分享下我的Before & Now~

AC07

回复 38# HaraMichiyo


    不是应该44kg这样才算瘦吗

JasYeap

樓主瘦了變得更美了哦！
而且皮膚好好哦！

我也是在做運動減肥。

myhomer11

回复 18# 期待晴天
我对代餐没有什么期待。。我自己也吃过，但要放弃美味食物是一件很难的事。。所以我觉得楼主可以瘦下是有运动咯！ 恭喜！ {:3_84:}

eechan

lz很羡慕你的恒心啊，你不是变瘦而已，还有自信的亮光都飘出来了，很亮眼。
我也在减肥啊，之前一度彪到64kg才开始减的，两三个月后的现在是55kg，可是看起来还是肥，因为我才154cm高而已，可是最近很懒散啊，开始没有方向了。。。

HaraMichiyo

回复  HaraMichiyo


    不是应该44kg这样才算瘦吗
AC07 发表于 19-8-2010 06:31 PM

    不要太瘦。。。太瘦骨骨的不太好看哦~

HaraMichiyo

樓主瘦了變得更美了哦！
而且皮膚好好哦！

我也是在做運動減肥。
JasYeap 发表于 20-8-2010 04:39 PM

嗯嗯。。做运动真的是最有效的！我的皮肤不是很好啦。。而且还很黑。。。照片edit过而已。。呵呵。。。
  

HaraMichiyo

回复  期待晴天
我对代餐没有什么期待。。我自己也吃过，但要放弃美味食物是一件很难的事。。所以我觉得楼 ...
myhomer11 发表于 20-8-2010 07:02 PM

    是咯。。放弃美食对我来说也是非常困难的一件事来的。。。可是为了变瘦变美，我要坚持！！！

HaraMichiyo

lz很羡慕你的恒心啊，你不是变瘦而已，还有自信的亮光都飘出来了，很亮眼。
我也在减肥啊，之前一度彪到64 ...
eechan 发表于 20-8-2010 10:30 PM

    千万不要中途放弃！如果你放弃的话，连你之前的努力全都白费了哦！！！加油哦！！！

天浪星-简

Before : 160cm, 64kg
Now : 160cm, 48kg


我是在去年join了true fitness，然后一直都join hot  ...
HaraMichiyo 发表于 7-8-2010 09:51 AM

    变美很多了................

AC07

回复 45# HaraMichiyo


    但是模特任身材不是那样的吗？
我哥说我这样不叫瘦叫什么，但是看来看去都不瘦

eli_91

不会肉啦
美眉瘦很多了
我现在也想减掉肉肉

心恋海豚

真的变美了耶~

HaraMichiyo

变美很多了................
天浪星-简 发表于 22-8-2010 11:18 AM

    呵呵。。谢谢赞美哦~

HaraMichiyo

回复  HaraMichiyo


    但是模特任身材不是那样的吗？
我哥说我这样不叫瘦叫什么，但是看来看去都不 ...
AC07 发表于 22-8-2010 03:44 PM

    err。。。那可能你也是好像我酱子肉肉型的吧？我也不知道做model的条件。。

HaraMichiyo

不会肉啦
美眉瘦很多了
我现在也想减掉肉肉
eli_91 发表于 22-8-2010 05:46 PM

你会肉肉吗？以你的照片看来。。不会啊。。。
   

HaraMichiyo

真的变美了耶~
心恋海豚 发表于 22-8-2010 10:10 PM

谢谢赞美哦~~~~
   

AC07

回复 54# HaraMichiyo


    哈哈，对咯我不能穿吊带衣的感觉起来好胖
所以我都穿修身tshirt

HaraMichiyo

回复  HaraMichiyo


    哈哈，对咯我不能穿吊带衣的感觉起来好胖
所以我都穿修身tshirt
AC07 发表于 23-8-2010 02:13 PM

哦哦。。。没有照片分享吗？呵呵。。。
   

AC07

回复 58# HaraMichiyo


    穿吊带衣拍很难看的

eli_91

你会肉肉吗？以你的照片看来。。不会啊。。。
HaraMichiyo 发表于 23-8-2010 08:22 AM

    头发遮着了脸颊两旁
而且我没有拍身体咯