今天晚上,樱樱部落的晚餐
酸辣软骨肉 。 。 。 。 。
材料:软骨肉,蒜茸,洋葱,番茄(切片)
腌料:蚝油,胡椒粉,花雕酒,盐,署粉
酱汁:辣椒酱,甜酱,糖,酱清,水
做法:软骨肉用腌料腌半个小时。烧热油,把软骨肉炸至金黄色,沥干油,备用。把蒜茸,洋葱和番茄爆香,倒入调味料和一点水煮滚,再加入炸好的软骨肉,炒至酱汁收干便可。
不知道各位有没有吃过软骨肉呢
以前,我每次都是买排骨来煮酸辣的。后来,卖猪肉的uncle就介绍我吃这种软骨肉,因为这种软骨肉,不止没有骨头,肉质吃起来还很松软。我试了过后,就不可自拔滴爱上了软骨肉 软骨肉的正面目
江鱼仔炒金瓜 材料:金瓜半粒,江鱼仔适量,蒜茸适量。
调味了:盐,黑酱油,酱青。
做法:
1. 烧热2大匙,将蒜茸和江鱼仔爆香,然后加入金瓜炒至均匀,盖上锅盖焖至金瓜变软。
2. 加入适量的调味料,再炒至均匀便可。
瘦肉炒毛瓜
[ 本帖最后由 樱樱美呆子 于 25-6-2008 07:51 PM 编辑 ] |