寶寶不睡覺

Yukiyo

blueblueheart 发表于 27-6-2013 09:01 AM
我是参考这个来制定自己对宝宝的睡觉程序 ~~
http://cclw.net/coach/clsks/htm/main.html

我和寶寶同房哦。問題是下午他也是這樣，要哄睡。我寶寶11點那餐每次都不要睡，一直不要睡，下一餐是2點，喝了2點才肯睡不知道為什麼

blueblueheart

Yukiyo 发表于 29-6-2013 11:15 PM
我和寶寶同房哦。問題是下午他也是這樣，要哄睡。我寶寶11點那餐每次都不要睡，一直不要睡，下一餐是2點， ...

我也是和宝宝同房呀！她的小床就在我的大床旁边，我伸手就可以摸到她的距离罢了 ~~
我把她放入床后我就会躲起来观察她，如果她没有闹的话我就不理她，让她自己玩；如果她闹的话就等她闹了一下子后才去理她 ~~
你宝宝11点那餐喝了过后还不睡觉，会不会是还没喝饱呢？
我的女儿在头两个月也是会这样，一个晚上要喝两三次奶，平均一个小时或两个小时一次（平时是三个小时一次），直到她喝饱了才甘愿入睡 ~~
她在两个月时曾试过四个小时内喝了8oz 奶，平时三个小时喝 4oz 罢了 ~~

宝宝要哄才能入睡的话就比较辛苦妈妈了，所以一定要帮他们改掉这个习惯呀 ~~
你可以尝试拿小抱枕、小枕头让他抱着，尝试让他依赖其他的东西而不是依赖父母 ~~

blueblueheart

刚刚在报章上看到”儿童保健“中有一篇是讲述宝宝日夜颠倒和戒夜奶的 ~~
在此上来和大家分享一下 ~~

宝宝日夜颠倒3妙招
我们经常听到有些新手爸妈抱怨，我家的宝贝日夜颠倒，白天睡觉晚上精神特别好。育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。

解决日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。

在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。

建议对付日夜颠倒的”夜郎儿“有以下几个招数：
1）为宝宝制定生活作息表，并确实执行。
2）白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
3）沐浴时间最好改在睡前的半个小时至一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。

替宝宝戒夜奶
另外要提醒父母的是，要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了？尿布/尿片是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间，方法是：
1）将宝宝睡前的奶量增加。
2）半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替奶，慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯。
3）增加最后一次牛奶的浓度。

taurus_yap330

blueblueheart 发表于 27-6-2013 09:01 AM
我是参考这个来制定自己对宝宝的睡觉程序 ~~
http://cclw.net/coach/clsks/htm/main.html

你很厉害叻可以训练宝宝自己睡~我的啊不拍她都不肯睡，一直要玩，一直要趴着，如果我走出房间的后她肯定·哭咯!

blueblueheart

taurus_yap330 发表于 1-7-2013 02:40 PM
你很厉害叻可以训练宝宝自己睡~我的啊不拍她都不肯睡，一直要玩，一直要趴着，如果我走出房间的后她肯定· ...

我是训练了一个多星期她才可以自己睡，当中也花了不少心思和她的眼泪，因为我是让她哭到累，让她知道哭是没用的，这样她才不会动不动就哭 ~~
我的女儿多一个星期就7个月了，每天都很少听到她哭的，最多只是eh eh 几声，eh 爽罢了 ~~
（连保姆都称赞她很乖，不会动不动就哭，只会在肚子饿时来不及喂她时才eh 几声）
就算是哭的话也不会超过5分钟就停了，除非那时的她是很累但是又睡不着时才会哭久一点罢了，但是也很快就被我哄她入睡了 ~~
有时候甚至不要我哄，她自己哭哭下、哭够了、翻来翻去翻够了，然后就会自己睡下去了 ~~
所以有时候会被她搞到哭笑不得！！

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 09:45 AM
我也是和宝宝同房呀！她的小床就在我的大床旁边，我伸手就可以摸到她的距离罢了 ~~
我把她放入床后我就会 ...

寶寶的床也是在我旁邊罷了。不知道喝夠不夠，每次喝完就會哭一下，舌頭一直伸出了這樣。現在給他喝120ml，2個月多，體重5點多。是未足月出生，出生時體重才2.14。醫生說現在給他喝120ml就夠了，他是以體重和月數來看的。醫生一定覺得體重升得很快，所以只叫我給他喝120ml就夠了。我也不知道每次喝完哭是什麼原因？我寶寶是3個小時喝一次，每次睡不久就起來哭了，距離喝奶時間還有一個小時多。想請問，3個小時一次奶可以戒夜奶嗎？還是要4個小時？

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 03:10 PM
我是训练了一个多星期她才可以自己睡，当中也花了不少心思和她的眼泪，因为我是让她哭到累，让她知道哭是 ...

