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发表于 4-2-2010 08:55 AM
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这个我就不清楚洛，不过我有听过可以抗氧化。日本有很多很长岁的人，专家表示可能跟他／她们喝的绿茶有关系。不过我觉得不管什么食物，吃的适量一定有它的好处，吃过量就会造成相反的效果 |
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发表于 4-2-2010 10:17 AM
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绿茶含有咖啡因，不是每个人适合，有些人喝了晚上睡不着。
玫瑰花比绿茶养颜，X燕直销有个养颜产品含有玫瑰花！ |
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发表于 4-2-2010 11:31 PM
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可以減肥用嗎？ |
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发表于 5-2-2010 09:33 PM
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冷的还是烧烧喝比叫好..?  |
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发表于 6-2-2010 02:05 PM
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回复 63# so_novice
可以啊~只不过，看你有没有耐心喝而已 |
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发表于 6-2-2010 02:07 PM
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回复 64# i.chilli
都可以呀，这是个人口味！ |
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发表于 6-2-2010 02:26 PM
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发表于 7-2-2010 12:36 AM
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我也是才喝绿茶不久罢了！因可以美美，减肥~还有就是喝了精神奕奕
我是看我朋友和他朋友的那个牌子喝到很好 ...
meikolyn 发表于 6-2-2010 02:26 PM 
什么牌子的？很多报道都讲绿茶好， 但是不懂要喝怎样的。。 |
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发表于 7-2-2010 02:56 PM
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楼主 |
发表于 8-2-2010 01:52 PM
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回复 58# slktn
对对 |
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楼主 |
发表于 10-2-2010 03:08 PM
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还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用； |
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发表于 20-2-2010 11:02 AM
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什么牌子的？很多报道都讲绿茶好， 但是不懂要喝怎样的。。
staryfly 发表于 7-2-2010 12:36 AM 
herbxxxfe de. 真的，我喝的很好。 就饭后喝或代替白开水来喝啊 |
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楼主 |
发表于 8-7-2010 07:09 PM
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喝绿茶可否降血压。。。 |
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发表于 9-7-2010 11:27 AM
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你们可以试试玄米绿茶
玄米绿茶是绿茶中带炒米香，玄米茶本身的味道很香的，又不会太凉。
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发表于 9-7-2010 01:37 PM
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本帖最后由 apple_1212 于 9-7-2010 01:47 PM 编辑
这是我喝着的伊藤园玄米茶，单独包装，方便嘛。。。
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发表于 9-7-2010 01:48 PM
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本帖最后由 apple_1212 于 9-7-2010 01:56 PM 编辑
再来。。。其他散装的可以在supermarket找到，没试过。。。你们可以试试。。
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发表于 9-7-2010 01:58 PM
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本帖最后由 apple_1212 于 9-7-2010 02:00 PM 编辑
玄米茶减肥法
什么是玄米茶?
玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低.玄米茶是在蒸青茶中加入了玄米，使茶汤更香浓，而且不伤肠胃。目前在味千拉面、仙踪林、料理店中广泛使用。 绿茶清脂去腻，炒米刮油暖胃，对于减肥，是相当不错.
玄米茶减肥原理
在加热的过程把大米里面的淀粉都破坏掉，也就是说这个米完全没有营养，并且里面有一种炭，能够吸附肠子里面的油脂。所以如果嘴馋吃了很油腻的食物，不必有罪恶感，吃一碗玄米茶就没问题了。另外，玄米茶中的茶叶也有清油去腻的功能。
玄米茶减肥具体方法
下面就给大家说说如何冲泡玄米茶。
方法一、直接冲泡玄米茶，用沸腾的水或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。2-3周后效果即现。
方法二、玄米茶一袋，水8杯，在锅里加上水，烧开后放入玄米茶，煮5分钟即可。一天的量，可热饮也可冷饮。
冲泡方式：
1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。
2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。
效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥效果显著
玄米茶减肥注意事项
不管是泡水喝还是煮粥喝，切记，不要放糖或其它东西在里面。同时，喝这种粥也必须减少其它主食的食用量，如果你一方面喝玄米茶，一方面又大吃大喝，你也同样不可能达到减肥的目的。但是有一点，喝玄米茶可以吃肉，这点比较适合喜欢吃肉的妹妹，但并不是说，喝了玄米茶就可以随便想吃多少吃多少，同样也要控制一下肉类的摄入量。
玄米茶减肥法本文转自:
http://www.xiusoso.com/food/flist09/20080105/852.html |
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发表于 9-7-2010 07:15 PM
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我超爱喝绿茶。可是给中医看过，说我不适合喝绿茶，只能喝红茶类的。我才知道原来茶也有分哦。现在只是吃su ...
slktn 发表于 3-2-2010 09:38 PM 
绿茶和红茶有什么分别？？？？？ |
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发表于 9-7-2010 07:16 PM
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什么牌子的绿茶好喝？？？
lipton的绿茶如何？？？Boh的绿茶如何？？？ |
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发表于 10-7-2010 08:33 AM
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要小心，有些人喝了不適合尤其女生。
會有白帶，頭暈。 |
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