考试完毕，假期空当，减肥为先！！

hapygalgal1 · 发表于 17-7-2008 02:31 PM

原帖由 star_sun 于 17-7-2008 02:27 PM 发表
那个面包还不错（在XX思买的）我今天没有去恩恩

哈哈，看哪天得空去看看

那样昨天的苹果没有放监牢

我今天有1点罢了

star_sun · 发表于 17-7-2008 02:36 PM

原帖由 hapygalgal1 于 17-7-2008 02:31 PM 发表

哈哈，看哪天得空去看看

那样昨天的苹果没有放监牢
我今天有1点罢了

你这里酱出监我那里就真的自由了

也是1点点

以前没有这样，我这里DR那里就CR

star_sun · 发表于 17-7-2008 03:54 PM

今天终于到了51kg

是我从减肥到现在那么多次里面最好的成绩了

想不到自己坚持了快1个月的时间
要是以前，过了2个星期就放弃了
谢谢各位朋友常来我贴坐以及鼓励

gee88 · 发表于 17-7-2008 07:22 PM

sun要继续加油哦
我知道你可以的
呵呵...因为在这里有动力嘛

star_sun · 发表于 17-7-2008 08:56 PM

原帖由 gee88 于 17-7-2008 07:22 PM 发表
sun要继续加油哦
我知道你可以的
呵呵...因为在这里有动力嘛

恩我會努力的~~~你也是一樣哦

agness_07 · 发表于 18-7-2008 08:24 AM

恭喜你啦！！那你之前的体重是多少的呢？
我要向你多多学习了！！

star_sun · 发表于 18-7-2008 10:07 PM

原帖由 agness_07 于 18-7-2008 08:24 AM 发表
恭喜你啦！！那你之前的体重是多少的呢？
我要向你多多学习了！！

从54减到51
我们大家互相学习
你要控制下自己了

star_sun · 发表于 18-7-2008 10:09 PM

2008.7.18
9.30am：麦片（129卡）+斋麦kaya包（75卡）
12pm：麦面包（70.5卡）+斋麦kaya包（75卡）
6pm：斋麦kaya包（75卡）+炒饭1碗
水果：龙眼10粒

agness_07 · 发表于 18-7-2008 11:31 PM

羡慕死我啦！！！

不行呢！！我也要和你一样啊！！！

sionxion · 发表于 19-7-2008 06:47 AM

来看SUN了,恭喜你达到比以前
轻的体重继续加油哦~

agness_07 · 发表于 19-7-2008 08:00 AM

那你的目标是多少呢？？？

sionxion · 发表于 19-7-2008 08:06 AM

原帖由 agness_07 于 19-7-2008 08:00 AM 发表
那你的目标是多少呢？？？

是SUN的目标吗?

还是我的?

star_sun · 发表于 19-7-2008 11:01 AM

原帖由 agness_07 于 18-7-2008 11:31 PM 发表
羡慕死我啦！！！
不行呢！！我也要和你一样啊！！！

赫赫，以前我何不曾羡慕减肥成功的
MM，因为比起辛苦，他们可是辛苦过我一万倍，而我连区区的10kg都要拖几年才可
以真的拿出心来减肥所以羡慕他们何不让以后想要减肥的mm来羡慕我们这些前辈
要做到，就告诉自己一定要做到，欺骗自己就到达不到成功的道路 agness你一定可
以的~~~我们一起陪你

原帖由 sionxion 于 19-7-2008 06:47 AM 发表
来看SUN了,恭喜你达到比以前
轻的体重继续加油哦~

赫赫，谢谢好久不见的你

我要找回以前小学的成绩册，看我六年级的体重是多少......就要努力一点，我就可以看到4字头了~~~努力去！！！！

原帖由 sionxion 于 19-7-2008 08:06 AM 发表

是SUN的目标吗? 还是我的?

我的是48kg，标准是45.....sion兄的我不清楚

star_sun · 发表于 19-7-2008 11:02 AM

2008.7.19
9.30am：麦片（129卡）+麦面包（70.5卡）
11.30am:斋麦kaya包(75卡）+麦面包（70.5卡）
5.30pm：肉干鸡丝面包+jacobs'麦饼干（112卡）

[ 本帖最后由 star_sun 于 20-7-2008 09:09 PM 编辑 ]

star_sun · 发表于 20-7-2008 09:10 PM

2008.7.20
7.15am：麦片+青苹果3/4
1.45pm：curry角（大）
6.15pm：粥+酸菜+鱼+午餐肉2块（撇油）

sionxion · 发表于 21-7-2008 05:32 AM

原帖由 sionxion 于 19-7-2008 08:06 AM 发表

是SUN的目标吗? 还是我的?

我的就79KG,标准72,目标70KG

sionxion · 发表于 21-7-2008 05:33 AM

原帖由 star_sun 于 20-7-2008 09:10 PM 发表
2008.7.20
7.15am：麦片+青苹果3/4
1.45pm：curry角（大）
6.15pm：粥+酸菜+鱼+午餐肉2块（撇油）

基本吃得很好,最好别吃午餐肉哦

agness_07 · 发表于 21-7-2008 08:04 AM

原来我们几个的目标都差不多一样呢！！

要不要来场比赛呢？？

star_sun · 发表于 21-7-2008 02:12 PM

原帖由 sionxion 于 21-7-2008 05:33 AM 发表

基本吃得很好,最好别吃午餐肉哦

你终于来我这里留言

那个午餐肉是因为昨天的菜只有3样

鱼，酸菜，午餐肉~~~在吃之前我还用吸油面纸来吸油

大力按，挤

应该拍下来让你看看有多惊人

原帖由 agness_07 于 21-7-2008 08:04 AM 发表
原来我们几个的目标都差不多一样呢！！
要不要来场比赛呢？？

什么比赛？？还有我们的目标是指谁

star_sun · 发表于 21-7-2008 02:21 PM

2008.7.21
9.30am：鸡蛋糕3/4
10am：musei 饼干1个（46.4卡）

11am：密瓜1份
1pm：麦面包1个（105卡）+burger面包+木瓜1/2份

6pm:饭+鱼+hotdog3小块+莲藕汤+沙葛
宵夜，10.30pm：木瓜1块

[ 本帖最后由 star_sun 于 21-7-2008 10:50 PM 编辑 ]

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考试完毕，假期空当，减肥为先！！

所属分类: 时尚生活