孕妇怀孕期间，不够血，该怎么办？

wishwing87

tanbeesing 发表于 12-5-2013 01:35 PM
我大约放700-1000ml的水， 红枣放15粒， 我一人喝完。。。

哦~谢谢！
我是煮一个热水壶的分量，带去做工时喝，为了喝整天，我就在做工地方加热水，结果人家说加水了就不好了，没效了
看来我还是煮多少喝多少吧，其他时候就喝白开水。

跑路吉蒂

幸福爸爸 发表于 10-5-2013 10:26 AM
番石榴可以补血的？

misi教的。番石榴维他命高，不甜，多吃无妨。
我的建议啦，避免吃蛤。一方面怕煮不熟有细菌，一方面，蛤是活活烫死的，无论你的宗教信仰是什么，在这个时期多多为宝宝积德会比较好，妈妈生产顺利。

btyrange

幸福爸爸 发表于 11-5-2013 04:29 PM
哪里有的卖?

妇科klinik ， famasi 都会有的

wishwing87

跑路吉蒂 发表于 13-5-2013 08:30 AM
misi教的。番石榴维他命高，不甜，多吃无妨。
我的建议啦，避免吃蛤。一方面怕煮不熟有细菌，一方面，蛤 ...

不是番石榴可以补血，而是在摄取铁质的同时，我们必须摄取维他命C来帮助铁质的吸收，如果没有维他命c, 你摄取多少铁质，那效果都会打折扣。
而番石榴是公认的含非常高维他命c的水果，所以missy会建议吃它。
总之，吃铁质/含铁的食物如动物肝脏时，我们也得吃含维他命c的东西。