我的寶寶是很累了，就是不肯睡。我試過放他在他自己的床，他的手腳一直揮動不停，15分鐘後還是沒有睡，揮久了就開始要哭了。要怎麼做呢？他每天下午都沒什麼睡覺，很擔心。抱着他走，睡了放下就哭，不去采他，就一直揮動手腳哭鬧，沒辦法看他這麼久了還不睡。不懂怎麼辦才好？可以指導一下嗎？謝謝

taurus_yap330

blueblueheart 发表于 1-7-2013 03:10 PM
我是训练了一个多星期她才可以自己睡，当中也花了不少心思和她的眼泪，因为我是让她哭到累，让她知道哭是 ...

你的女儿很乖咯~我的女儿已经七个月了，家里只有我和她，不懂为什么每次她一看不到我就哭！搞到我要等他睡着了才能做家务，不然就放她在推车看我做东西。

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 03:10 PM
我是训练了一个多星期她才可以自己睡，当中也花了不少心思和她的眼泪，因为我是让她哭到累，让她知道哭是 ...

而且成功放他睡了，睡大概半小時又醒來了。都睡不久。給他奶嘴，睡了，掉出來，又哭又醒來了唉

blueblueheart

Yukiyo 发表于 1-7-2013 04:31 PM
寶寶的床也是在我旁邊罷了。不知道喝夠不夠，每次喝完就會哭一下，舌頭一直伸出了這樣。現在給他喝120ml， ...

两个多月120ml (4oz)算是差不多了，我女儿那时也是喝这么多的 ~~
你的宝宝是喝母乳还是奶粉？有没有尝试让他喝完奶后再喝一点温水？
宝宝伸舌头的话有可能是因为喝不够，所以一直在做”吸奶“的动作 ~~ （我是以观察我女儿的情况得知的）
你有告诉医生关于这个情况吗？问问医生是否可以增加一点奶量给宝宝 ~~
我女儿之前也是三个小时起身喝奶一次的，而且是超准时的，所以她一有”动静“我就马上看时钟然后泡奶，不然她肯定会呱呱叫的 ~~
所以无论是多少小时喝奶一次都有办法戒掉的 ~~

blueblueheart

Yukiyo 发表于 1-7-2013 04:38 PM
我的寶寶是很累了，就是不肯睡。我試過放他在他自己的床，他的手腳一直揮動不停，15分鐘後還是沒有睡，揮 ...

我女儿之前也会这样，但是我没有抱她，我就让她躺在床上，然后拍拍她，和她说说话 ~~
我知道她喜欢睡我们的大床，于是我就把她抱上我们的床，让她抱着小抱枕，然后安抚她睡觉，等到睡着后就抱她回她的床 ~~
几次过后她比较没有这么哭闹后，我就开始让她回到自己的小床睡觉，看到她没有反抗、没有哭闹，我也就没理她，没多久她就自己睡下去了 ~~

你可以尝试给他抱小抱枕或是枕头，让他有东西可以”依靠“，让他侧睡，帮他把姿势调好（调到他舒服的姿势），然后再轻轻地、有节奏地拍拍他的后肩/背后/屁股/大腿外侧 ~~
我当时也是让我女儿抱着小抱枕睡觉的，原本还担心她会一直依赖小抱枕，不过幸好她不会，现在不管有没有小抱枕她都可以入睡的 ~~

blueblueheart

taurus_yap330 发表于 1-7-2013 04:38 PM
你的女儿很乖咯~我的女儿已经七个月了，家里只有我和她，不懂为什么每次她一看不到我就哭！搞到我要等他睡 ...

我平时下班回家后也只有我和女儿罢了 ~~
我回家后还要忙着准备晚餐，洗衣、收衣、折衣，清洗奶瓶及其他用品，挤奶等等事情要做，所以也很少能一直陪在她身边的 ~~
我每次都把她放在客厅的床褥上，开着电视机让她看，然后我就赶紧去做我的事情 ~~
有时候她会觉得无聊，就会eh eh 几声，然后我就会过去和她说说话、玩玩，接着又去忙我的东西了 ~~
久而久之她已经习惯了可以自己玩、自己咿咿呀呀，甚至可以自己玩到累了就睡着了 ~~
当我没有听到她的声音时我就会过去看看，每次看到她自己玩到睡着后就觉得对她有点愧疚，但是也没有办法咯，职业妈妈下班后要处理太多事务了 ~~
不过由于我女儿不是早睡的，每晚差不多10、11点才睡觉，所以我吃完晚餐、做完家务事后还有时间陪她一起玩、一起听歌 ~~

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 04:56 PM
两个多月120ml (4oz)算是差不多了，我女儿那时也是喝这么多的 ~~
你的宝宝是喝母乳还是奶粉？有没有尝试 ...

