|
|
发表于 25-9-2013 05:46 PM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 05:40 PM 
我无法选择当天吃什么食物，因为都是家婆负责买菜~~~
你的一天五餐都是你家婆负责？你没工作都是在家和家婆一起？还是你有工作，你午餐是吃家婆准备的“便当”？
假如其中一两餐是自己决定自己购买或在吃外面的杂饭，你就选择比较高钙的食物来吃啊。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 25-9-2013 05:51 PM
|
显示全部楼层
Rechell 发表于 25-9-2013 05:44 PM
尽量多吃蔬菜水果和医生给的calcium罢了
宝宝现在也很健康 大的已经快四岁了 小的快三个月了
医生有另外给你calcium啊？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 25-9-2013 05:53 PM
|
显示全部楼层
藤原佐为 发表于 25-9-2013 05:46 PM
你的一天五餐都是你家婆负责？你没工作都是在家和家婆一起？还是你有工作，你午餐是吃家婆准备的“便当” ...
我没做工，刚刚嫁来安顺，老公说等几个月适应这里了才找工~~~
可是当我想找时却怀孕了~~~
除了早餐，其他都在家里吃~~~ .gif)
早餐通常只有面吃~~~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 05:56 PM
|
显示全部楼层
|
你可以试enfa mama 巧克力口味的，我觉得很好喝，不会有奶骚味 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 06:13 PM
|
显示全部楼层
我36周，也不喝奶粉。。一喝就呕。。
就从日常生活是物质能够摄取calcium 咯
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 06:17 PM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 03:03 PM
巧克力喝多了宝宝会黑吗？？
不会黑。。。
如果是这样的话，印度人怀孕喝牛奶，生出来宝宝就会白咯？ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 06:31 PM
来自手机
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 05:51 PM
医生有另外给你calcium啊？
对啊 医生说不必浪费钱去买奶粉就没买了 省下来买补品 毕竟孕妇奶粉不便宜呀 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 06:34 PM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 03:32 PM
我刚刚发现原来我吃着的multivitamin 是pramilet，私人医生给的，比obimin的分量高~~~
不知KK有没有这个 ...
我这里政府的只给叶酸和铁而已。要钙片要自己去外面买。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 07:10 PM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 05:43 PM
我现在只吃菜，不吃肉~~~
但，好像还是不够~~~
Calcium进到人体还要vitamin d的辅助才能被人体吸收，所以你要杂食一点，多方面补充营养。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-9-2013 08:59 PM
|
显示全部楼层
我怀孕之前可以喝少量的牛奶，但现在怀孕一点奶都不能碰，连雪糕和饼干的cream都会吐。
我每次产检都有问牛奶的问题，医生说很多华人都不适合喝牛奶，钙质可以从钙片获取。
他不否认营养尽量从天然食物吸取，因为很多补给品都不是从真正的食物提取。比如：vitamin c的补给品其实是由一种plastic成份的东西制造，不然不会这么便宜，从水果提取维他命会提高成本。
我也很担心我不够钙，但目前我胃口依然不好，喝不了牛奶。
只好尽量吃多点绿色的蔬菜。
什么都吃，不要挑食～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 01:25 AM
|
显示全部楼层
我的医生交代我每天早晚各一杯牛奶，但我没每天都喝2杯，多数1杯而已
医生给我吃的药是 Pharmaton 的multivitamin , neurogain 和Obical(calcium) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 08:22 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 08:30 AM
来自手机
|
显示全部楼层
我这胎孕初期一直有胃风问题，喝牛奶，milo就会泻肚子，所以算是完全没喝到孕妇奶粉。如其他妈妈说的，饮食均衡就好^^我现在孕35周，抽筋没超过3次吧。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 08:44 AM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 05:35 PM
我的是在安顺~~~
出名细心的医生~~~
但，要看到他是不简单~~~
哦 ~~ 如果是这样的话那么就两个月才看一次咯，至少可以进一步了解宝宝在肚子里的进展 ~~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 09:27 AM
|
显示全部楼层
我在某个网站读到，首三个月宝宝还小，我们身体里储存的营养足够给宝宝的，所以不用刻意进补什么，反正吃太多也是吐出来，就尽量选自己想吃的。我的老板娘看到我打包斋都呱呱叫讲要吃肉才有营养，可是我的医生告诉我就算没什么吃，宝宝还是会长的，多喝水最重要。不过我现在每两天有喝一杯孕妇奶粉，试了好几个牌子才选到比较适合我的口味的。没办法，我怕生了之后钙不足牙齿坏掉  楼主你可以跟你的医生讨奶粉sample，他们都会给的。不过医生有讲那些外面卖的所谓的鲜奶就尽量不要喝。 本帖最后由 tammyaterry 于 26-9-2013 09:31 AM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 09:55 AM
|
显示全部楼层
|
我不喜欢喝牛奶（很怕奶味),之前怀孕时，为了宝宝，尝试喝一两包试喝装的孕妇奶粉。第一次喝吐到乱，以为奶味的问题（怀孕时对味道特别敏感）。第二次就泡薄点，仍旧吐到乱。后来就换取喝豆粉，也是吐。最后，参豆粉跟果汁喝才能入口。我的医生给我很多药，有钙药，叶酸，vitamin b2和neurogain，吃到我怕！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 10:27 AM
|
显示全部楼层
|
我也不爱喝奶粉，鲜奶就爱。但是鲜奶里面的营养不足够，所以我喝anmum巧克力口味的，原味真的很难喝，你可以试试巧克力口味。bb皮肤不会黑的，我的bb就很白，当然也要看遗传因素啦。我的bb十个月了，才出世颈项已经很硬很有力了。而且她出世皮肤紧实，没有皱皱或脱皮，就像满月的婴儿。很多人以为我吃补品，但是我什么补都没吃，有时老公没空打包给我，我就自己弄三文治吃，或随便吃饼干，面包而已，晚上才有吃饭。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 10:55 AM
|
显示全部楼层
你喝milo/horlick的时候可以参两汤匙的protein,没有味道的 (我自己觉得拉)
当然可以喝妈妈奶粉是最好咯，营养嘛。可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。。花生酱也不错，我时常吃
如果你缺乏钙质，宝宝也会跟你一样的哦 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 10:56 AM
|
显示全部楼层
RedBeaN 发表于 25-9-2013 03:19 PM
我家婆准备很多药材给我补身，搞到我这几天的头都很痛~~~
想喝水却喝不多，因为喝太多会呕~~~
你几个月啊？其实很多药材，孕妇不能多吃哦 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-9-2013 11:07 AM
|
显示全部楼层
|
我的妇科医生叫我不需喝奶粉，吃多点鱼就可以了。。。。但我有买Neuro Gain BP + 来吃， 一天一粒，宝宝骨骼健康，11个月就会走路了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1409 
105
