国标舞资料俯 ** 随时更新 **

iamg

JIVE

Cocchi Wilkinson Jive
http://www.metacafe.com/watch/376287/cocchi_wilkinson_jive/

Jive Formaition Performance
http://www.metacafe.com/watch/731128/jive_formation_performance/

[ 本帖最后由 iamg 于 22-10-2007 11:52 PM 编辑 ]

iamg

CHA CHA CHA

Cha Cha Dance Technique
http://www.metacafe.com/watch/725272/cha_cha_dance_technique/

Hot Cha Cha
http://www.metacafe.com/watch/761814/hot_cha_cha/

Cha Cha 教學   ( NEW )
http://www.56.com/w42/play_album-aid-608702_vid-MzI5MDYzMg.html

[ 本帖最后由 iamg 于 2-12-2007 03:33 AM 编辑 ]

iamg

SAMBA

Basic Samba Movement
http://www.metacafe.com/watch/769111/basic_samba_movement/

Basic Samba Movement - Part II
http://www.metacafe.com/watch/73 ... a_movement_part_ii/

Basic Samba Movement - Part III
http://www.metacafe.com/watch/73 ... _movement_part_iii/

Samba Performance
http://www.metacafe.com/watch/732111/samba_performance/

Samba 教學   ( NEW )
http://www.56.com/w42/play_album-aid-608702_vid-MzI5MTIxOQ.html

[ 本帖最后由 iamg 于 2-12-2007 03:35 AM 编辑 ]

Rumba2

iamg 最好人料，也最勤力。。。

iamg

原帖由 Rumba2 于 23-10-2007 01:37 AM 发表
iamg 最好人料，也最勤力。。。

这样我会害羞的噢~

由于我不会post video ，所以只能提供有关的link。。  敬请原谅不便之处

觉得外国人的教学真的很不错

Rumba2

原帖由 iamg 于 23-10-2007 02:59 PM 发表



这样我会害羞的噢~

由于我不会post video ，所以只能提供有关的link。。  敬请原谅不便之处

觉得外国人的教学真的很不错

外国人的technique 各有千秋，也不一定学得来，学好国标，多少都要有一点条件或者慧根。

比如 ＳＬＡＶＩＫ　的body action ， 能做到的我看 5 根手指都数不完，他的本身身体柔软度和条件不是人人都有。

iamg

终于被列为精华了。。期待已久。。感动   谢谢各位的鼎力自持！！！

iamg

本人向来都喜欢看小S跳舞，觉得她很有天分，很辣..希望大家也会喜欢。。

http://www.youtube.com/watch?v=KiFH8SXTjpM

iamg

PASO DOBLE

Slavik & Karina
http://www.youtube.com/watch?v=7YWgGXWLnQc
* 为什么他们走路的时候小小步的，跟其他不同。。？？

王毓弘 & 蕭苑如
http://www.youtube.com/watch?v=FPe7x2YvIvw

[ 本帖最后由 iamg 于 25-10-2007 11:58 AM 编辑 ]

Rumba2

原帖由 iamg 于 25-10-2007 10:59 AM 发表
终于被列为精华了。。期待已久。。感动   谢谢各位的鼎力自持！！！

恭喜！ 恭喜！

Rumba2

原帖由 iamg 于 25-10-2007 11:57 AM 发表
PASO DOBLE

Slavik & Karina
http://www.youtube.com/watch?v=7YWgGXWLnQc
* 为什么他们走路的时候小小步的，跟其他不同。。？？

王毓弘 & 蕭苑如
http://www.youtube.com/watch?v=FPe7x2YvIvw

slavik 的看不到的。。。

那对是香港还是台湾的很好噢！！看过N 遍了~

iamg

Danceweb Information Canter
http://www.danceweb.co.nz/videos.html

iamg

王毓弘 & 蕭苑如
Charles & Janet Dance Web
http://charles88janet.myweb.hinet.net/

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二十三歲的王毓弘出身舞蹈世家，十四歲起就開始習舞，身高一八三公分的他還是籃球高手，
國中時還是以籃球體育資優生保送高中。不過，後來王毓弘還是選擇舞蹈當成終身職志，
跳舞更讓他找到了相守一生的伴侶蕭苑如。

四歲學舞的蕭苑如雖然比王毓弘大了四歲，但在舞台上，她幾乎全聽男朋友的指引，
「他的經驗比我好，可以控制全場。」在王毓弘眼中，蕭苑如則是個「刻苦耐勞」的選手。

台灣排名第一的王毓弘╱蕭苑如，在二○○五年ＩＤＳＦ亞洲盃運動舞蹈錦標賽暨台北國際公開賽，
跳得起勁，在五種舞曲中，除了恰恰拿下第一名外，森巴、倫巴、鬥牛舞和捷舞，
都不敵南韓隊鄭羲靜╱金賢真獲得第二名，以積分九分摘下銀牌，南韓組合以積分六分抱走金牌。

