28-Jun-09 渣打Kuala Lumpur Marathon [圆满结束, 进来交流分享]

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 23-4-2009 10:41 PM 发表
5月记得要跑2次30k以上

个人希望的,
过了bidor每逢周末都要跑20~25公里
平常练习都最少要10公里
老土还是要讲, 慢无所谓, 我们要求的是- 不要停下来

5月已经参加了pacemakers的28公里赛
6月应该会再试多一次30km左右的练习

Labis737

Reebok  是贊助商了，大家都要穿這牌子，看來沒有阿迪達斯或耐克的牌子衣服了。希望質料不會差。

HuMoR+DkNy

原帖由 Labis737 于 24-4-2009 01:14 PM 发表
Reebok  是贊助商了，大家都要穿這牌子，看來沒有阿迪達斯或耐克的牌子衣服了。希望質料不會差。

Reebok 是主要的赞助商啊
沒有阿迪達斯或耐克的牌子衣服了

什么都是假, 只希望布质要好

vin_ann

如不好布质， 就穿回去年的衣。。。。。

耐克。。。

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 22-4-2009 07:27 PM 发表
这场全马(目前24位), 半马(目前12位)的参赛者来势汹汹
看来必定是北, 中, 南, 东马跑友的世纪之争

2009年6月28日之后, 这里将会出现全马的龙头   

你们慢慢争～～
偶逛大街的。

jinyen

原帖由 runner77 于 22-4-2009 11:36 AM 发表
我住在火车站酒店，蛮不错的，不会贵。可以从酒店走路到独立广场（赛场）。
可以上网预订。
http://www.heritagehotelmalaysia.com/

偶也是打算住这间。。。偶没有交通。。。出门就是鸟。

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 23-4-2009 08:57 AM 发表


:@ 路线很恐怖一下, 一定要加倍练习努力了
Jalan Damansara 的4公里和36公里处设有什么? 什么惊喜?

到时候KL会不会整地都是香蕉的啊 ...

有什么基本的配备吗？
几公里的时候补充水分比较合适呢？

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 24-4-2009 12:56 AM 发表

个人希望的,
过了bidor每逢周末都要跑20~25公里
平常练习都最少要10公里
老土还是要讲, 慢无所谓, 我们要求的是- 不要停下来

5月已经参加了pacemakers的28公里赛
6月应该会再试多一次30km左右的练习

偶也是希望不停的跑完全程。。。但很困难。

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 24-4-2009 12:56 AM 发表

个人希望的,
过了bidor每逢周末都要跑20~25公里
平常练习都最少要10公里
老土还是要讲, 慢无所谓, 我们要求的是- 不要停下来

5月已经参加了pacemakers的28公里赛
6月应该会再试多一次30km左右的练习

到时会分衣服跑吗？
还是自己自备？
偶是新手。

HuMoR+DkNy

得罪还是要讲
期待归期待, 兴奋归兴奋, 不名归不名

跑步论坛的规则还是要遵守
你五连灌了你知道吗?
请善用引用再引用回贴!!

iamwen

我今天拉了一位女性朋友报名.她很勇敢,竟然报half!!!
她平时没跑步习惯,只是十多年前在小学时有参加跑步比赛而已.
但她的运动底子不错,和她打羽球就看的出.
她告诉我她参加的目的志在享受过程,半跑半走都没问题.希望她能完成

豪少爷

其实我都想问～
那些bag,vest,bibs...
几时去拿的？怎样拿的？
拿什么去拿哦？

eugene_chan

原帖由 豪少爷 于 24-4-2009 10:53 PM 发表
其实我都想问～
那些bag,vest,bibs...
几时去拿的？怎样拿的？
拿什么去拿哦？

The Race Pack Collection will be held on:

• Date:   26 and 27 June 2009
• Time:  12 pm to 8 pm (26 June 2009), 10am to 5pm (27 June 2009)
• Venue: Dataran Merdeka, Kuala Lumpur

Registrants will need to produce their printed confirmation slip together with their NRIC/Passport when they collect their Race Pack at the Marathon Expo. All participants will be informed of the RPC via e-newsletter. Alternatively, participants can check the event website at for further updates.
If you are unable to collect your Race Pack, you may appoint your relatives, friends, or representatives in Malaysia to collect your Race Pack on your behalf with a Letter of Authorisation. Please take note that your relative, friend or representative in Malaysia is required to produce their Identity Card/ Photo ID, along with your Letter of Authorisation and photocopy of your NRIC/Photo ID upon request from the counter staff.
Each appointed relative, friend or representative can collect up to a maximum of six (6) Race Packs including his own Race Pack if they are a registered runner.
Please note that no changes in t-shirt sizes and race category will be entertained during the Race Pack collection.
Entry packs not collected after the collection date will be deemed as property of the Organiser, who reserves the right to dispose or re-distribute them accordingly.

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 24-4-2009 04:09 PM 发表
得罪还是要讲
期待归期待, 兴奋归兴奋, 不名归不名

跑步论坛的规则还是要遵守
你五连灌了你知道吗?
请善用引用再引用回贴!!

斑竹教训的是～偶会注意。

Cherish_Ying

原帖由 Cherish_Ying 于 22-4-2009 01:33 AM 发表
请问我27号坐巴士到富都车站，有谁可以载我让我在他的家过一夜，隔天再一起去比赛现场吗？（车油费大家可以一起平分）。28号比赛一结束我就会赶回槟城了。。。因为26号到30号我有参加一个生活营。

有谁可以载我吗 ...

没人回覆。。。。
没有人顺路吗。。。。。。？

iamwen

原帖由 Cherish_Ying 于 25-4-2009 02:09 PM 发表




没人回覆。。。。
没有人顺路吗。。。。。。？

KL团大多数都去美罗跑半马,所以没人上网和回复你,等他们回来咯
我那边因周末女朋友来我家住,所以不大方便,不好意思

Cherish_Ying

原帖由 iamwen 于 25-4-2009 09:53 PM 发表

KL团大多数都去美罗跑半马,所以没人上网和回复你,等他们回来咯
我那边因周末女朋友来我家住,所以不大方便,不好意思

哈哈。。。再过几个小时kl 团就要比赛了，要加油哦

去年他们来槟大桥跑有个一面之缘，今次希望可以再见到他们

vin_ann

原帖由 iamwen 于 24-4-2009 06:27 PM 发表
我今天拉了一位女性朋友报名.她很勇敢,竟然报half!!!
她平时没跑步习惯,只是十多年前在小学时有参加跑步比赛而已.
但她的运动底子不错,和她打羽球就看的出.
她告诉我她参加的目的志在享受过程,半跑半走都没问题.希 ...

美女来的？
我也跑half...

iamwen

原帖由 vin_ann 于 26-4-2009 10:12 AM 发表


美女来的？
我也跑half...

算ok咯!
还是单身,没男朋友

feiling00

佳礼是时候开一个“缘分天地”给单身男女了。。。