今天第一天攻阿以淡水坝

mixie

骑车跟爬山都是对膝盖很大负担的哦。。

你叫静思。。难不成是tz的。。。
eric_siew 发表于 19-7-2012 09:46 AM

放轻牙，高踏频（>70rpm）踩就不会对膝盖很大负担。
   
问题是，爬坡时，可能放到最轻牙，还是很重。

mixie

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    是的，大概是這樣的時間。。
Joesty 发表于 19-7-2012 10:57 AM

那么楼主骑上水坝少过20分钟。。。

sousuke

有誰在下个星期一或二早上有去骑水坝呢？在下想参与。。。

sousuke

有誰在下个星期一或二早上有去骑水坝呢？在下想参与。。。

静思

今天五点多醒来想去骑，结果下大雨！

Eason80

有誰在下个星期一或二早上有去骑水坝呢？在下想参与。。。
sousuke 发表于 19-7-2012 11:55 AM

几点呢，我要参与你可以吗？

有容乃大

恒毅到亚依淡？
mixie 发表于 19-7-2012 10:55 AM

   在我家去到水坝要30分钟

sousuke

回复 48# Eason80


    应该是早上6点多7点前吧。。。你会认路吗？我第一次骑而已 。。。

Eason80

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应该是早上6点多7点前吧。。。你会认路吗？我第一次骑而已 。。。
sousuke 发表于 19-7-2012 03:11 PM

下星期几呢？7.00am在那里集合呢？
“乃大“下星期要参与吗？

这星期六可能会有骑，不知道你要参与吗？
如果有在通知你。

sousuke

回复 51# Eason80


    拜一或拜二都可以。。。拜六的话要看几点...下午5点后才可以。。。

Eason80

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    拜一或拜二都可以。。。拜六的话要看几点...下午5点后才可以。。。
sousuke 发表于 19-7-2012 05:24 PM

她们已经开贴了，星期六早上7点。
那就拜二早上7.00，停车场集合好吗？

sousuke

她们已经开贴了，星期六早上7点。
那就拜二早上7.00，停车场集合好吗？
Eason80 发表于 19-7-2012 05:27 PM

    停车场是不是在上极乐寺前的露天停车场？就星期二早上吧

Eason80

停车场是不是在上极乐寺前的露天停车场？就星期二早上吧
sousuke 发表于 19-7-2012 05:37 PM

以前的水林龟对面。
明白我讲什么吗？

sousuke

回复 55# Eason80


    恕我真的不知道水

林龟在那里？或'者你pm我你的电话号码，我再联络你。。。

静思

回复 56# sousuke


    你们没去早上的？

静思

回复 55# Eason80


    可以参我么

静思

回复 54# sousuke


    我是新手不要嫌弃我！

sousuke

回复 55# Eason80


    停车场前面的路名是不是jalan balik pulau?

sousuke

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    我是新手不要嫌弃我！
静思 发表于 19-7-2012 06:11 PM

    拜六早上我不在槟城。。。我应该新过你吧。。

Eason80

回复  sousuke


    你们没去早上的？
静思 发表于 19-7-2012 06:08 PM

我都是騎早上的！
歡迎你參與！
這個星期六有活動，你要參與嗎？