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发表于 15-3-2013 11:31 AM
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in6724 发表于 15-3-2013 09:42 AM 
haiz~同病相连！其它方面血压，血糖，体重都正常，就是这方面。。。希望多两个星期在回去检查时，能有起色 ...
对呀，不然会轻松很多，偏偏贫血是最严重的.gif)
我妈妈很特别的照顾，每次住妈妈家都特别煮红枣敦kampung鸡，
还有发现sunsweet 水有助补血的
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发表于 19-3-2013 02:07 PM
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btyrange 发表于 13-3-2013 01:26 PM
我的情况和你一样，我都很认真地在研究吃补血的食物，结果还是跌，多2个星期还要去验
13号那天回去检查，我的铁回升了。。之前他们给我铁的药也没有定时吃。可能是有吃保健品的关系。有空喝红豆水，猪肝这些。如果下个月回去掉的话，nurse会生气的。 |
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发表于 19-3-2013 02:12 PM
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jojo314 发表于 19-3-2013 02:07 PM
13号那天回去检查，我的铁回升了。。之前他们给我铁的药也没有定时吃。可能是有吃保健品的关系。有空喝红 ...
 恭喜恭喜，吃什么保健呢?
下个星期轮到我了，很勤劳的在补血，希望不会跌
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发表于 19-3-2013 02:56 PM
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我之前9.7，两个星期后跌到9.3/9.4。
接下来的两个星期，一早起来用新鲜柠檬水吃iron tablet。然后每天喝大约1500ml的红枣水（比较薄，当水喝），差不多每天都有吃猪肝、鸡肝，江鱼仔。晚上再用瓶装柠檬水吃第二粒iron tablet。
结果产检hb升到11.3。现在再接再厉，维持这样的饮食习惯。希望下次产检hb可以维持或升高。 |
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发表于 19-3-2013 02:56 PM
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我的同事也是贫血严重，后来发现喝豆奶可以帮助补血，还有吃马豆。。她一直贫血到七，八个月，也是吃了很多补血的食物还有iron,misi要她一天吃四粒，到要生前，她一直喝豆奶，竟然上到12.多，高兴到。。现在轮到我贫血了，那天验10.3，吓到了，现在我也一直喝豆奶，希望下次验的时候会升回去。。。。 |
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发表于 19-3-2013 04:08 PM
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黑色风神 发表于 19-3-2013 02:56 PM
我之前9.7，两个星期后跌到9.3/9.4。
接下来的两个星期，一早起来用新鲜柠檬水吃iron tablet。然后每天喝大 ...
你的了lemon 是现榨的吗? 酸酸喝吗?
红枣水就把红枣泡水吗? 我妈家婆也是有煮内脏给我吃，我不是很敢吃呢.gif)
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发表于 19-3-2013 04:11 PM
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joanbaby 发表于 19-3-2013 02:56 PM
我的同事也是贫血严重，后来发现喝豆奶可以帮助补血，还有吃马豆。。她一直贫血到七，八个月，也是吃了很多 ...
你的同事是怀女宝宝吗？我听说怀男宝宝不能喝太多豆类（我是的是男宝宝）
因为会女性homon 会多
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发表于 20-3-2013 03:33 PM
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医生开给我ibelet 500
我的hb只有9.4 ,怀第一胎时最少还有10.1的
目前28w了 验血出来报告说我有地中海贫血
所以现在都一个礼拜熬2次的红枣加龙眼水 吃平时都不吃的ham
还有猪肝 😊 |
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发表于 20-3-2013 03:56 PM
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btyrange 发表于 19-3-2013 04:08 PM
你的了lemon 是现榨的吗? 酸酸喝吗?
红枣水就把红枣泡水吗? 我妈家婆也是有煮内脏给我吃，我不是很敢吃 ...
对，一片柠檬就可以了，取汁然后加水成一杯。
红枣水我是煲的。昨天改去炖，比较方便。内脏我觉得有效，不大敢就吃一点点好了。还有炸江鱼仔，护士说可以当snack吃。
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发表于 20-3-2013 04:07 PM
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我以前也试过跌到9点多，护士是叫我多吃蛤蜊还有猪肝之类的哦~~~  |
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发表于 20-3-2013 04:49 PM
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黑色风神 发表于 20-3-2013 03:56 PM
对，一片柠檬就可以了，取汁然后加水成一杯。
红枣水我是煲的。昨天改去炖，比较方便。内脏我觉得有效， ...
谢谢分享， 我会试看看.gif)
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发表于 20-3-2013 09:18 PM
来自手机
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发表于 20-3-2013 11:18 PM
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cutewaiwai 发表于 20-3-2013 09:18 PM
请问红红枣要几粒，加多少水?
我煲的比较淡，1500ml的水，20～30粒红枣。 |
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发表于 20-3-2013 11:18 PM
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btyrange 发表于 20-3-2013 04:49 PM
谢谢分享， 我会试看看
不用客气。希望我们大家的hb上上上！！！ |
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发表于 22-3-2013 11:12 AM
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btyrange 发表于 19-3-2013 02:12 PM
恭喜恭喜，吃什么保健呢?
下个星期轮到我了，很勤劳的在补血，希望不会跌
我吃叶黄素，胡萝卜素，dha，蓝莓，一共有11种营养在一粒里面，这是吃眼睛的营养。一天吃三粒，有时六粒。最近看书/杂志，孕妇很多会便秘，抽痉，头晕，脚肿的问题这些。。。我每天早出晚归，精神都还好，不会太累。现在应该是怀孕25 weeks。
喝红枣水的朋友都不会热吗？ |
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发表于 22-3-2013 11:15 AM
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btyrange 发表于 13-3-2013 01:26 PM
我的情况和你一样，我都很认真地在研究吃补血的食物，结果还是跌，多2个星期还要去验
那真的要注意了，可以喝红豆水（补血）。我偶尔会买来喝。红枣水对我热。不行啊。。。不够血供给给胎儿其实影响很大的。。加油！ |
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发表于 22-3-2013 11:16 AM
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shanise 发表于 13-3-2013 01:38 PM
对。中医师说我是燥热底，所以不可以喝红枣水。所以要看个人的体质。
我的体质和你一样。。 |
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发表于 22-3-2013 11:16 AM
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almondgooi 发表于 13-3-2013 03:36 PM
我本身是偏向贫血的人。所以，医生给我吃 IBELET500
政府给我的是200mg
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发表于 22-3-2013 11:26 AM
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黑色风神 发表于 19-3-2013 02:56 PM
我之前9.7，两个星期后跌到9.3/9.4。
接下来的两个星期，一早起来用新鲜柠檬水吃iron tablet。然后每天喝大 ...
很有效！我偶尔去吃猪肉粉。 |
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发表于 22-3-2013 11:36 AM
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jojo314 发表于 22-3-2013 11:12 AM
我吃叶黄素，胡萝卜素，dha，蓝莓，一共有11种营养在一粒里面，这是吃眼睛的营养。一天吃三粒，有时六粒。 ...
就吃一样吗？calsium 全部没吃？我也是25w 了耶 ， 请问你吃了那保健，便秘，抽痉，头晕，脚肿的问题都没了？
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