我的瘦身日记

star_sun

心理不平衡然后暴饮暴食，我也有酱的经历~~~通常都是乖了几天或是几个星期后，就会有一天会失去控制
尤其家里面突然出现很多零食的时候~~~~现在要接近新年了，家里一定会有很多美食，各位要好好控制自己，不要浪费之前的努力

pepxin

回复 40# 天主的女儿


    不客气，我也希望能够将我得到有用的资料分享给大家~

pepxin

回复 41# star_sun


    对啊对啊！然后隔天体重起的时候又开始心理不平衡然后又。。所以我现在决定不要每天量体重+每天允许自己吃一点，一点点的饼干或巧克力之类的，不要到有一天爆发啊~~~

天主的女儿

回复  天主的女儿


    不客气，我也希望能够将我得到有用的资料分享给大家~
pepxin 发表于 26/1/2010 08:27 PM

    嗯，谢谢，谢谢，今天的初吻就献给你了~

pepxin

回复 44# 天主的女儿


    噢。。那是我这辈子第一个收到的初吻。。。

天主的女儿

回复  天主的女儿


    噢。。那是我这辈子第一个收到的初吻。。。
pepxin 发表于 27/1/2010 07:37 PM

    额。。。你这样感动我会不好意思的。。 。。人家每天都有一个新的初吻的。。

pepxin

回复 46# 天主的女儿


    但是人家这辈子只有一次初吻。。。

天主的女儿

回复  天主的女儿


    但是人家这辈子只有一次初吻。。。
pepxin 发表于 27/1/2010 07:57 PM

    呃。。哈哈。。呵呵。。那个。。 。。应该不是好死不死刚才的吻就是你的初吻吧？

pepxin

回复 48# 天主的女儿


    是。。

天主的女儿

回复  天主的女儿


    是。。
pepxin 发表于 27/1/2010 08:29 PM

    啊。。。那。。那怎么办？应该不会要我负责任吧？

pepxin

等下要跟老师一起去padang跑步。。

7up@@

回复 51# pepxin


    有老师陪好啊，我以前都一个人去跑步的

pepxin

回复 52# 7up@@


    一个人跑也很好啊，沉淀心情嘛。。除了老师，另外一个楼主小捣蛋和一位朋友也是一起去跑，（这个朋友瘦到~~~上次量体重量到40公斤不到的时候她自己也吓到！）

pepxin

有一种挫败的感觉，因为大家都不觉得我瘦了，妈妈会说我脸尖了，可是我问她是不是看不出来我瘦很多，她点头。。。可是这次的减肥是我有史以来最认真的一次，每天都坚持运动流汗而且都坚持了10多天，以前哪有这样，可是大家还是觉得我很胖。。。

7up@@

回复 54# pepxin


    我也是和你差不多，你找那些很久没有看见你的朋友给意见。慢慢来，一定可以看到效果的

减肥女王

有一种挫败的感觉，因为大家都不觉得我瘦了，妈妈会说我脸尖了，可是我问她是不是看不出来我瘦很多，她点头 ...
pepxin 发表于 30-1-2010 07:08 PM

7up 说得没错，慢慢来。。
至少你妈妈说你脸尖了，我减了20公斤我家人都没讲一句话。。

pepxin

回复 55# 7up@@

回复 56#减肥女王


我试过了好几天不见的朋友，叫他认真看我，结果他还是说没发现到我有瘦到。。不过谢谢你们，虽然别人没察觉到，但是我还是会继续努力瘦下去的，毕竟瘦是我们最终目标不是吗？

7up@@

回复 57# pepxin


    要几年没见的朋友 ，几天的他们看不出的，我希望在这里开贴真的能减肥成功，一起努力

pepxin

回复 58# 7up@@


    不能用几年不见的朋友！因为我几年前应该还瘦过之前。。。如果给他们看到，他们会说我胖了不是瘦了，然后我又会中枪了。。

koolorochi

回复  7up@@

回复 56#减肥女王


我试过了好几天不见的朋友，叫他认真看我，结果他还是说没发现到我 ...

pepxin 发表于 30-1-2010 08:04 PM

慢慢来吧。。

就算我瘦了15kg也会有人看不出的。。
等你标准体重的时候大家就会发现到的了。。