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发表于 26-10-2010 07:07 AM
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每天这么盲目地游～～～有点厌倦的说～～～
没有一个好的搭档～～～有点无聊的说～～～
唉～～～知道自己程度在哪里～～～有点放弃的说～～～ |
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楼主 |
发表于 26-10-2010 08:55 AM
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每天这么盲目地游～～～有点厌倦的说～～～
没有一个好的搭档～～～有点无聊的说～～～
唉～～～知道自己 ...
kimkong 发表于 26-10-2010 07:07 AM 
如果你还是那么消极,你永远都游不到2KM...游泳是需要恒心的,你游到那么消极,是不可能有决心去训练的. |
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发表于 26-10-2010 10:22 AM
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回复 42# 来自亚庇的成
加油吧..游泳是很爽的.. |
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发表于 26-10-2010 02:48 PM
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21-10-10
今天状态非常差，手臂很重，提不起游不动。
手臂越来越粗，穿衣服很难看～～～
无意中 ...
kimkong 发表于 22-10-2010 07:51 AM 
手臂越来越粗不好看咩？
我手臂越来越细。。。难看到飞。。。 好像竹，真想把肚子的肥肉移去手臂  |
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发表于 27-10-2010 07:25 AM
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如果你还是那么消极,你永远都游不到2KM...游泳是需要恒心的,你游到那么消极,是不可能有决心去训练的.
来自亚庇的成 发表于 26-10-2010 08:55 AM 
我每天都坚持游1000m，可是怎么都不能突破1000m……
恒心我有，体力……我没有。 |
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发表于 27-10-2010 07:26 AM
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手臂越来越粗不好看咩？
daimon 发表于 26-10-2010 02:48 PM
谁喜欢看手臂粗粗的女生？ |
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发表于 27-10-2010 08:07 AM
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谁喜欢看手臂粗粗的女生？
kimkong 发表于 27-10-2010 07:26 AM
我跟你交換。。。哈哈 |
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发表于 28-10-2010 12:16 AM
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28/10
昨天自由式游了两小时，今天游到一小时发觉左肩痛了。
上岸提早离场休息，我才不会跟自己过不去。 |
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发表于 28-10-2010 07:18 AM
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我跟你交換。。。哈哈
daimon 发表于 27-10-2010 08:07 AM
暂时还没能换……
昨天游泳，天天都是同样的面孔，同样的小孩，同样的无聊…… |
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发表于 28-10-2010 09:29 AM
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暂时还没能换……
昨天游泳，天天都是同样的面孔，同样的小孩，同样的无聊……
kimkong 发表于 28-10-2010 07:18 AM
你是傍晚去？多人的吗？ |
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发表于 28-10-2010 12:30 PM
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28/10
发觉手有伤，不代表不能游。
打算拿板练脚去了。 |
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楼主 |
发表于 29-10-2010 12:03 AM
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28102010
今天本来放工后要跑长距离,可是雨却下个不停,也没有带到泳裤出来,也不能去室内游泳池游..只好等雨停,希望晚上7PM可以在家附近的CLUN HSE练水.多亏老天的帮助,接近7PM的时候雨有些小了,就直接去CLUB HSE游泳.由于怕多一下会下大,所以一开始游的时候就加速去游,虽然也有近一个月缺少训练游泳了,但是也不知道为什么,全身都很有力量的..一直都在小雨中游泳..最后共游了2000M的蛙式,用时约50分~ |
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发表于 29-10-2010 07:13 AM
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你是傍晚去？多人的吗？
daimon 发表于 28-10-2010 09:29 AM
对，天天傍晚去……多人吗？还好。 |
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发表于 29-10-2010 09:31 AM
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对，天天傍晚去……多人吗？还好。
kimkong 发表于 29-10-2010 07:13 AM  |
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楼主 |
发表于 29-10-2010 09:44 AM
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28/10
发觉手有伤，不代表不能游。
打算拿板练脚去了。
KEth 发表于 28-10-2010 12:30 PM
我脚痛或手痛都可以游...不能正常游的话就反常游,也可以算是局部训练~ |
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发表于 30-10-2010 07:08 AM
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哪天的傍晚最好游？daimon 发表于 29-10-2010 09:31 AM
不用猜了，我绝对不是在你那个泳池游泳的……{:2_75:}
每天的傍晚都……体力好就好游，体力差就不好游……{:2_79:} |
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楼主 |
发表于 30-10-2010 09:47 AM
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30102010
今天早上530AM起来了,打算跑了10KM再去练游泳,那里知道赖床一起来已经是7AM了..就只好把长跑训练放在下午,但是希望别下雨~把工完成后,约8.43AM就下水练游泳了...由于是早上,游泳池也没什么人..游着时候觉得身体有些僵硬,也许是前天太久没练水了以致上身有些累,我也不管三七二十一,就尽量游快就是了..游完2000M的蛙式,上岸看看HP的时钟,吓了一跳,时间居然游进50分内,约48-49分多...奇怪怎么可能,因为我停游10年只不过在今年9月份有密集游泳训练而已,之后却停了3星期多,心想得重新来过的..那里知道反而进步了..哈哈
今天2000M蛙式@48-49分多~ |
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发表于 30-10-2010 10:26 AM
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楼主 |
发表于 30-10-2010 12:11 PM
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好好分享游泳心得和每天游泳的心情记录吧!不要聊一下私人话题吧! |
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发表于 30-10-2010 04:05 PM
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回复 52# 来自亚庇的成
你好厉害哦，我蛙式1000M都要50分钟了 |
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