜 ，在月经来潮这个膜会随着血液排出体外 ...
tchoe85 发表于 8-6-2012 02:50 PM
嗯。。谢谢解释，会尽量少喝冷饮的！而且要开始吃EPO了！ |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 03:17 PM
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回复 74# HappyParadise
我用的是800watt,我觉得500watt打出来的口感都很粗，不过还接受到啦。 |
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楼主 |
发表于 8-6-2012 03:20 PM
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回复 75# HappyParadise
EPO是少不了的，不过有能力的话，就吃protein，A，B，C，E，Calcium，不然就multivitamin解决。 |
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发表于 8-6-2012 04:11 PM
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回复 HappyParadise
我用的是800watt,我觉得500watt打出来的口感都很粗，不过还接受到啦。
tchoe85 发表于 8-6-2012 03:17 PM
OK!我去电器店慢慢选~~
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EPO是少不了的，不过有能力的话，就吃protein，A，B，C，E，Calcium，不然就 ...
tchoe85 发表于 8-6-2012 03:20 PM
我不想吃太多这些辅助品，因为对我来说它们始终是化学物品，我比较赞成从食物中摄取啦！
至于EPO,其实我买了3大罐放在家，结果才吃没一个星期就停了，因为那时也是过不了自己那关，不想每天吃这些东西。。可是，现在看到我的情况这两个月都没改善，所以我看我要拿出来吃咯！呵呵呵。。
好了好了，这是你的断食排毒帖，不是讨论月经帖的，我不能再荼毒你的帖了~哈哈 |
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发表于 8-6-2012 04:20 PM
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发表于 8-6-2012 04:25 PM
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