|
|
猫猫拳健身日记 - Cutting update 20-10-2016 #122楼
[复制链接]
|
|
|
楼主 |
发表于 16-4-2014 10:37 PM
来自手机
|
显示全部楼层
自己觉得size有大了 但是一比较去年12月的照片 其实也还好 线条还是不明显 还要努力
上面是今天
本帖最后由 猫猫拳 于 16-4-2014 10:41 PM 编辑
|
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-4-2014 10:56 PM
|
显示全部楼层
请教大家是怎么决定要不要cut?
我有举比较重一点 食量增加了 还是有控制
有些部位还未达到目标 不过肚腩和love handle那里有复胖的迹象
恶梦啊。。。。
如果是cutting, 会减轻铁的重量和改变routine吗?
本帖最后由 猫猫拳 于 17-4-2014 10:19 AM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-4-2014 10:26 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 16-4-2014 10:56 PM 
请教大家是怎么决定要不要cut?
我有举比较重一点 食量增加了 还是有控制
有些部位还未达到目标 不过肚腩和 ...
型还不稳，不过你想cut的话是可以的， |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 17-4-2014 12:15 PM
|
显示全部楼层
天浪星-简 发表于 17-4-2014 10:26 AM
型还不稳，不过你想cut的话是可以的，
谢谢简大
其实我是这样觉得，所以就在挣扎。。。。
型怎样才算稳？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 12:46 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 17-4-2014 12:15 PM
谢谢简大
其实我是这样觉得，所以就在挣扎。。。。
型怎样才算稳？
肌肉软的,不过形态还是有的
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 10:28 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 26-1-2014 08:03 PM
15个月 希望能坚持到老
最明显应该是我有颈了 哈哈哈
进步很大哦
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 10:55 AM
|
显示全部楼层
天浪星-简 发表于 18-4-2014 12:46 AM
肌肉软的,不过形态还是有的
原来...不过要到像他这样简直是天路历程...唉....
现在有点不平均，胸肩(前)腿进展比较ok，不用挤可以看到形态
手背肩(后)就差咯
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 10:58 AM
|
显示全部楼层
IanLoo 发表于 18-4-2014 10:28 AM
进步很大哦
谢谢啦，希望进步更大哈哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 11:19 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 18-4-2014 10:58 AM
谢谢啦，希望进步更大哈哈哈
不一样料！！！！！
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 11:24 AM
|
显示全部楼层
|
有trisep照吗？ 是不是trisep练不够? (菜鸟意见) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 12:18 PM
|
显示全部楼层
quan880801 发表于 18-4-2014 11:19 AM
不一样料！！！！！
发现越练就越不满足 哈哈哈
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 12:19 PM
|
显示全部楼层
barlog 发表于 18-4-2014 11:24 AM
有trisep照吗？ 是不是trisep练不够? (菜鸟意见)
有，不过在tablet哪里 迟点上
不过手臂还是最差的 本帖最后由 猫猫拳 于 18-4-2014 12:21 PM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 12:23 PM
|
显示全部楼层
买一大堆大大件的衣
然后bulk着去
这是我的plan~
没bulk脚很难大是真的  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 02:45 PM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 18-4-2014 12:18 PM
发现越练就越不满足 哈哈哈
五月30,31 and 1st june我在klcc...再来见面一下.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 03:29 PM
|
显示全部楼层
quan880801 发表于 18-4-2014 02:45 PM
五月30,31 and 1st june我在klcc...再来见面一下....
可以可以，有机会过去看看
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 03:39 PM
|
显示全部楼层
神行太保 发表于 18-4-2014 12:23 PM
买一大堆大大件的衣
然后bulk着去
这是我的plan~
哈哈哈我的旧衣全部留着
我的腿有点这样咯
今天squat才刚刚破百（102.5Kg)
进展有点慢 有点上大下小了。。。。
哈哈哈我有点婆妈 要大又怕胖 年级大，又怕要减难
本帖最后由 猫猫拳 于 18-4-2014 03:49 PM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 05:33 PM
|
显示全部楼层
quan880801 发表于 18-4-2014 02:45 PM
五月30,31 and 1st june我在klcc...再来见面一下....
klcc 那几天有event吗？？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 07:23 PM
|
显示全部楼层
aqualong 发表于 18-4-2014 05:33 PM
klcc 那几天有event吗？？
competitions !我们organize的。。然后cedric mcmillan 会到！
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-4-2014 07:27 PM
|
显示全部楼层
quan880801 发表于 18-4-2014 07:23 PM
competitions !我们organize的。。然后cedric mcmillan 会到！
去那里看大只老可以吗？ 
要不要入门票的??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2014 09:45 PM
|
显示全部楼层
弱弱的三头。。。
脚应该怎么拍呀。。。家里没全身镜呀.gif)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2020 
54
