10个夺命的喝水坏习惯

clovensoo

我早上没习惯喝水叻。。

blackjack99

bitbit 发表于 28-8-2012 07:41 AM
人们一天至少摄取2-3公升的水，如果没喝水肯定是坏习惯

人们一天至少摄取2-3公升的水?????
每个人吗？？？乱讲一通。。

bitbit

blackjack99 发表于 28-8-2012 08:45 PM
人们一天至少摄取2-3公升的水?????
每个人吗？？？乱讲一通。。

请你养成爬贴的习惯，2-3公升是看个人的，因为有很多方法计算，我的使用体重，正常饮水量是1-1.5公升或者8杯水，然后其他从食物摄取的水分加加上来就差不多2-3公升

jierry

bitbit 发表于 27-8-2012 01:21 PM
基本上如果没有特别的疾病，基本上自来水经过过滤已经可以安全使用了，而且水肿含有一些人类所需的矿物盐 ...

可是以前没有滤水器的时候也是照样煮开来喝，到现在还健康啊

bitbit

jierry 发表于 28-8-2012 10:23 PM
可是以前没有滤水器的时候也是照样煮开来喝，到现在还健康啊

没说不健康，只是这样不是很好

laugh2012

Tanchenhou 发表于 27-8-2012 03:05 PM
二.自来水一烧开就喝

我看是被烫死的吧

英雄所见略同。。。我第一个反应也是酱

lam69

现在街边很留行装水机，放20 cent ，
你就可以装一公升的水。（蒸馏水，RO 水等等）
请问这种水好吗 ？我想总好过你口渴到圣体发热。

lam69

萧混混 发表于 28-8-2012 04:00 PM
这就大错了，煮开的水是有矿物质的。
distilled water (air suling)才是你说的无渣滓的水，例如车电池用 ...

蒸馏水distilled water (air suling)适合我们长期喝吗 ？

gingping

bitbit 发表于 28-8-2012 07:41 AM
人们一天至少摄取2-3公升的水，如果没喝水肯定是坏习惯

也不一定， 我的医生说应该根据体重来计算，男的就以每天35ml 乘以体重而女就以每天30ml 乘以体重来计算. 太多或太少都不好。

lionheart23

bitbit 发表于 27-8-2012 01:21 PM
基本上如果没有特别的疾病，基本上自来水经过过滤已经可以安全使用了，而且水肿含有一些人类所需的矿物盐 ...

你知不知道自来水很多小石头和杀不死的虫虫

Tanchenhou

laugh2012 发表于 29-8-2012 01:32 AM
英雄所见略同。。。我第一个反应也是酱

你好 英雄

我们要惺惺相惜哟

laugh2012

Tanchenhou 发表于 29-8-2012 01:09 PM
你好 英雄

我们要惺惺相惜哟

其实小小声跟你说，我是狗熊。。。
所以我们要熊雄相惜。。。

Tanchenhou

laugh2012 发表于 29-8-2012 01:12 PM
其实小小声跟你说，我是狗熊。。。
所以我们要熊雄相惜。。。

其实我也不是英雄

我们要 ' 猩猩 ' 相惜

jackhui

lam69 发表于 29-8-2012 07:47 AM
蒸馏水distilled water (air suling)适合我们长期喝吗 ？

蒸馏水，不适合饮用，因为里面没有任何矿物质，是纯净水，对身体没有好处

摘自某网络。。就是这么回事

饅頭

八：晨起不喝水，到老都後悔。
十：起床不喝溫水。
這2項沒做到

bitbit

lionheart23 发表于 29-8-2012 01:06 PM
你知不知道自来水很多小石头和杀不死的虫虫

我说经过过滤，而且那些过滤不是虑水站那些也不是装在你家外面那些，而是你家里的饮用水过滤器

bitbit

gingping 发表于 29-8-2012 09:16 AM
也不一定， 我的医生说应该根据体重来计算，男的就以每天35ml 乘以体重而女就以每天30ml 乘以体重来计算. ...

可以参考28楼

lionheart23

bitbit 发表于 29-8-2012 03:08 PM
我说经过过滤，而且那些过滤不是虑水站那些也不是装在你家外面那些，而是你家里的饮用水过滤器

我喝了一个月，突然肚子很多风，去看医生，医生问我喝的水有没有煮过。。。。。。。。。
而且现在的水越来越肮脏，好的过滤器也很难做到90%干净了

矿物质，farmasi有卖很多，可以买来吃。。。。