各位大姐们

雨丝

浴血天使 发表于 28-10-2013 12:22 PM
问题是，我不会游泳
大家都在运动，看来我真的要好好振作起来，不然下次开贴的人就是我了 ...

我也只会狗爬式。。。游得动就好了咯。。。

浴血天使

雨丝 发表于 28-10-2013 12:31 PM
我也只会狗爬式。。。游得动就好了咯。。。

噗，我只会浮，不懂用漂的算不算是运动咧？哈哈~

Jesci

我今年30，但是很多外人都会误认我只有20。我常常抱着bb，都会被误认是别人的bb，当他们知道是我bb之后，都会很惊讶，说我像小妹妹，怎么可能有bb了？！哈哈。。其实运动真的很重要，我身高159cm，42kg。我是三四年前就开始运动，不过只是单纯不喜欢肉软软的感觉所以才运动，因为我本身是瘦子。我生了过后，满月了就开始恢复运动，游泳，快走，瘦身操。很快，第二个月又恢复之前的体重，也召回了之前的24寸腰。还有再来就是饮食习惯，不要喝汽水或吃煎炸的，这些都会令我们皮肤快速老化。不过我也很爱吃巧克力啦，还是会每天吃那种，但就是这里吃，那里运动咯。你看看那些常运动的人，通常样子都比实际年龄看起来小的。还有，我每天临睡前都会喝一罐collagen。
但是楼主现在应该做的就是减肥，但不是去吃什么减肥药这些哦，是要运动减肥，才会瘦的年轻，健康。胖的人通常都会看起来比较老，瘦小的人通常看起来年纪比较小。加油，运动加饮食控管一定有效，只要你有毅力！记住，世界上没有丑女人，只有懒女人。

Jesci

雨丝 发表于 28-10-2013 12:31 PM
我也只会狗爬式。。。游得动就好了咯。。。

但是游泳要持续来回游最少40min才会达到瘦身效果哦。如果是游两三趟就休息一下再继续游，就没有瘦身效果了。

叶的灵

xingfu1314 发表于 28-10-2013 09:19 AM
叶姐姐 我是人马座 你帮我分析看看 先谢了

人马座也是射手座，跟巨蟹一样，属于容易中年发福的类型。

其实我们没看见你的照片，也很难讲你的身材是否适中。有些人发福到很好看、很均匀。。有些人则只是肥在臀部，很难看的咯。我认识两个女人就是这样的。整个三角形似的。

其实我自己也不瘦。。163 cm 高，却有 60 kg 重哦。可是我老公不想我太瘦。。他说太瘦不好看。我也不去理会别人如何说咯。到目前为止，我夫家那里的女人都是比我圆润的咯。所以应该不会有人说我不好看吧？

芒果冰

浴血天使 发表于 28-10-2013 12:16 PM
懒惰+不喜欢流汗咯

每次一得空就想要睡觉，我真的是有病了。

哎哟~流汗好啊~
我最享受流汗过后的感觉了~一身轻~~
如果我是你几好?那么多时间,我一定每天往gym跑~

话说我的zumba课暂停鸟~唉~在想要去哪里流汗咧？？
请问谁愿意无条件帮我顾孩子？？我要去流汗~~~

芒果冰

当猫爱上狗 发表于 28-10-2013 12:11 PM
惨了，我很讨厌运动。。。

呃~~那么床上的呢？？

浴血天使

芒果冰 发表于 28-10-2013 01:19 PM
哎哟~流汗好啊~
我最享受流汗过后的感觉了~一身轻~~
如果我是你几好?那么多时间,我一定每天往gym跑~

哎哟，你这样说我真的很惭愧，那么等下做完工作的时候就开始跑步一下吧，啊不然现在有种“有时间不做运动会遭天谴”的感觉。

你的zumba怎么停了？之前每次看你分享去zumba的幸福感就觉得沾上了一点点的边。

明天见面的时候验收一下，看我们是彼此的身形有没有改变。

Hanerlee

我和姐姐们，楼主相反勒。儿子把我折腾到有身材变没身材去，越变越瘦，加起来肚腩肉又甩不掉。产后的我，自信根本就是零，脸没有保养结果家公朋友还以为我是家里的工人。闲掉！ 直到宝宝六月大，才有那种要打扮，保养，运动那种心情。总算自信心回来了。现在正努力变hot 妈咪。 回主题，楼主说的年龄差别也太多了，不要自己吓自己。运动有很大的帮助，试下啦。

小小猪的妈

基本上我觉得发型很容易影响一个人的样貌。
不然就要经常保持心情愉快，脸上常挂着笑容，人也就不会难看到哪里去。
话说我家里人都容易让人感觉比实际年龄小，
我爸七十几岁了，人家常把他当作60岁不到。
我28岁生了老大，有个顾客很惊讶我生孩子了，竟然问我”你这么年轻就生孩子了？你有没有22岁？“
去年33岁还被人当成中学生。。。

芒果冰

浴血天使 发表于 28-10-2013 01:23 PM
哎哟，你这样说我真的很惭愧，那么等下做完工作的时候就开始跑步一下吧，啊不然现在有种“有时间不做运动 ...

