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2015重新回来减肥生涯~肥~瘦~肥~现在我要瘦（燕麦）
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发表于 27-8-2012 01:34 PM
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sweetheart 发表于 27-8-2012 01:26 PM 
cosway 有卖！！
May i know the price ?
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楼主 |
发表于 27-8-2012 05:27 PM
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Yuke 发表于 27-8-2012 01:34 PM
May i know the price ?
没记错接近一百
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发表于 27-8-2012 05:36 PM
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sweetheart 发表于 27-8-2012 05:27 PM
没记错接近一百
Can measure body fat & water as well ? how about Watson / Guardian ? gt sell this kind of scale or not ?
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楼主 |
发表于 28-8-2012 12:27 PM
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Yuke 发表于 27-8-2012 05:36 PM
Can measure body fat & water as well ? how about Watson / Guardian ? gt sell this kind of scale or ...
不是很清楚~你去看看
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发表于 28-8-2012 06:03 PM
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楼主好厉害，我也正用老人麦减肥，感觉便便很顺畅 。。。由于不会煮，我只会普通泡，没加任何东西。。。希望能维持一个月（每次1星期就没恒心了），做晚餐就好。。。一起加油哦。。。 |
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发表于 28-8-2012 06:11 PM
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海上娃娃 发表于 15-8-2012 01:49 PM
i am O blood..
i almost 1 month breakfast eat oat ..but still not slim down..
我也是O叻。。。听了有点怕怕。。。我不介意体重，只介意身形。。。希望真的会瘦。。。 |
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发表于 29-8-2012 02:18 PM
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sweetheart 发表于 27-8-2012 01:23 PM
坚持~坚持到新年一定会有成绩的！
yes, i will....gif)
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发表于 29-8-2012 11:48 PM
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发表于 30-8-2012 01:48 PM
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sweetheart 发表于 27-8-2012 01:23 PM
加油加油↖(^ω^)↗
请问燕麦泡10分钟了才加入香蕉吗？谢谢分享~
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发表于 30-8-2012 02:46 PM
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陈师奶 发表于 29-8-2012 11:48 PM
我也是O型的哦~
之前吃了燕麦整个月，虽然kilo没下，但是肚腩却变得软绵绵的
那种红色或者蓝色包装的啊
一定要煮过吗？
我最近也是加在hbl然后blend乐叻~
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发表于 31-8-2012 08:59 AM
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发表于 1-9-2012 02:38 PM
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陈师奶 发表于 31-8-2012 08:59 AM
是红色包装的
之前只是蒸一蒸，再加入豆奶才blend，后来懒惰了，就索性直接加入豆奶blend，结果发 ...
我试泡了。。。是不是都会有一些浓浓粘粘的？ |
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发表于 1-9-2012 09:11 PM
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当然噢，一定会有的吖 |
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发表于 1-9-2012 10:16 PM
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楼主，如果我午餐也吃麦片可以吗？？ 最近肥了 ，我想在一个月内减5kg。。 |
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发表于 2-9-2012 08:46 AM
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很赞的分享~感恩~
我也是吃燕麦而降低我的LDL。。 |
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楼主 |
发表于 3-9-2012 01:12 PM
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cuvv 发表于 28-8-2012 06:03 PM
楼主好厉害，我也正用老人麦减肥，感觉便便很顺畅。。。由于不会煮，我只会普通泡，没加任何东西。。。希 ...
可以加点水果也不错的~不然单单燕麦太单调~吃久会腻！
加油
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楼主 |
发表于 3-9-2012 01:13 PM
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angeloet 发表于 30-8-2012 01:48 PM
请问燕麦泡10分钟了才加入香蕉吗？谢谢分享~
只要麦片不烫手就可以加入了~
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楼主 |
发表于 3-9-2012 01:14 PM
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lucpy 发表于 30-8-2012 02:46 PM
那种红色或者蓝色包装的啊
一定要煮过吗？
我是吃红的~
红的不用煮~
其实蓝的也不用煮~只是要泡久一点~
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楼主 |
发表于 3-9-2012 01:15 PM
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Dohmoto 发表于 1-9-2012 10:16 PM
楼主，如果我午餐也吃麦片可以吗？？ 最近肥了，我想在一个月内减5kg。。
只要你觉得没有问题就ok~
可是要注意你的营养哦~不要只吃麦片不吃其他食物~
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楼主 |
发表于 3-9-2012 01:16 PM
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celinek 发表于 2-9-2012 08:46 AM
很赞的分享~感恩~
我也是吃燕麦而降低我的LDL。。
谢谢~
我也是~
等生了在去做检查~
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喝了不久就会一直放屁屁，呵呵
本帖最后由 陈师奶 于 31-8-2012 09:03 AM 编辑 
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