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发表于 26-3-2008 02:45 PM
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发表于 26-3-2008 02:49 PM
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回复 654# Snowmuncher 的帖子
心静自然凉 ...........  |
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楼主 |
发表于 26-3-2008 02:51 PM
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发表于 26-3-2008 02:53 PM
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楼主 |
发表于 26-3-2008 02:54 PM
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回复 661# 梦女 的帖子
我们家里唯一的豹狼使女的 |
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楼主 |
发表于 26-3-2008 02:56 PM
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回复 664# snowysky_gal 的帖子
在身材比我好的人的面前哪里敢随便裸露
下次有机会啦！！
其实你有看到一点点，你只是忘了 |
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发表于 26-3-2008 02:59 PM
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楼主 |
发表于 26-3-2008 03:03 PM
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回复 667# snowysky_gal 的帖子
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有看到一点也算看到了啦！ |
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发表于 26-3-2008 03:12 PM
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看到哪一点？ |
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楼主 |
发表于 26-3-2008 03:15 PM
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楼主 |
发表于 26-3-2008 03:22 PM
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回复 662# 鸡蛋糕小鸡鸡 的帖子
还好拉
最近又常失眠了
有什么水晶可以帮忙睡眠的
我很怕被人捉去北京当国宝 |
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发表于 26-3-2008 03:26 PM
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回复 671# Snowmuncher 的帖子
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裸睡可以帮助失眠 |
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发表于 26-3-2008 03:39 PM
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回复 671# Snowmuncher 的帖子
随着生活脚步的加快，现在有很多年轻人都有失眠的症状，失眠不仅影响工作还影响心情，对于女性来说更是天敌。如果想一觉睡到天亮，除了必要的自我调节缓压之外,卧室的风水也是很有讲究的。
第一、镜子不能正对着床
卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。
第二、床头勿紧贴灶位
如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。
第三、睡床忌横梁
睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。
第四、床头不宜对正门口
如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。
第五、睡房光线要柔和
如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。
第六、床头后忌有空隙
床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。
第七、套房厕门常关
套房式的卧室，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。 |
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发表于 26-3-2008 03:46 PM
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回复 671# Snowmuncher 的帖子
治疗失眠的妙方
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。
帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得……
七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……
十：不如数数绵羊
重点不是 绵羊的数目，而是想象绵羊自由自在在广阔的牧场上，太执着绵羊的数目只会让自己越数越精神（尤其是越数越错的时候），数绵羊应该越数越放松才正确 |
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发表于 26-3-2008 03:51 PM
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回复 671# Snowmuncher 的帖子
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紫水晶代表纯洁、和谐、心境平诣，具有镇定安神、加强记忆、缓和暴躁脾气的效果，睡眠时置于枕下，可激发思考、治疗失眠。接触紫水晶能提高灵性，增长智慧。摆放紫水晶簇，会使人心情愉悦和清心寡欲等等，古人认为它有神奇的能力可以避邪、护身，带来幸福和长寿，又可以解毒与避免受伤，好比护身符。 |
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发表于 26-3-2008 04:11 PM
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发表于 26-3-2008 04:13 PM
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楼主 |
发表于 26-3-2008 04:45 PM
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楼主 |
发表于 26-3-2008 04:46 PM
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今天星期三
星期六和星期天都要回公司奋斗
星期天晚上飞 |
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楼主 |
发表于 26-3-2008 04:47 PM
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心里很不平衡
拿了三个星期的无薪假期
在离开前要把工作做完
休假中还有为工作而忙 |
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