喝奶粉哦。有啊，吃前，吃後都有喝溫水。每次吃完奶後，都會抱直他，大概10／15分鐘左右，可是＂有時候＂抱著時已經睡下去了，這樣會不會變成習慣抱？可是還沒到10分鐘，不敢放他回床，因為我寶寶容易吐奶。

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 05:05 PM
我女儿之前也会这样，但是我没有抱她，我就让她躺在床上，然后拍拍她，和她说说话 ~~
我知道她喜欢睡我们 ...

你女兒還乖，會睡下去。我看我兒子應該很難，我離他遠一點看着他，沒有哭，一直在那邊動，動很久，我看他沒有睡很辛苦，因為他一直沒什麼睡，擔心會影響發育。真拿他沒辦法那3個小時一次奶，時間是8am,11am,2pm,5pm,8pm,11pm,2am,5am
那我要戒2am,5am的，先一個一個戒嗎？

blueblueheart

Yukiyo 发表于 1-7-2013 04:40 PM
而且成功放他睡了，睡大概半小時又醒來了。都睡不久。給他奶嘴，睡了，掉出來，又哭又醒來了唉

我最怕就是给奶嘴的，然后奶嘴掉了就会哭 ~~ 所以我女儿从来都没有吃奶嘴的习惯 ~~ （幸好！）
我之前有尝试在她哭闹不停时给她吃奶嘴，可是她一直吐掉，所以我就干脆不给她吃了，就当作是她自己不要吃的 ~~ 哈哈哈！！

你可以用抱枕或是枕头顶着他的奶嘴，这样应该就比较不容易掉咯 ~~
有没有尝试开歌给他听呢？我是直接开电台的，不管是讲话还是唱歌，我女儿只要听到有声音就会觉得比较安心 ~~
可能是因为电台有人讲话，让她觉得有人在，所以就可以睡得比较安心吧 ~~
不过我也没有每次都开给她听的，担心她会有这个习惯，所以在她开始可以自己入睡过后我就没有开了，而她也没有怎样，还是可以入睡的 ~~

我尝试了很多不同的方法来训练我的女儿，不同时期、不同心情就以不同的方法来训练，所以要先了解她哭闹的来源的是什么，然后才能正中下怀 ~~
由于我女儿几乎每天都不同 pattern 的，所以每天都要观察她是因为什么原因而哭闹才决定用什么方式来“对付”她的 ~~ 嘻嘻！
不过很庆幸地她真的很乖巧、很董事、很听话，所以我在她4个月过后就可以照顾得很轻松了 ~~

blueblueheart

Yukiyo 发表于 1-7-2013 05:18 PM
喝奶粉哦。有啊，吃前，吃後都有喝溫水。每次吃完奶後，都會抱直他，大概10／15分鐘左右，可是＂有時候＂ ...

尽量不要养成抱着睡觉的习惯咯，这样会很辛苦的 ~~
你可以垫高他的头，这样就比较不会吐奶了 ~~

blueblueheart

Yukiyo 发表于 1-7-2013 05:24 PM
你女兒還乖，會睡下去。我看我兒子應該很難，我離他遠一點看着他，沒有哭，一直在那邊動，動很久，我看他 ...

先慢慢延长他喝奶的时间，比如说2am 要喝奶，你就等到2.30am 过后才给他 ~~
不过也要看他“忍”不忍得到咯，如果忍不到一直哭的话就要给他喝咯 ~~
我刚开始时是给她忍到忍无可忍了、哭了才泡给她喝的，每一次都延长半个小时，然后再增加到一个小时，最后就变成只喝一次夜奶罢了（5am） ~~
不过她真正完全戒夜奶则是她自己贪睡到忘记起身喝奶了，就这样从10点喝完奶后，11点睡觉，然后就直接睡到7点我起身挤奶时她才起来喝奶 ~~

taurus_yap330

blueblueheart 发表于 1-7-2013 05:14 PM
我平时下班回家后也只有我和女儿罢了 ~~
我回家后还要忙着准备晚餐，洗衣、收衣、折衣，清洗奶瓶及其他用 ...

你真是不简单~回到家还可以忙酱多家务事。
那你开着电视她会去看吗？还是只要有声音就可以了？
我的是我不在他就开始哭闹到我回来在她旁边，有时想让她哭不理她，但是她就会喊很大声！

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 05:29 PM
我最怕就是给奶嘴的，然后奶嘴掉了就会哭 ~~ 所以我女儿从来都没有吃奶嘴的习惯 ~~ （幸好！）
我之前有 ...

是咯。我家婆最喜歡給他奶嘴讓他不哭，和睡覺。結果每次掉了就哭。你女兒真是乖啊！好像女兒比較好帶哄？我兒子有兩個头钻，应该很坏^_^

Yukiyo

blueblueheart 发表于 1-7-2013 05:36 PM
先慢慢延长他喝奶的时间，比如说2am 要喝奶，你就等到2.30am 过后才给他 ~~
不过也要看他“忍”不忍得到 ...

如果到4am哭呢？要给他喝多少啊？