你敢挑战大娘吗？战事正式开始！

Leon590

不要说我暗练
challenge accepted

我来开头，

20/6/2012 - 75kg

鲁乃义务消防员

不要说我暗练
challenge accepted

我来开头，

20/6/2012 - 75kg
Leon590 发表于 21-6-2012 02:02 PM

你好快

heongng

回复 42# 鲁乃义务消防员


    大娘要努力咯~，星期天如果茶哥有出来骑也一起吧。

Leon590

你好快
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:04 PM

   
响应号召嘛。。。有目标比较好办事，你就姑且乘这次机会试试自己的极限吧！

iori_yagami

我来挑战，谁怕谁


挑战者：
IORI
始重 -   83    kg
六月底体重 -   82     kg
七月底体重 -    80    kg
八月底体重 -    78    kg
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你说能吗?

tamiya

回复 45# iori_yagami

不相信现在你80。。。

没图没真相。

手語

我来挑战，谁怕谁


挑战者：
IORI
始重 -   83    kg
六月底体重 -   82     kg
七月底体重  ...
iori_yagami 发表于 21-6-2012 02:11 PM

大哥你有这样重吗？？

鲁乃义务消防员

我来挑战，谁怕谁


挑战者：
IORI
始重 -   83    kg
六月底体重 -   82     kg
七月底体重  ...
iori_yagami 发表于 21-6-2012 02:11 PM

你好肖。。。。

iori_yagami

回复  iori_yagami

不相信现在你80。。。

没图没真相。
tamiya 发表于 21-6-2012 02:14 PM

大哥你有这样重吗？？
手語 发表于 21-6-2012 02:17 PM

我曾经85kg，现在大概是82/83那样。我有几个月没量过了。

谁家有秤？我去量量看。

iori_yagami

你好肖。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:29 PM

    我是认真的。。。。。。。。

讨论

奶奶的，去瘦身男女那边，全部说到自己减肥多么的成功！
但是都是吃减肥餐啦！减肥药啦！减肥丸啦！
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 01:24 PM

在這事件裡看，如果以醫學的角度來說，還是有商榷的餘地的。

其實很多的瘦身醫藥專家也不一定會全面的杯葛減肥藥，問題是都需要有臨床認證的減肥藥品，而不是我們世面上看到的減肥藥品或減肥食品。

其實有認證的也不代表就很安全。我有個客戶，就是因為醫生的減肥藥的問題，搞到腎臟衰竭，差點死。現在雖然救回一命，但也是有高血壓和糖尿病的後遺症。他可是印度人，從小到大都是素食者，但就肥胖，所以就想通過醫生的建議吃減肥藥，那裡知道只吃了兩星期就差點完蛋。所以我也想聲明，所謂的全素食者，也不是代表你的身體就一定是健康的，我還是提議平衡的攝取，那才是王道，因為人類的出現，不是為了素食而生的，算是雜食生物，但，如果可能的話，就以最少1/4的量來攝取肉類，才是對身體有益的。

而當然那些瘦身男女們所食用的要，很多只是直銷品而多數都沒得到認證和醫藥認可的。我個人就不認為應該食用。因為很多的所謂的直銷的藥物或減肥食物，在不知內含的情況下，會對腎臟和構成永久的傷害或賠了命的。

醫藥專家在碰到超肥的人（BMI 30 以上），其實很多時都會在開始的前幾星期給病患（肥胖也算是病患）適量的減肥藥，然後在達成了某個目標後，才用減 卡路里 和運動來進一步的減肥動作的，但之後就不會在給予藥物的了。

因為通過這樣能見到效果的方法，會讓病患者有眼見的事實而增加信心和期盼之心，就會事半功倍的了。

鲁乃义务消防员

在這事件裡看，如果以醫學的角度來說，還是有商榷的餘地的。

其實很多的瘦身醫藥專家也不一定會全面 ...
讨论 发表于 21-6-2012 02:34 PM

   明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。

讨论

明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:38 PM

那些是直銷的商品，還是不要買為上策。

作為消費者，有腦的消費者，會看字的消費者，懂得上網的消費者。建議你買這些商品前，先看看內含的成份，和找相關的資料來認證。含糊和只會說自家的多好多好的，那就直接的把它剔除吧。成份就通過網上的藥物尋找看可能的風險度和人家公開的 reviews 就可有個底的了。

但，最後想說的是，最好就是不要吃。其實我個人最討厭沒事直銷裡買減肥藥或所謂的補藥的。

減肥就通過意志力，成效最悠長。

補藥，NND，現在我國的人，又有幾人是不夠補的了，唉！滿路的肥人，那不就是補過了頭嘛，錢多吃得太好的了。而如果有個營養不良的話，就兩個原因，1，就是沒錢吃不飽，這哪裡還有錢買所謂補藥的了，還都超貴的那只。2，如果真的營養不良，去給醫生看不更直接的了，吃這些所謂的補藥於事無補的啦。

大头猪

我~~想吃大只点~~
但是怎样吃都维持在65左右nia~~ BMI 21.6

PENANG咖啡王

这个活动是专为我们可爱的大娘所办的，已经给她定下了一个有逻辑的减重目标。为了不给大娘一个人承担减重的 ...
还是木头 发表于 21-6-2012 12:17

    咖灰也要挑战！咖灰现在90多KG！

讨论

我~~想吃大只点~~
但是怎样吃都维持在65左右nia~~ BMI 21.6
大头猪 发表于 21-6-2012 03:08 PM

已很標準的了，你這就在打擊這裡的人呢。

所謂的大只，只是上身的厚實，那就做 weight lifting 吧。然後補充適量的 protein，會快很多的。

SEAH

       我要减肥。
       我要挑战大娘。。。。。

SEAH

明白了！讨论哥。。。。但是一进到里面！都是一致怂恿我们购买他们的产品。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 02:38 PM

  急急如勒令！怎麼吃都不會[img][/img]

鲁乃义务消防员

我要减肥。
       我要挑战大娘。。。。。
SEAH 发表于 21-6-2012 03:32 PM

   你这个瘦巴巴的！闪一边～

SEAH

你这个瘦巴巴的！闪一边～
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 03:36 PM

    我要减肥。