|
|
发表于 5-11-2013 05:31 PM
|
显示全部楼层
|
便秘實在是不好受, 現在天天至少一次大號是幸福的事~.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-11-2013 08:15 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2013 11:27 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2013 12:18 PM
|
显示全部楼层
谢谢楼主分享。
也谢谢helloevie提供额外参考资料。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2013 01:11 PM
|
显示全部楼层
|
谢谢分享 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2013 02:27 PM
|
显示全部楼层
purple1 发表于 5-11-2013 02:24 AM 
去jusco买的某个牌子清宿便不错。
请问是哪个牌子呢
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-11-2013 10:45 PM
|
显示全部楼层
陈师奶 发表于 6-11-2013 02:27 PM
请问是哪个牌子呢
sunseeds. 在jusco有个韩国牌子，有时摆在一个角落，有芝麻粉啊，红枣茶，姜茶，蔬菜粉，collagen之类的地方。在大间的jusco通常都有。排宿便那个是瘦肚腩的，
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-11-2013 10:47 PM
|
显示全部楼层
|
每天空腹吃木瓜容易上厕所。但排宿便必须另外吃产品的。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-11-2013 11:36 PM
|
显示全部楼层
我觉得，有正常的生活作息，或者是最适合自己的每日生活规律才是重点。那么每天到某个钟点，你就会想去上厕所了。
如果生活作息不规律，一下睡太多，一下睡太少，突然值夜班等，就算刻意去注重饮食，也是没什么效果。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-11-2013 07:10 PM
|
显示全部楼层
purple1 发表于 7-11-2013 10:45 PM
sunseeds. 在jusco有个韩国牌子，有时摆在一个角落，有芝麻粉啊，红枣茶，姜茶，蔬菜粉，collagen之类的 ...
谢谢，会去找找看 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-11-2013 10:07 PM
|
显示全部楼层
五芒星 发表于 2-11-2013 09:18 AM
谢谢分享,吃多水果也有帮助吗？
吃香蕉
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2453 
86
