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肥胖的危害！！！脱离肥胖最实际。看了再分享吧~~
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发表于 5-9-2011 03:35 PM
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楼主 |
发表于 5-9-2011 03:49 PM
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减肥需要一大堆的理由，不减肥有更多的理由。。
waikeongtan 发表于 5-9-2011 03:35 PM 
保持健康的身体最重要呢~~~ |
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楼主 |
发表于 5-9-2011 07:01 PM
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要看是什么哦~~因为市面上吃了会一直排泄和要一直喝水那些就不适合我啦~~~
baby504 发表于 5-9-2011 06:40 PM
噢噢，原来你不喜欢那样的~ |
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发表于 5-9-2011 10:05 PM
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回复 55# sallywong
drink slimmingtea,fiber and yoga lol...how about u ? |
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发表于 5-9-2011 10:32 PM
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楼主 |
发表于 6-9-2011 12:28 AM
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加油啊 一起减肥
繁华落尽 发表于 5-9-2011 10:32 PM 
您也是哦~请问你如何减呢？ |
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楼主 |
发表于 6-9-2011 12:29 AM
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回复 sallywong
drink slimmingtea,fiber and yoga lol...how about u ?
feiditdit5800 发表于 5-9-2011 10:05 PM
原来如此，我是服用solar lunar 瘦身产品的哦~~ |
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楼主 |
发表于 6-9-2011 12:30 AM
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因为我没有排泄的问题~~ 那些吃了要喝很多水的我没办法承受~
会发热气，喝很多水一直去洗手间也很累和 ...
baby504 发表于 5-9-2011 08:36 PM
噢噢哦原来哦~那么很好呢，您的肠胃功能一定不错~~ |
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发表于 6-9-2011 03:03 AM
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回复 70# sallywong
我减肥就是不吃米饭，不吃淀粉的东西，不喝碳酸饮料，晚上过了9点不在吃东西，尽量是没有糖的面食，平时每周练一次瑜伽，我不吃减肥药的，怕伤身体，多做运动就好了！ |
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楼主 |
发表于 6-9-2011 10:39 AM
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回复 sallywong
我减肥就是不吃米饭，不吃淀粉的东西，不喝碳酸饮料，晚上过了9点不在吃东西，尽 ...
繁华落尽 发表于 6-9-2011 03:03 AM
很好很好，您的饮食达到了瘦身的原则，继续加油哦~祝福您~~ |
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发表于 6-9-2011 03:15 PM
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发表于 7-9-2011 11:47 AM
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回复 64# sallywong
对，过胖是一个负担。。。。。也不好看！ |
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楼主 |
发表于 7-9-2011 11:54 AM
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回复 sallywong
对，过胖是一个负担。。。。。也不好看！
waikeongtan 发表于 7-9-2011 11:47 AM
对啊，所以在适当的时候就要瘦身咯~~哈哈 |
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楼主 |
发表于 9-9-2011 09:47 AM
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发表于 9-9-2011 10:18 AM
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回复 78# sallywong
哈哈，那何时是适当时候？？？ |
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楼主 |
发表于 9-9-2011 10:49 AM
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回复 sallywong
哈哈，那何时是适当时候？？？
waikeongtan 发表于 9-9-2011 10:18 AM
呵呵，那么就是您的bmi高出的时候哦~~ |
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发表于 10-9-2011 09:38 AM
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发表于 10-9-2011 10:02 AM
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回复 sallywong
我减肥就是不吃米饭，不吃淀粉的东西，不喝碳酸饮料，晚上过了9点不在吃东西，尽 ...
繁华落尽 发表于 6-9-2011 03:03 AM 
这是我25岁时的减肥法，但是我发现现在（30岁）都做不到了，我不但做不到瑜伽，跑步会呼吸困难，最多是漫步罢了。爱极了米饭，淀粉，碳酸类，没吃到就发脾气，结果现在很肥，也很烦。 |
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发表于 10-9-2011 01:42 PM
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回复 83# 藍玫瑰
那你试试每天去游泳吧，这个也很减肥，一周去两次就可以了，适量的运动下，其实一开始不吃米饭淀粉的东西真的很难，但是坚持几天就会好很多，为了我们的健康，一起加油！ |
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楼主 |
发表于 10-9-2011 06:25 PM
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这是我25岁时的减肥法，但是我发现现在（30岁）都做不到了，我不但做不到瑜伽，跑步会呼吸困难， ...
藍玫瑰 发表于 10-9-2011 10:02 AM
那么有考虑过服用瘦身产品吗？ |
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