一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

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060512午餐：
番茄丝瓜排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 巴西栗（磨成粉状）

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060512晚餐：
绿豆汤 + 鸡蛋、四季豆、白蘑菇拌香茅黄姜饭

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070512早餐：
4oz配方牛奶 + 糙米糊片+ 有机乳酪 + 有机全麦馒头（自制）

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070512午餐：
胡萝卜佛手瓜排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 有机南瓜籽（磨成粉状）

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070512晚餐：
番茄豆腐汤 + 香茅蒸海鲂鱼 + 小白菜 + 小米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

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请问lz,这个洋葱胡萝卜马铃薯排骨粥要用多久的时间煮？
seongnong 发表于 6-5-2012 02:22 PM

也是25-30分钟。

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我宝宝发烧了，请问楼主有些什么食谱吗？
发烧可以吃水果吗？我家婆说不可以，连蒸熟的苹果也不可以。。。 ...
小心心 发表于 7-5-2012 05:53 PM

孩子生病的时候，妈妈可以参考别人的做法，但还是要自己斟酌要不要给宝宝吃，尤其家人有不同意见的时候。
宝宝发烧的时候，我会煮甘草菊花茶/牛磅茶/莲雾西瓜汁/鱼腥草薄荷茶给宝宝喝。如果宝宝有泻肚子就完全不要给她吃水果，如果没有泻肚子，我会煮苹果小米粥/黑木耳胡萝卜小米粥/番薯粥/丝瓜粥等给宝宝吃。
希望你的宝宝赶快好起来。

seongnong

也是25-30分钟。
bb1218 发表于 7-5-2012 08:22 PM

    就是说胡萝卜，马铃薯，排骨和粥一起煮30分钟吗？

bb1218

楼主我又有问题了。
我的宝宝七个多月了。目前一天喝5次奶（每次5-6格）加三餐（早餐水果泥，午餐和晚餐是 ...
ohayo_yoyo 发表于 5-5-2012 01:23 PM

根据我的做法回答你的问题，你可以参考看看：
1）宝宝一岁以前，除了kiwi，我也没有给吃葡萄、凤梨、石榴、百香果、草莓、rasberry、芒果、荔枝、龙眼、番茄；蔬菜的话有，金针菜、竹笋、高丽菜、白花椰菜。另，菠菜和甜菜根在宝宝十个月大以后再给。
2）宝宝一开始有给吃蛋黄，一岁后才给吃全蛋。
3）宝宝开始吃粥时，就给宝宝吃鱼肉泥和鸡肉泥，也用鸡肉、鱼肉或猪骨熬汤煮粥。
4）blend粥到几时，这完全以宝宝吞咽的进展程度为依归。这需要妈妈不断尝试给宝宝不用软硬程度的食物，并观察宝宝的反应。
5）欧阳英《婴幼儿食疗大全》
6）已经可以开始给宝宝银鱼粉了。
7）除了酪梨，我没有让宝宝生吃水果，约9个月后，再慢慢放宽。
8）青江菜：
      小白菜：

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就是说胡萝卜，马铃薯，排骨和粥一起煮30分钟吗？
seongnong 发表于 7-5-2012 10:54 PM

是的，胡萝卜，马铃薯，排骨和米一起煮约30分钟至粘稠。

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080512早餐：
4oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 高丽菜鲜肉馄饨

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080512午餐：
红豆红枣番薯粥 + 冷压亚麻籽油 + 有机葵花籽（磨成粉状）

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080512晚餐：
枸杞西洋菜排骨汤 + 鸡蛋 + 有机乳酪蒸茄子 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

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090512早餐：
4oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 番薯芋头三角包 + 有机番薯馒头（自制）

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090512午餐：
红枣苦瓜排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 腰果（磨成粉状）

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090512晚餐：
枸杞老黄瓜汤 + Ghee油拌松子玉米 + 长角豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

小心心

回复 727# bb1218


    谢谢楼主回复。
那么咳嗽和伤风也不可以吃水果吗？
另外，为什么不怎么看到楼主给宝宝吃kiwi呢？

bb1218

100512早餐：
4oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 有机乳酪 + 有机全麦馒头（自制）

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100512午餐：
花生莲子莲藕排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 有机核桃（磨成粉状）

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100512晚餐：
白萝卜排骨汤 + 冷压橄榄油拌芦笋 + 鸡蛋 +糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）