热的柠檬水救你一辈子

拉比

檸檬汁抗癌？　醫：無效「過量傷胃」
記者:賴妤翎　     攝影:張肇華　    台北     報導

不少人外出到餐廳吃飯，都會喝到檸檬水，網路也有一說，流傳檸檬含有能「吞噬癌細胞」的成分，長期喝檸檬汁可以抗癌嗎？求證醫師表示，檸檬雖然含有大量的維生素對身體有益，但並不含有療效的物質，所以不可能抗癌，甚至過量或天天吃酸性的檸檬，反而容易造成胃炎、胃潰瘍，不見得人人合適。

酸溜溜的檸檬，不只有豐富的維他命C，可以養顏美容，甚至有網路謠傳，檸檬的抽取物能「抗癌」，據說可以破壞12種癌細胞，還傳出檸檬水等於血液循環加上鈣，建議民眾每天喝加2到3片的檸檬水，保持身體健康，不過這樣的說法，以醫學角度來看恐怕太誇張。

台大內科醫師王治元：「你要期望說檸檬在身體裡面，有所謂真的抗癌的作用，恐怕是比較不太可能的事，不過在我們身體裡面，需要酸性的環境才可以，吸收到身體裡面。」

檸檬除了的偏鹼，對身體有益，因為也含有豐富維生素C跟E，臨床上曾指出，有調節血壓、抗抑鬱，或是改善神經功能障礙，只不過這種酸性物質，並非人人合適。

王治元：「大量的檸檬如果吃到肚子裡面去，引起胃酸分泌比較多，腸胃道漲氣，有時候甚至會有輕微的胃炎，或者(胃)潰瘍的發生。」

吃過了頭還是會傷身，儘管是酸度低的檸檬水，天天喝，腸胃也不見得能負荷，醫師建議可以檸檬偶爾吃，不過科學研究上，檸檬仍然只是水果，不含有療效的成分，檸檬抗癌一說，還是聽聽就好。

草莓宝宝

后天就去买lemon~ ^^
谢谢分享.

Tanglong168

一天一杯应该不错吧
不过。。。
整片切下去热泡水可以吗。。。？

samseng.lu

谢谢LZ分享

ansonyps

谢谢分享.
柠檬+蜜糖水。。
口味好好喝。。

fizxy_bbcoco

honey lemon真的很好喝。。

Honey要用好的

sata123

谢谢分享

Calvinberber

把柠檬放进煮水器里，开电煮到水滚。煮水器干净如新。我试了很多次。

ntknight

赞！谢谢分享。。。

grace5418

多謝分享..。

BLue16

是都放熱水嗎？
之前聽過，想試試看

iamdashuang

谢谢分享～～

smallcloud99

BLue16 发表于 10-3-2013 10:19 PM
是都放熱水嗎？
之前聽過，想試試看

就试试看吧！
没坏处的。
好不好，自己可以感觉到的。

鹤

mike0602 发表于 9-3-2013 01:17 AM
请问是每天一杯吗？早上喝是最好的？

早上起来喝。

kimn

我是每隔一天或天天晚上临睡前半小时 搅两粒的柠檬汁 参温水喝。

喝了过后早上起身没那么累，人比较精神，我喝柠檬汁大概已有三年了。

weihuan

感谢分享！柠檬真的好处真多！

huatiang

smallcloud99 发表于 8-3-2013 11:01 PM
这个不清楚。
但想要方便，可以把汁挤了方在做冰块的格子中结冰，要喝时就拿一两块柠檬冰块加水，那就方 ...

这样做维他命不是会流失吗

Eunis

tckiat_5700 发表于 10-3-2013 01:47 AM
柠檬水真的是碱性的？我尝试验过LZ上面的方法，用热水泡了柠檬一晚。
隔天早上我得空时拿了我养鱼的pH检 ...

很多资料显示，柠檬吃进身体后，它会让血液呈现碱性变化。
所以不是吃时是酸的就是酸性，比如橙，柑，醋，它们吃时是酸的，可是它们却是碱性食物。
以上也是我上网找的资料，报纸也有报道过。

我觉得你可以用PH纸来验身体的PH比较准。。比如还未吃柠檬前，吃了几天的柠檬（或者碱性食物）。这样就会知道我们的身体是碱性或酸性了。

Eunis

leong1230 发表于 10-3-2013 01:32 AM
请问柠檬要用多少才够？
切两三片加热水就好了吗？

俩三片就可以了，每样东西都不要食用过量就不会用问题的。
加热水的话，就不要加蜜糖哦。。因为蜜糖不可以用热水的。

MPJess

Eunis 发表于 9-3-2013 11:38 AM
还有一个好处，相信大家都不会相信的，
就是柠檬能治胃痛。

我看了也担心会不会伤到胃。还好有你的分享，谢谢你罗。