18-Jan-09 KL Great Eastern 20/30km [圆满结束] 赛会成绩出了!

平旦 · 发表于 19-1-2009 09:54 AM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 12:11 AM 发表
刀郎，队长
把报告都copy多一份去所有跑步赛事の网聚报告集中站

催报告了

报告可以说说自己赛前的训练量，是否达标，赛后检讨之类的
我看以后的报告方式，也要改改了

昨晚跑了之后一整天都累累的...
所以也就休息了一整天...
报告今晚会写完... 没写完不睡觉..

...

个人意见... 觉得不需要定下什么报告方式...
每个人跑步的心态和所着重的都不同...
所以每一份报告才会看到不一样的东西...
定下一个格式大家的报告就千篇一律了...
不过我同意一点是...
大家的报告除了比赛所看的...
尽量多写一些如比赛的感想... 赛前的训练和效果... 赛后检讨之类的...

还有... 从照片里面看得出来...
我们的版主很拼命一下...

...

饼干及面包 · 发表于 19-1-2009 09:56 AM

恭喜大家哦！！！

新年开门红

HuMoR+DkNy · 发表于 19-1-2009 12:03 PM

原帖由 chaucky 于 19-1-2009 12:15 AM 发表
要小心咯只要一路跑的很顺就很好了
你的照片好像有人在折磨你那样

原帖由 jie84 于 19-1-2009 08:48 AM 发表
大哥!你这是什么表情......

原帖由平旦于 19-1-2009 09:54 AM 发表

我被抓到九连拍，在跑友跑友相簿区

iamwen · 发表于 19-1-2009 12:12 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 12:03 PM 发表

我被抓到九连拍，在跑友跑友相簿区

很经典的表情

尤其是那个手拿上来做敬礼的动作

chaucky · 发表于 19-1-2009 12:32 PM

原帖由 iamwen 于 19-1-2009 08:44 发表
昨天比赛的兴奋还持续到现在,昨晚竟然失眠

哈哈..你竟然失眠哦

我昨天睡到很爽

chaucky · 发表于 19-1-2009 12:38 PM

原帖由 iamwen 于 19-1-2009 12:12 发表

很经典的表情尤其是那个手拿上来做敬礼的动作

看到我太想笑了!

子陵 · 发表于 19-1-2009 01:13 PM

原帖由 danielngoo 于 18-1-2009 04:00 PM 发表
哇。。。看来大家都是高手，我排名最后哦。。。

今天的20km差点要了我的命。。。

之前真的手太痒报名了GE20km，我的 “初跑” 给了malakoff 12km，这是我的第二次。。。

在 ...

看来你也是和我一样。
我的初跑也是给了malakoff。哈哈
大家加油咯

原帖由 chaucky 于 19-1-2009 12:38 PM 发表

看到我太想笑了!

实在是太搞笑了。哈

jie84 · 发表于 19-1-2009 01:18 PM

finisher-t & medal
衣服的布制不错,软,通风....可以媲美scsm的finisher-t.
今年算办得不错,不足的是chip好像没用到,还有最后一个转弯(交通圈那里)被一辆车顶住了.....

那天中午在茨场街拍到的有趣画面,跟大家分享....

HuMoR+DkNy · 发表于 19-1-2009 02:08 PM

jie到终点的英姿
以我的时间到终点，我还可以看见/等待很多的跑友回来
休息一阵，就赶快去向蜡笔兄领取相机，在终点处某个角落等待
还好认得jie的身形和战衣，看了看时间应该差不多了，只等了5分钟他就回来了

chan跑回终点的英姿，谢电台代拍
男参赛者都到齐了，就只欠一人，好有勇气参赛30公里
有的赶时间回了，有的也累瓜了
听见有人喊chan回来了，就转身一看，再献上鼓励的掌声

New Balance 跑步鞋的支持者

chaucky · 发表于 19-1-2009 02:10 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 14:08 发表

jie到终点的英姿
以我的时间到终点，我还可以看见/等待很多的跑友回来
休息一阵，就赶快去向蜡笔兄领取相机，在终点处某个角落等待
还好认得jie的身形和 ...

只有我是Mizuno的

HuMoR+DkNy · 发表于 19-1-2009 02:15 PM

原帖由 chaucky 于 19-1-2009 02:10 PM 发表
只有我是Mizuno的

姐妹花

HuMoR+DkNy · 发表于 19-1-2009 05:27 PM

这跑友，四方八的朋友，在备战新加坡前在Bukit Aman练习时认识他
在最后1~2公里处停走时，被他拍拍肩膀遇见的

我就是最右边最朦那个

squareeight · 发表于 19-1-2009 05:32 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 05:27 PM 发表

这跑友，四方八的朋友，在备战新加坡前在Bukit Aman练习时认识他
在最后1~2公里处停走时，被他拍拍肩膀遇见的
我就是最右边最朦那个

哦，我的‘哥哥’(M)给你拍到了。他是Doris 的前同事，会告诉他这件‘喜事’

我已经邀请他进来聊很久了，看他什么时候行动。

chaucky · 发表于 19-1-2009 05:34 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 17:27 发表

这跑友，四方八的朋友，在备战新加坡前在Bukit Aman练习时认识他
在最后1~2公里处停走时，被他拍拍肩膀遇见的
我就是最右边最朦那个

他比你快

HuMoR+DkNy · 发表于 19-1-2009 05:36 PM

原帖由 squareeight 于 19-1-2009 05:32 PM 发表
哦，我的‘哥哥’(M)给你拍到了。他是Doris 的前同事，会告诉他这件‘喜事’
我已经邀请他进来聊很久了，看他什么时候行动。

不是被我拍到

因为我的人，还跑在他后面一点点

嗯，希望他也会加入这里
那时候可以再刺激队长一下

chaucky · 发表于 19-1-2009 05:38 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 17:36 发表

不是被我拍到
因为我的人，还跑在他后面一点点

嗯，希望他也会加入这里
那时候可以再刺激队长一下

他的水准如何

不要吓到我就好
近期里我可能会找kei meng一起练

squareeight · 发表于 19-1-2009 05:45 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-1-2009 05:36 PM 发表

不是被我拍到
因为我的人，还跑在他后面一点点

嗯，希望他也会加入这里
那时候可以再刺激队长一下

想不到他比你还厉害。

哥哥M原来收藏实力

。（原来我不是很了解他

）
他之前很好心陪伴我们跑慢，做护花使者的。看来经过这个比赛，我们要‘放人’了，给他join你们练。必成大器。

chaucky · 发表于 19-1-2009 05:46 PM

原帖由 squareeight 于 19-1-2009 17:45 发表

想不到他比你还厉害。哥哥M原来收藏实力。（原来我不是很了解他）
他之前很好心陪伴我们跑慢，做护花使者的。看来经过这个比赛，我们要‘放人’了，给他join你们练。必成大器。

可惜这位大哥我没看过他..一定要刺激他一下

kltan84 · 发表于 19-1-2009 06:15 PM

看来大家的成绩都很好，在此要恭喜大家取得好成绩！

飞天神猪 · 发表于 19-1-2009 09:10 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 18-1-2009 08:34 PM 发表
要加强练习
明年参赛，就拿今年的成绩来比，一定会感动

我也离题
bomba还没有开报
NB15km 我已经报名了

动作快下～

ＮＢ几时哦？

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18-Jan-09 KL Great Eastern 20/30km [圆满结束] 赛会成绩出了!

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