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发表于 26-8-2010 10:00 PM
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噢！希望榨汁后就不会搞得嘴唇发麻了~
Xuanyuu吃黄梨也会酱么？
杏鲍菇汤应该蛮 ...
小Chi 发表于 26-8-2010 09:41 PM 
嗯，鲁木耳鸡腿要什么材料，听到我也想试试 |
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发表于 26-8-2010 10:06 PM
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噢！希望榨汁后就不会搞得嘴唇发麻了~
Xuanyuu吃黄梨也会酱么？
杏鲍菇汤应该蛮 ...
小Chi 发表于 26-8-2010 09:41 PM 
黄梨不会.. 就葡萄柚.. 第一次吃水果吃到发麻... 感觉好像中毒..呵呵... |
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楼主 |
发表于 26-8-2010 10:54 PM
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发表于 27-8-2010 11:28 AM
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噢！希望榨汁后就不会搞得嘴唇发麻了~
Xuanyuu吃黄梨也会酱么？
杏鲍菇汤应该蛮 ...
小Chi 发表于 26-8-2010 09:41 PM 
杏鲍菇很好吃的说
杏鲍菇也可以裹粉炸来吃
以前我不喜欢吃冬菇的因为它的味道很浓
不过现在知道了只要浸泡的时间够的话，冬菇那种味道就会减少 |
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发表于 27-8-2010 11:30 AM
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去皮鸡腿，鸡大腿，姜片数片，蒜头切成蒜蓉，酱油，少许桂皮和八角，盐和胡椒粉提味
可 ...
小Chi 发表于 26-8-2010 10:54 PM
柠檬可以榨汁来喝
半颗柠檬放进1500ML的水
听说可以美白+减肥，不知道有没有效果啦
不过我现在改喝米醋，我觉得对于肠胃有一定的帮助
不会有便秘的问题 |
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发表于 27-8-2010 11:38 AM
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杏鲍菇煮汤还不错。但是我看烹饪节目，他们都是拿来炒鸡肉。菌类的卡路里都很低，也是个很不错的选择
雪琳子 发表于 26-8-2010 09:58 AM 
请问鲍鱼菇也算是菌类吗？ |
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发表于 27-8-2010 12:39 PM
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黄梨不会.. 就葡萄柚.. 第一次吃水果吃到发麻... 感觉好像中毒..呵呵...
xuanyuu 发表于 26-8-2010 10:06 PM 
葡萄柚要放很多天才好吃，才采下来或太新鲜的，拨皮或吃时，会导致发麻 |
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发表于 27-8-2010 12:41 PM
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请问鲍鱼菇也算是菌类吗？
SilverCrystal 发表于 27-8-2010 11:38 AM
菇类都是菌类啊，蕨也是 |
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发表于 27-8-2010 12:44 PM
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菇类都是菌类啊，蕨也是
雪琳子 发表于 27-8-2010 12:41 PM
原来。。那我可以尽情地吃鲍鱼菇了 |
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发表于 27-8-2010 12:46 PM
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原来。。那我可以尽情地吃鲍鱼菇了
SilverCrystal 发表于 27-8-2010 12:44 PM
哈哈，仙姑、蘑菇、草菇，都很好吃，还有金针菇。 |
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发表于 27-8-2010 01:42 PM
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葡萄柚要放很多天才好吃，才采下来或太新鲜的，拨皮或吃时，会导致发麻
雪琳子 发表于 27-8-2010 12:39 PM
从买回来，放着，到前天拿来吃时，大概有整个月了。。 呵呵 |
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发表于 27-8-2010 03:22 PM
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从买回来，放着，到前天拿来吃时，大概有整个月了。。 呵呵
xuanyuu 发表于 27-8-2010 01:42 PM
那样哦，那么吃柳橙应该不会吧？吃苹果咯 |
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发表于 27-8-2010 03:34 PM
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那样哦，那么吃柳橙应该不会吧？吃苹果咯
雪琳子 发表于 27-8-2010 03:22 PM
呵呵。。。 我吃完剩下的3个就不买了。哈哈。。 改吃别的了。。 谢谢啦。。各位。。 |
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楼主 |
发表于 28-8-2010 01:35 AM
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楼主 |
发表于 28-8-2010 01:43 AM
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27/8/2010 Thursday 大雨
早上体重: 55.2kg
晚上体重: kg
早餐： 发芽面包 x 1pcs (73kcal)
午餐： 茶口米粉汤 (500kcal)
下午甜点：55%黑巧克力1pcs (43kcal)
晚餐： 1/2白饭 + 2pcs发芽面包 + 蒜蓉小白菜 + 西芹红萝卜炒鸡片 + 咖喱香草烤白鱼 (580kcal)
水果： 苹果一颗 (70kcal)
嗯嗯： 有哦！
运动： 休息
输入： 1,266kcal
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基本代谢：1304 kcal
日常活动：100 kcal
运动： kcal
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输出：1,404kcal
 Ano... 好饿啊~
刚才去找朋友玩，大家都在吃
偶却不吃...
现在开始饿肚子了 
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楼主 |
发表于 28-8-2010 10:30 PM
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28/8/2010 Saturday 晴天
早上体重: 54.9kg
晚上体重: kg
早餐： 发芽面包 x 1pcs (73kcal)
午餐： 现煮鱼头米粉 (不喝汤) (480kcal)
下午甜点：发芽面包 1pcs (73kcal)
晚餐： 大白菜红枣汤 + 蔬菜炒饭 (饭没吃完) + 烫鸡肉 + 55%黑巧克力1pcs (650kcal)
水果： 凤梨两份 (150kcal)
嗯嗯： 没有哦！
运动： 逛街1小时半 (60kcal)
输入： 1,426kcal
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基本代谢：1304 kcal
日常活动：100 kcal
运动： 60 kcal
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输出：1,464kcal |
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发表于 29-8-2010 02:16 PM
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菇类吸油力很强~
以前很喜欢吃鲍鱼菇零嘴... 结果发现油炸版本卡路里蛮高一下..
嗯！嗯！柠檬 ...
小Chi 发表于 28-8-2010 01:35 AM
我家里比较少煮鲍鱼菇，
在外面吃斋菜经济饭就有经常是鲍鱼菇啦~
都是跟豆腐卜一起煮的。 |
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发表于 29-8-2010 03:34 PM
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菇类吸油力很强~
以前很喜欢吃鲍鱼菇零嘴... 结果发现油炸版本卡路里蛮高一下..
嗯！嗯！柠檬 ...
小Chi 发表于 28-8-2010 01:35 AM
我的米醋是早餐吃完了，过半小时才喝，然后睡觉前1小时喝
因为买了没有人喝，所以我就拿来喝~~
不过它的味道很浓，所以比较难喝一点 |
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楼主 |
发表于 30-8-2010 11:14 AM
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29/8/2010 Sunday 晴天
早上体重: 55.1kg
晚上体重: kg
早餐： 发芽面包 x 1pcs (73kcal)
午餐： 杂菜饭 (秋葵 + 苦瓜 + 咖喱鸡 + 几口饭) (500kcal)
下午甜点： 没吃
晚餐： 茶口米粉 + 凉茶1杯 (480kcal)
水果： 凤梨一份 (75kcal)
嗯嗯： 没有哦！
运动： 没有
输入： 1,128kcal
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基本代谢：1304 kcal
日常活动：100 kcal
运动： kcal
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输出：1,464kcal
睡了一整个下午... 太累了
 昨晚超级mang zang的，真不知道自己吃错了什么药
希望不会再酱了.. |
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楼主 |
发表于 30-8-2010 11:23 AM
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