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[2016年] 预产期10月猴宝宝的妈咪们欢迎进来讨论
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发表于 21-5-2016 06:04 PM
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私讯你咯！在这里公布名字怕有打广告嫌疑。
如果没有收到的话请让我知道。
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发表于 22-5-2016 11:28 PM
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beautytalk 发表于 19-5-2016 09:42 PM
哎哟。要找kl的。呵呵。那么你打算如何拍
我找到了这里的photo studio.会拍几组简单温馨的hehe  |
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发表于 22-5-2016 11:29 PM
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本帖最后由 紫梦娃 于 22-5-2016 11:31 PM 编辑
smallhitam 发表于 18-5-2016 10:29 AM
我也是槟城的，你打算在那一间拍？
我刚刚签了bm的。fb上看到的。
你呢？找到了吗？
你会在槟城哪家医院生产呀？
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发表于 23-5-2016 12:28 AM
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紫梦娃 发表于 22-5-2016 11:29 PM
我刚刚签了bm的。fb上看到的。
你呢？找到了吗？
你会在槟城哪家医院生产呀？
在Loh guan lye，你呢？ |
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发表于 23-5-2016 12:47 AM
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紫梦娃 发表于 22-5-2016 11:28 PM
我找到了这里的photo studio.会拍几组简单温馨的hehe
价格多少。可以透露吗。 |
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发表于 23-5-2016 09:18 AM
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呵呵~ 开始用了吗？我很努力的搽肚子胸部和大腿 
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发表于 23-5-2016 12:12 PM
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tintin 发表于 11-5-2016 11:04 PM
妊娠血糖的snack :
1)與正餐/snack 相隔2-3小時吃。相隔太近的話血糖會越疊越高。
2）0-15g carbs + 蛋白質（一定要配合蛋白質吃，才會stabilize 血糖。單吃carbs血糖會飆高，又不飽！）
3）選低脂的食物。我 ...
谢谢你，解释得好仔细，我等会儿就去super market找你推荐的provolene chesse,之前我不知道，我都是吃chessedale那种><
你好厉害，觉得你就像是营养师，解释得比医生更详细。。
那你现在有吃什么医生给的supplement吗？
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发表于 23-5-2016 12:16 PM
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我可以问你搽油的方式是一天搽多少次吗？
我现在用着biooil,
可是我只是晚上回家冲凉后搽，怕不够，然后怕涂的方式错，
不知道你可否分享你是搽哪些部位呀？
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发表于 23-5-2016 12:40 PM
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因为早上我有冲凉的习惯，所以是早晚冲凉后搽的
我的lotion很rich，挤大概10cent大的lotion在手指，然后打圆圈涂在真个肚子范围(包挂下腹)，转圈涂到全部吸收为止
胸部也是打圆圈涂(没有弄到乳头)，顺便也算是按摩的一种
再来就是hips部位咯，我也是打圆圈涂到全部吸收为止
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发表于 23-5-2016 02:39 PM
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我现在怀孕18weeks。。。想问应该吃哪些supplement呢？ |
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发表于 23-5-2016 03:15 PM
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医生没有给你vitamin丸吗？比如 obimin & calcium 
我本身只吃着 obimin， calcium 和鱼油而已
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发表于 23-5-2016 03:27 PM
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17 week 的时候。。。但是宝宝不给看
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发表于 23-5-2016 03:40 PM
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之前医生给我吃Pharmaton的Matruelle(sample)。。。sample吃完了， 想在pharmacy再买来吃。可是，里面没有calcium
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发表于 23-5-2016 03:57 PM
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本帖最后由 tintin 于 23-5-2016 03:58 PM 编辑
Elise_yun 发表于 23-5-2016 12:12 PM
谢谢你，解释得好仔细，我等会儿就去super market找你推荐的provolene chesse,之前我不知道，我都是吃chessedale那种><
你好厉害，觉得你就像是营养师，解释得比医生更详细。。
那你现在有吃什么医生给的supplem ...
不客氣。我每4-6星期都見營養師。花了蠻多錢，呵呵。醫生不會和我說diet plan 的。
等妳以後小孩吃副食時，妳會學更多食物的營養。
妳可以參考「喝糖水」帖，有更多媽媽們的心得哦！
我懷孕時早上吃prenatal vitamin, 午飯後一小時吃iron tablet (和一杯不加糖的檸檬水吃）， 睡前500mg calcium ( 沒喝牛奶，得補鈣。孕婦要1000mg calcium daily). |
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发表于 23-5-2016 04:20 PM
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请问你是吃着什么牌子的calcium?
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发表于 23-5-2016 05:22 PM
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aliciatbs 发表于 23-5-2016 04:20 PM
请问你是吃着什么牌子的calcium?
Solgar Calcium Citrate + vitamin D3.
一粒250mg calcium, 150 IU vitamin D3. |
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发表于 23-5-2016 05:33 PM
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snoopyy 发表于 23-5-2016 09:18 AM
呵呵~ 开始用了吗？我很努力的搽肚子胸部和大腿
我那天拿到后，晚上就迫不及待开始用了不过我 不过我只搽晚上，早上洗澡后没搽，感觉到肌肤在拉扯中～看来要更勤力了  |
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发表于 23-5-2016 05:36 PM
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tintin 发表于 23-5-2016 05:22 PM
Solgar Calcium Citrate + vitamin D3.
一粒250mg calcium, 150 IU vitamin D3.
谢谢妳那天的解释，我现在吃两颗蛋作于一天的蛋白质 |
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发表于 23-5-2016 05:37 PM
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发表于 23-5-2016 05:43 PM
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