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发表于 28-12-2007 11:43 PM
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回复 56# 的帖子
输郎bo输tin 〉跟风一族 |
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发表于 29-12-2007 12:24 AM
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原帖由 jinreung 于 28-12-2007 11:26 PM 发表 
问题就在于,有多少为医生认同这‘排毒’的方法?
慢大人跟范大妈都是医生,还是用冷眼对待这‘排毒’方法。。
那相信自然疗法的人,就去问营养师吧。。。 |
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发表于 29-12-2007 12:41 AM
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原帖由 pleasure 于 28-12-2007 11:41 PM 发表 
清水断很危险一下的哦,自己私下最好不要做。老实说我很混乱,自然医学派个个都鼓励断食,那些人的脸色真的很好看,简直会发光,想要民众不相信还真是很难
你误会了,我也没说是清水断,还是需要流质食物的,如:果汁,糙米打烂的,或洋车前子(psyllium husks)等等,依每个人的状况而定。。。
3 - 4 liter的水还包括流质食物里头的,不是只是单单的白开水。。。 |
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发表于 16-10-2009 11:39 PM
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发表于 8-12-2009 08:45 PM
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我有听过萝卜断食法~三天而已~一天三次喝三杯500ML的萝卜汁~要多喝水~ |
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发表于 28-1-2010 06:07 PM
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楼主 |
发表于 25-5-2010 08:59 PM
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回复 65# syndytan
断食会帮你把胃病医好的 |
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发表于 26-5-2010 04:06 PM
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各位,请不要把营养学和自然疗法混为一谈,两个是完全不同的东西。
还有,营养学是不鼓励断食法的。 |
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发表于 6-6-2010 11:39 PM
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本帖最后由 bkmcari6 于 6-6-2010 11:41 PM 编辑
这几天,我尝试只吃花生粥、全麦面包、番茄、Milo+Horlick、Vitamin B Complex+Iron丸而已,请问有疗效吗? |
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发表于 23-6-2010 07:36 AM
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其实多久才可以进行一次断食?一个月一次?真的不吃都不会胃病吗? |
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发表于 25-6-2010 10:40 PM
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回复 5# darrenlee
真正的断食法是如何进行的? |
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发表于 25-6-2010 10:43 PM
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发表于 9-7-2010 05:29 PM
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回复 40# balia17
请问你,若是有胃风或是胃病的人可以断食吗?还是他们需要特别的recepi? |
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发表于 24-7-2010 12:52 AM
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发表于 9-9-2010 07:46 PM
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我们排毒通常都是一个星期7天。。我们是以十谷米+蕃薯打成糊状,要喝时再加入车前子(三餐)。。间中可以吃些 ...
丰富人生 发表于 12/12/2007 10:21 AM 
请问十谷米和番薯需要先煮熟才搅拌吗?还是生的啊??? |
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发表于 14-9-2010 10:27 PM
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请问十谷米和番薯需要先煮熟才搅拌吗?还是生的啊???
紫风铃 发表于 9-9-2010 07:46 PM 
我们是直接把十谷米和蕃薯放进cookware 里面打成糊状哦! |
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发表于 19-10-2012 03:14 PM
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dreaming_angel 发表于 28-12-2007 11:08 PM 
对,真的是蛮多的。。。可是不要喝水,或很少水的,我倒没听过,可能是方法用错了吧。。。
所谓断食排 ...
我老师说,不要喝水的原因是要净化我们的肠胃,就是在这个36个小时里面,让我们的肠胃得到真正的休息。
老师说过,当我们的肠胃真正净化,没东西时,肠胃会启动身体原有的‘排毒系统’。那时舌头会起黄黄的,汗水也会有点味道。
36 小时后,就要做复食,那时才喝多多水,可以排出宿便。过后人也会精神很多。脱胎换骨。
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