唉~话说伙伴们要冲业绩没时间了（你知道我在讲什么对不对？）...所以暂时计划明年。
我看我要私下去老师家捣乱一下了~~

明天还有谁join我们？？

ran_area

雨丝 发表于 28-10-2013 12:19 PM
游泳不会有汗臭味的。。。

话说我也不喜欢流汗，所以游泳是我唯一的运动

但我觉得运动时大汗淋漓是很爽哦~ 看到汗不多就会动得更激烈一点给他流汗~
反正运动完就冲凉了，管它粘不粘臭不臭湿不湿~

阿不过除了运动的时候，我还真的不喜欢流汗 连热都讨厌（运动时就不介意晒太阳和热哦~）

ran_area

好吧，讲到脸和实际年龄的问题，我可是从小面对到大，几乎都麻木了~

3-4岁时人家以为我上幼稚园了
幼稚园时，人家问我是不是2-3年级了
3-4年级时人家问我是不是 from 1 了
6年级时人家问我是不是 from 3 or from 5 了
然后到了 18岁，tmd 帮一个小孩开水龙头，他说：谢谢 aunty 。。。

不过，最近好像多少有点恢复了，至少人家会说“你看起来阿，大概20多岁咯”
而不是“ 哈？我以为你30了 ”

浴血天使

芒果冰 发表于 28-10-2013 01:36 PM
唉~话说伙伴们要冲业绩没时间了（你知道我在讲什么对不对？）...所以暂时计划明年。
我看我要私下去 ...

对，我知道你在说什么

为了业绩，暂停一下也是好的，花花绿绿的颜色谁不喜欢。

明天@Loveshino 也会出现，紧张一下，哈哈~

雨丝

ran_area 发表于 28-10-2013 02:59 PM
但我觉得运动时大汗淋漓是很爽哦~ 看到汗不多就会动得更激烈一点给他流汗~
反正运动完就冲凉了，管 ...

不懂耶。。。

从小就很讨厌汗臭味。。。当大家都冲去欣赏篮球队帅哥打球的时候我就觉得很恶心。。。这些男的全身粘粘臭臭，我还真的不知道有什么那么吸引人的。

浴血天使

ran_area 发表于 28-10-2013 03:07 PM
好吧，讲到脸和实际年龄的问题，我可是从小面对到大，几乎都麻木了~

3-4岁时人家以为我上幼稚园了

样子早熟的人到了一个年龄就会比同龄的人年轻，因为你已经停止了，他们却还在老。

ran_area

浴血天使 发表于 28-10-2013 03:13 PM
样子早熟的人到了一个年龄就会比同龄的人年轻，因为你已经停止了，他们却还在老。

真的吗？我开始迈向千年不死老妖路线了？

最怕是继续这样下去罢了~ 青春阿~青春~ 在我还不认识你时你就走了~

藤原佐为

现年25岁但看似40岁

很多人这么说?

我是一向来看上去比实际年龄年轻的。
人家看到我妹妹会说我妹妹年轻，看到我后会认为我是妹妹的妹妹。

二十多岁上云顶要被检查身份证。
大学念完工作几年了被人问念那所大专？要不然就以为在念高中或先修班。

前阵子人家竟问我是不是5岁女儿的姐姐？
还被5、60岁的安娣说这么年轻就生了两个小孩，孩子改天长大后我可幸福了
这些人都是近距离看我，不是远距离像雾又像花那种。

保养？
我只是用洗脸霜、润肤霜、防晒膏。
9点后的阳光我都是用雨伞，管它是高挂在天空还是被云朵遮挡了。
以前到现在一向来都是吃蔬菜多过肉类。
开水，一天2L左右或更多。
睡觉，晚上11时左右。以前有工作时更早，十点半左右。
化妆，一年化不到3次。
以上这些都不是特地去做的保养，是个习惯罢了。


运动，我完全没有做。
胖，到目前为止还不会找上我。我一向来新陈代谢很快，只容易瘦不容易胖，胖是比登天难。对不起，我不是要好练，只是让你知道我的身体情况而已。
我的年龄，比浴血天使大，比淇淇网友小。

芒果冰

浴血天使 发表于 28-10-2013 03:08 PM
对，我知道你在说什么

为了业绩，暂停一下也是好的，花花绿绿的颜色谁不喜欢。

哈哈哈~
btw，你知道loveshino长什么样子吗？
我只会认你only~~

芒果冰

浴血天使 发表于 28-10-2013 03:13 PM
样子早熟的人到了一个年龄就会比同龄的人年轻，因为你已经停止了，他们却还在老。

难怪难怪~~
以前人家看到我和姐姐都讲我是姐姐。
现在人家看到我和姐姐，讲她是我妈妈.....