你敢挑战大娘吗？战事正式开始！

Leon590

mission failed
吃太好的关系，这星期我试看吃麦片。

dreamkl

今早在PUTRAJAYA爆骑，今天的汗。。够臭了，今天的体重

sweety1982

mission failed
吃太好的关系，这星期我试看吃麦片。
Leon590 发表于 1-7-2012 07:14 PM

做什么你穿鞋量的？？

geneelim

是小孩也重过你。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 1-7-2012 08:54 AM

    哪會？如果是這樣那小孩也太恐怖了～～

geneelim

[quote]BMI 才19.1， 太瘦了，建议最好是在50 kg 左右。
[size=2][color=#999999]讨论 发表于 1-7-2012 10:12 AM[/color] [url=http://cforum.cari.com.my/redirect.php?goto=findpost&pid=101652613&ptid=2807874][img]http://cforum.cari.com.my/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    那不就得增回肥咯

Leon590

做什么你穿鞋量的？？
sweety1982 发表于 1-7-2012 09:20 PM

   
因为刚踏完脚车进门就量嘛。。

sweety1982

因为刚踏完脚车进门就量嘛。。
Leon590 发表于 1-7-2012 09:55 PM

不标准。。

Leon590

不标准。。
sweety1982 发表于 1-7-2012 10:01 PM

   
我的鞋子很轻罢了。。

sweety1982

我的鞋子很轻罢了。。
Leon590 发表于 1-7-2012 10:05 PM

你其实可以IGNORE我。。 我来KEPO罢了

Leon590

你其实可以IGNORE我。。 我来KEPO罢了
sweety1982 发表于 1-7-2012 10:08 PM

   
不是我的作风

sweety1982

不是我的作风
Leon590 发表于 1-7-2012 10:13 PM

好样的。那么我继续QUOTE你，你今晚就不用睡了咯。。

可是我要去睡了，晚安。

讨论

那不就得增回肥咯
geneelim 发表于 1-7-2012 09:27 PM

女人不管几高，普遍以不过50kg为荣，那是错的。

应该以身高来对比你的体重以得到标准的 BMI 为重要。

如果你不喜欢运动，每天只是吃睡的话，那 19.1的BMI 算刚刚进入健康的水平（基本最少需要18.5）。但如果你不时的想踩脚车和做点运动的话，太低 BMI 的你的体魄是很难支持的，stamina和力度会很差。我较建议有运动习惯的人，BMI 最好是在 20-21 之间才是最 fit 的。

Leon590

好样的。那么我继续QUOTE你，你今晚就不用睡了咯。。

可是我要去睡了，晚安。
sweety1982 发表于 1-7-2012 10:21 PM

   
晚安

geneelim

女人不管几高，普遍以不过50kg为荣，那是错的。

应该以身高来对比你的体重以得到标准的 BMI 为重要。 ...
讨论 发表于 1-7-2012 10:28 PM

   哦哦哦~ 了解~
   以前是肥妹时常被人笑~ 没有自信~
   所以减肥后我还是一直尽量保持体重不超过50kg~
   我骑脚车时很容易不够气然后喘~
   我第一次上阿依淡水坝脸都白了~
   我以为是以前没什么运动所以stamina不好~
   原来这样也有关系的~

tamiya

抱歉迟了。。。
今早吃了一个大包和叉烧包后拍的。。。



2 july, 68.2公斤。

aunchang

哦哦哦~ 了解~
   以前是肥妹时常被人笑~ 没有自信~
   所以减肥后我还是一直尽量保持体重不超过 ...
geneelim 发表于 2-7-2012 08:06 AM

你还可以上阿依淡水坝，我都没上过。证明你还是可以的

还是木头

6月底的成绩揭晓啦！在2楼。

geneelim

你还可以上阿依淡水坝，我都没上过。证明你还是可以的
aunchang 发表于 2-7-2012 10:42 AM

   骑停骑停骑到脸青青咯~ 我还不能一口气冲上去~

aunchang

回复 733# geneelim

Joesty 是一名很好的教练。。。。

瓦特普

第一阶段挑战失败，体重原封不动。