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楼主: ChaoJiWuLiao

泗里街人(包括民丹莪人)进来走走。。。。(顺便进来报到-已经有39个报名了)

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发表于 2-5-2008 03:25 PM | 显示全部楼层
原帖由 枪雄 于 2-5-2008 01:03 AM 发表
我回来了,有没人想念我 。我六月尾也回家一下,机票花了三百块,朋友在哪时结婚,我就还是什么都没有。


黄金王老五,不好么?
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发表于 2-5-2008 03:29 PM | 显示全部楼层
原帖由 zyxel777 于 1-5-2008 10:30 PM 发表



你沒看報紙?昨天新聞(星洲)頭版喔.....
發生在sarikei, 不過嫌犯"抓"受害者去sibu"玩"
受害者假借上廁所, 借機會逃跑,
說是綁架案, 不過我個人覺得是自導自演成份比較高,
因為他們都是一伙的.經常再一起.. ...


kl没有东马头版

绑架案,不是熟人不作?
大家出入要小心
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发表于 2-5-2008 05:34 PM | 显示全部楼层
过两天又得出去KL咯
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发表于 2-5-2008 07:36 PM | 显示全部楼层
KL那里有的看serikei的头条。。。。
那个笨匪来的。。。

哪里都危险。。。。。
当然要小心了。。。。

你来KL谈生意吗??
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发表于 2-5-2008 10:18 PM | 显示全部楼层
那个武汉弟好像不见了。。。。

要看东马的新闻那就的上网看咯。
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发表于 3-5-2008 01:14 AM | 显示全部楼层
大家有米有减肥经验呢?

有什么秘诀?

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发表于 3-5-2008 03:07 AM | 显示全部楼层
原帖由 PR芬 于 3/5/2008 01:14 AM 发表
大家有米有减肥经验呢?

有什么秘诀?



我有,从96-97kg减到76kg

秘诀就是少吃高卡路里、淀粉类的食物 + 运动。

我花了半年的时间来减肥,好痛苦啊。。。
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发表于 3-5-2008 03:09 AM | 显示全部楼层

回复 681# PR芬 的帖子

我没黄金,也还没老,所以不是黄金王老五
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发表于 3-5-2008 03:12 AM | 显示全部楼层

回复 683# leowjc 的帖子

好像才回去几天吧了呢。。
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发表于 3-5-2008 03:13 AM | 显示全部楼层

回复 686# PR芬 的帖子

运动最好,减出来的身材也是最好看的。
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发表于 3-5-2008 03:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 黄梨小子 于 2-5-2008 10:18 PM 发表
那个武汉弟好像不见了。。。。

要看东马的新闻那就的上网看咯。


我是最近比较忙啦
抽不出时间来
哗!几天没来这楼起得也太快了
爬得我气喘喘
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发表于 3-5-2008 03:33 PM | 显示全部楼层

回复 690# 枪雄 的帖子

那也得分有氧运动和无氧运动噢
哈哈,等下运错动,变成大只佬了
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发表于 3-5-2008 03:43 PM | 显示全部楼层
原帖由 zyxel777 于 30-4-2008 11:15 PM 发表



對呀,上星期剛剛發生綁架案,
20歲的少年被"綁架"

他爸爸還做KAMPUA的咧.....
一定是你們要吃他做的KAMPUA
所以綁架老闆的孩子


你是听谁说受害者爸爸是做干拌面的?
我一直认为,那个绑架案疑点重重
-20岁了还被人绑架,还是半夜11点
跑出去被人绑
-要求赎金只有3万。3万也是绑,30万也是绑,怎么不多要?
-受害者的家也不是有钱的

很怀疑有导自演的成分
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发表于 3-5-2008 03:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 PR芬 于 29-4-2008 11:18 PM 发表


不怕我胆大

我敢看鬼戏


因为旁边有陪伴一个英挺的男朋友,
当然不怕罗。哈哈,我分析得对吗?
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发表于 4-5-2008 01:18 AM | 显示全部楼层

回复 692# 汉武弟 的帖子

怎么说有氧运动和无氧运动?不骗你说,我有一个蛮标准的身材,也是靠运动练出来的 一些有肚腩的朋友都很羡慕一下
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发表于 4-5-2008 01:20 AM | 显示全部楼层
怎么今晚这么冷清,不要给那个黄梨小子看死, 他说过他没来的话这楼一定少了很多水,我就努力点吧,灌灌灌
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发表于 4-5-2008 02:20 PM | 显示全部楼层
哈哈,看来黄梨小子混得挺嚣张的噢

不愧为黄梨
但是今天怎么又不露头了呢?
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发表于 4-5-2008 02:25 PM | 显示全部楼层

回复 695# 枪雄 的帖子

通俗点说,有氧运动主要是燃脂的;慢跑、游泳、跳舞
等等
无氧运动是强肌肉的,如举重、快跑、鞍马
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发表于 4-5-2008 03:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 枪雄 于 4-5-2008 01:20 AM 发表
怎么今晚这么冷清,不要给那个黄梨小子看死, 他说过他没来的话这楼一定少了很多水,我就努力点吧,灌灌灌


前几天我女朋友来马六甲,刚才才回。。。
所以没空上来灌水咯。。。

没有我的日子,大家都很勤劳搭楼哦。。。
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发表于 4-5-2008 03:47 PM | 显示全部楼层
原帖由 汉武弟 于 4-5-2008 02:20 PM 发表
哈哈,看来黄梨小子混得挺嚣张的噢

不愧为黄梨
但是今天怎么又不露头了呢?


是吗?过奖~过奖~


我先在的状况可不一样了。。。我刚考完书,现在可一说是一身轻。。。


再说,现在我除了在这个帖灌,就是到马六甲那边骗吃了。

时间可很多下哦。。。
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