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发表于 10-2-2015 12:59 AM
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家里有两个20kg的哑铃而已。
目前在找长条哑铃。
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楼主 |
发表于 10-2-2015 01:05 AM
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看你想怎么练咯。。。我家里有哑铃杠铃 bench，bench press 架，但是几乎从来都没有动。。。反而我几乎每天都到 gym 报道，GF 都抱怨我把 gym 当 second home 了。。。
老实说，假如你认真地要做 gym，还是在 gym 做比较好。设备齐全，而且有哪个气氛。。。
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楼主 |
发表于 10-2-2015 01:09 AM
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本帖最后由 jason_81 于 10-2-2015 01:10 AM 编辑
我每次都跟肥仔说，很羡慕你们。。。因为你们是天生大只，只是被脂肪包以来而已。只要下定决心破开脂肪，身材就比我们这些瘦子好了。
别浪费 神给你的天分！
我们瘦子都能练大，胖子就能练比我们瘦子更大！
@传兴 @香蕉大侠
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楼主 |
发表于 10-2-2015 10:37 AM
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1 月 21 日买的 Hyperstrength 今天快要见底了。。。
嗯，但是好在价钱便宜，而且一个 scoop 25g。。。开始时喝不习惯，现在也 OK 了。。。看来可以买多几罐存货了。。。
@传兴 |
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发表于 10-2-2015 11:03 AM
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发表于 10-2-2015 11:08 AM
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其实也很想，就是时间很难去安排。因为工作关系，没有很多时间去gym room.
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发表于 10-2-2015 11:11 AM
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.gif) 別動！把錢拿出來，哦不，把減肥葯拿出來~~！！ |
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楼主 |
发表于 10-2-2015 11:17 PM
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楼主 |
发表于 10-2-2015 11:22 PM
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哇，来槟城打抢我啊？ 等下警察封桥又害到人家塞车了。。。
说真的 @传兴 大大在槟岛，倒是不妨出来喝喝茶 （coffee 太肥了。。。 ）。香蕉兄有来槟岛或是去拜大伯公的话也出来网聚吧。。。
说起来 @quan880801 大大在大山脚那么近，出来网聚认识认识一下。。。
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发表于 11-2-2015 10:39 AM
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話説quan大大也是肌肉彈死人的 |
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发表于 11-2-2015 10:56 AM
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发表于 11-2-2015 01:16 PM
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 他奶奶的，那么多protein，怪不得那么大只啦，岂有此理!!!
小一直想再买的Casein也有，太过分鸟！！！！！！！
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发表于 11-2-2015 01:24 PM
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 其实小的是吉打人，只是在槟城做工，没钱买槟城的屋子~
哪有像香蕉那么有钱，5个数字的薪水，还买了两间家，一个在槟城，一个在KL...
听说他的爸爸是印刷钞票的，然后妈妈是复印钞票的...
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楼主 |
发表于 11-2-2015 07:52 PM
来自手机
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本帖最后由 jason_81 于 12-2-2015 12:30 AM 编辑
传兴 发表于 11-2-2015 01:16 PM
他奶奶的，那么多protein，怪不得那么大只啦，岂有此理!!!
小一直想再买的Casein也有，太 ...
Casein 一罐不到两百。。。你买那么多 supplements, 会没钱买 casein? 假假。。。 |
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楼主 |
发表于 11-2-2015 07:55 PM
来自手机
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本帖最后由 jason_81 于 12-2-2015 12:17 AM 编辑
传兴 发表于 11-2-2015 01:24 PM
其实小的是吉打人，只是在槟城做工，没钱买槟城的屋子~
哪有像香蕉那么有钱，5个数字的薪水， ...
对啦，你是SP的有钱仔嘛。。。跟@gnne84 一样是吉打大少。。。
原来@香蕉大侠 大大月入五位数啊？下次来槟城要请吃。。。呵呵 |
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发表于 11-2-2015 08:30 PM
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本帖最后由 传兴 于 11-2-2015 09:02 PM 编辑
是有钱仔的话，早就开自己的GYM咯...何必还做着每天看人家脸色的打工族呢？
每个星期都期待toto和magnum开，这样就不用每天做工鸟，每天做GYM可以鸟~ |
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发表于 11-2-2015 09:00 PM
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本帖最后由 传兴 于 11-2-2015 09:02 PM 编辑
 被发现鸟，哈哈~买过ON一次，太浓鸟，不好喝...
而且睡前喝，小的半夜要起来要尿尿，sipet不爽~
看到有新的Casein鸟，MusclePharm: Casein和MuscleTech: Casein...
如果你的ON完鸟，不妨try一try...哈哈~
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楼主 |
发表于 12-2-2015 12:13 AM
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哦，会味道怪怪吗？我不太敢尝试新味道/ brand 的。。。 怕吞不下。。。
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发表于 12-2-2015 10:55 AM
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发表于 12-2-2015 11:09 AM
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 至少都要Chicken Rice Shop的鸡饭....
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