目前就讀台北體院的王毓弘與蕭苑如，兩人搭檔合作有兩年時間，擅長於動感十足的拉丁舞項目，
雖然合作時間不算很長，但每日勤於苦練兩小時，默契十足，給人充滿動力加性感的舞蹈魅力，
使他倆迅速在拉丁舞賽場竄起。稱霸國內大專拉丁舞界，在雅加達奪冠，也在新加坡城市杯及獅城杯分獲亞、季軍。

新加坡國際城市運動舞蹈賽，拉丁舞情侶檔王毓弘、蕭苑如奪亞軍，在新加坡搶盡鋒頭。
繼 8 月 3 日贏得獅城杯國際運動舞蹈賽亞洲組成人拉丁舞季軍後，
4 日又在當地舉行的國際城市邀請賽中，擊敗澳洲等外來好手，成績僅次於一對新加坡選手，
獲得亞軍佳績，成為角逐城市大賽新加坡推派標準及拉丁舞共四對選手中，唯一獲得前三名優勝獎杯的選手。

[ 本帖最后由 iamg 于 26-10-2007 11:57 AM 编辑 ]

Rumba2

原帖由 iamg 于 26-10-2007 11:43 AM 发表
王毓弘 & 蕭苑如
Charles & Janet Dance Web
http://charles88janet.myweb.hinet.net/

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二十三歲的王毓弘出身舞蹈世家，十四歲起就開始習舞，身高一八三公分的他還是籃 ...

真的很难找优秀，又可以厮守终身的爱人兼舞伴。

我和搭档都不来电，只在跳舞的时候投入，互相当对方是爱人而已，要分清楚这样的艺术界限也真不简单。

iamg

原帖由 Rumba2 于 26-10-2007 12:07 PM 发表


真的很难找优秀，又可以厮守终身的爱人兼舞伴。

我和搭档都不来电，只在跳舞的时候投入，互相当对方是爱人而已，要分清楚这样的艺术界限也真不简单。

其实，只在跳舞的时候才投入也算是好事吧。。起码不会因为私人感情而影响舞蹈。。
这不是每个人都能控制到的噢! 我自问就不行。。

Rumba2

原帖由 iamg 于 26-10-2007 12:17 PM 发表



其实，只在跳舞的时候才投入也算是好事吧。。起码不会因为私人感情而影响舞蹈。。
这不是每个人都能控制到的噢! 我自问就不行。。

可能是我爱舞蹈多过人吧

我对舞蹈的要求很高，技巧也许远远不及其他人，但我一直把舞蹈当成是一门艺术。

iamg

以下網站是批发舞蹈用品、教学CD、VCD。。
不知你們有沒有需要。。還是在此獻上﹕

http://www.suhaihua.com/yyzl.htm

iamg

伦巴舞曲

1   http://www.lading.cn/Files/DownLoad/music/Track18.mp3
2    http://www.lading.cn/Files/DownLoad/music/Track12.mp3






[ 本帖最后由 iamg 于 2-12-2007 02:51 AM 编辑 ]

iamg

拉丁舞

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个 800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

　　拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

　　伦巴舞和恰恰舞的姿态：（1）两脚自然轻松的靠拢站好。（2）挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。（3）任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

　　森巴舞和捷舞的姿态：（1）两脚自然轻松的靠拢站好。（2）挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。（3）任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。


　　拉丁舞的基本站立姿态：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。


　　拉丁舞的引导与跟随：（1）引导：引导：当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。男士身体动作只要运用上述三要素，女士自然能移动，就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士感觉到动作。（2)跟随：通常是指女士的动作，女士的动作不可自行移动，都应依男士的引导才能移动，如此才可产生协调平衡的动作。女士在后退跟随时，先以足向后退，而后才以身体的移动完成后退动作。引导动作可说是一种全身的引导，好的引导动作能产生好的接触与舞姿。讲师并以森巴与恰恰恰作示范。


　　转度:在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。
　　因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，我们是以其上身的转量为准，而非脚部。

[ 本帖最后由 iamg 于 2-12-2007 03:00 AM 编辑 ]

iamg

感触拉丁舞的八种风情

浪漫-- 从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。

激情-- 拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。

多元-- 拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。

动人的音乐-- 拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己可以律动起来。

完美的体形-- 听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。

快乐--人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走，他们只是一种感觉，一个细微的律动，他就觉得很满足，眯上眼睛，如果阳光照耀那就更美了。

自由-- 如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的，自由和随意，更能凸显个人风格。据说，这种古巴风格的Salsa源自街头，拉丁乐手在街上即兴奏起音乐，闻声起舞，空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；而和迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。

感动-- 伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，给你提供非常大的张力，能触动到你心灵当中非常敏感的地方。

[ 本帖最后由 iamg 于 2-12-2007 03:13 AM 编辑 ]