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发表于 11-7-2013 10:17 AM
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发表于 11-7-2013 10:57 AM
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Taman Wawasan Puchong - 免费
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发表于 14-7-2013 08:41 PM
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giant应该有卖哑铃 看看有没有staff price
买两个在家先练一练力
等有钱才去gym咯
wawasan公园不错
不过天色暗时 跑步要小心 因为有些石板翘起来了
我之前被绊倒过 两只脚趾的指甲都脱掉了 |
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发表于 19-7-2013 02:20 PM
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发表于 25-7-2013 01:13 AM
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moneyestee 发表于 11-7-2013 08:52 AM 
因为小弟目前在puchong puteri的giant工作，我本身身体一向来很不好。。一直很想去gym锻炼好体魄，但是如果 ...
你有车子的吗？在chi fitness每个月RM139罢了。
没钱也有没钱的做法不一定要去Gym，你可以在家做简单的运动，youtube有很多教学，看你有没有心罢了
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发表于 8-9-2013 04:07 PM
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Kuchai和Puchong的健身房
请问哪里有便宜的健身房？
我是在USJ上班的，家在鸿图园，因为刚开始做，所以和朋友一起做。
目前我是去sg long的健身房。半年300，但嫌太远。
各位有什么好介绍？ |
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发表于 10-10-2013 09:26 AM
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发表于 12-10-2013 11:22 PM
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三间GYM的价钱
我住在puchong，想要健身
请问Gorgeous FitnessFirst 和 Celebrity哪个比较好? 哪个比较便宜? |
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发表于 13-10-2013 04:21 PM
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Puchong 这三家我join过FF，现在是CF。
FF，很多黑鬼，空间大，机器多，RM19x 每个月扣
CF 华人多，比FF空间小，机器少，。RM15x，每个月扣
GF 我只听很多人说服务差，卫生差。RM13X 一次过刷卡 |
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发表于 14-10-2013 10:39 AM
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虫虫225 发表于 12-10-2013 11:22 PM
我住在puchong，想要健身
请问Gorgeous FitnessFirst 和 Celebrity哪个比较好? 哪个比较便宜?
true比较好。。
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发表于 16-10-2013 09:28 AM
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我只想join aerobics dance 而已？请问你们知道puchong那里有class吗？放工后去跳一身汗。。。 |
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发表于 23-10-2013 02:59 PM
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我也是Puchong，刚刚加入FF不到两个星期。
FF价钱是贵了一点，不过性价比的话，我觉得值得。
但我也只签了4个月的合同，之后再考虑要不要换。
或买些哑铃和一些简单的机器在家做。 |
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发表于 23-10-2013 03:47 PM
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puchong 靠近new tesco那边的meranti jaya也新开了一间Gym 忘记什么名字了 在角头间 有分单次 单月 三个月 半年和一年的配套 因为新开 设备都蛮新的. 本帖最后由 bfa997 于 23-10-2013 03:53 PM 编辑
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发表于 30-10-2013 04:16 PM
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meranti jaya 这的gym是友族开的，一个月大概RM100，每个月给，在hero supermarket 的另一头角落，修车厂楼上。
平时看到蛮多学生去。 |
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发表于 26-11-2013 03:20 PM
来自手机
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我今年年头还是celebrity的会员来的～后来因为少去了所以就满1年contract后就停...现在比较希望可以找到pay daily的～batu14对面的新店楼上是有一间gym房，2间单位的～应该不错大间一下～不过我还没有去过... |
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发表于 28-11-2013 04:12 PM
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各位好，小弟是一位健身教练，已有至少4年的经验，也是NASM CERTIFIED TRAINER。 主要帮顾客瘦身以及BUILD UP STRENGTH AND BASIC MUSCLE。 目前都在CELEBRITY FITNESS与客户一起训练。如有哪位有兴趣找教练可以PM我。价钱绝对合理。如有需要小弟可以私下发个人RESUME过目，谢谢。 |
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发表于 29-11-2013 11:01 AM
来自手机
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Superman2 发表于 31-10-2010 01:20 AM
请问那个在tesco楼上的健身房是什么名字？然后什么价钱？
那个club united puchong在哪里呢？
谢谢~不好意 ...
冒昧问问，这些健身房会有桑拿室吗？ |
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发表于 29-11-2013 11:02 AM
来自手机
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kclow 发表于 28-11-2013 04:12 PM
各位好，小弟是一位健身教练，已有至少4年的经验，也是NASM CERTIFIED TRAINER。 主要帮顾客瘦身以及BUILD ...
我身高大约155体重却有62。
请问您的收费我能了解么？pm  |
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发表于 29-11-2013 11:05 AM
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机械绵羊 发表于 30-10-2013 04:16 PM
meranti jaya 这的gym是友族开的，一个月大概RM100，每个月给，在hero supermarket 的另一头角落，修车厂楼 ...
请问这间需要刷卡吗？ |
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发表于 29-11-2013 11:26 AM
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尋找教練。
Puchong.小弟找教練的目的是有一個專業指導。
小弟非常有耐心慢慢練。強身健體。 |
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