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发表于 27-11-2009 10:57 PM
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原帖由 烦凡烦 于 5-11-2009 02:24 PM 发表 
我的修行方法是打坐冥想，念佛顶尊胜陀罗尼。
当我打坐时，我会冥想把不好的东西，人家不要的（乌黑色的气）由鼻子吸进来，经过我的身体净化，在由身体每一个孔散发出好的气（白光的气）出来，回归给人们。
:l ...
这个是修行慈悲的一种？对我来说真的是很新颖。第一次知道有这样的修行方式。
还有请原谅小弟的无知，佛顶尊胜陀罗尼。<=====是？？？ |
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发表于 28-11-2009 10:47 AM
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讲讲自己的修行。
没什么特别就是每天都会念三遍心经和大悲咒，因为觉得用念经的方式似乎比较适合我，也比较容易静下心来。
我本身之前并不适合练习打坐。不过现在觉得情况不一样了想试试打坐。想修烦凡烦兄那类型的“慈悲” |
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发表于 30-11-2009 01:32 PM
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原帖由 大肚皮豚 于 4-11-2009 08:02 PM 发表 
看到分享经验，我也来一下
肚皮在密集修行的第四天的清早，行禅一个小时之后的坐禅，不到半小时进入一个很奇妙的无我境界，正当享受空的时候，颈部一颗淋巴忽然激痛，把全副精神去关注它，不知道多久，痛楚消失。 ...
大大的这个经历我也有过。N年前曾参加内观禅，导师要我们坐禅（除了他规定的用餐及休息时间）因是第一次，打坐的很辛苦，全身骨头要散掉似地。就这样捱了几天，根本都不能集中精神内观。心想不如就把精神观注在我脊椎骨上最痛的地方吧，咦！好奇怪，不痛啦。回来后遇到有时手，脚或身体某部位不舒服时就用这个方法，都很有效呢。我想这是我学内观禅的唯一收获吧。。。。。 |
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发表于 2-12-2009 09:35 AM
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哈，楼上的也有这样经验哦，看来是必经之路啊。
还有，有次我头疼。我集中注意力，把头疼的痛楚慢慢移到我的手指去，后来我手指的动脉跳了几下，痛一下。我头就没有痛，我手指也不痛了。
可惜，我很久没有去修禅了。注意力也没有那么专注。后来头疼也移不走。
找机会一定要再继续修行啊。加油加油 |
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发表于 2-12-2009 10:21 AM
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最近被很多事情纠缠着，结果没什么禅修了
过去禅修每日最少半小时，一般是晚上，偶尔早上醒来爽爽也禅修半小时
基本上调身调息都没问题，就是调心调了四五年，还在努力中 |
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发表于 3-12-2009 05:12 PM
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一切唯心造，心是最难调伏的。楼上的大大加油哦。。。 |
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发表于 28-3-2013 07:20 PM
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发表于 29-3-2013 11:50 AM
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原来我在这里讲了肺话,删~~~~~~~~~~~~~ |
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发表于 29-3-2013 03:21 PM
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