宿便/便秘

甘丹就好 · 发表于 14-7-2011 09:32 AM

回复 13# 无奈恨苍天

哦，原來如此。我也不是每天都使用這個方法。。。因為空肚子喝咖啡真的很傷胃。胃真的很不舒服，很難受。

无奈恨苍天 · 发表于 14-7-2011 09:43 AM

回复无奈恨苍天

哦，原來如此。我也不是每天都使用這個方法。。。因為空肚子喝咖啡真的很傷胃。胃真的 ...
甘丹就好发表于 14-7-2011 09:32 AM

不要成为依赖就好了~~~
因为我有便秘的习惯，直到咖啡非常有效后，不常到次数频密，最后是每天。现在是普通分量的咖啡达不到效果了。
（因为我的体质太容易适应，最后免疫）
不过，曾经用咖啡每天排便，感觉身体轻了。一个星期后，我的体重减了1kg哦！！！

丁小雨 · 发表于 12-8-2011 12:19 PM

谢谢LZ与各位大大的分享，真的是很好的帖。。
收藏并关注了新回复。。

yogurt_cheese · 发表于 12-8-2011 02:35 PM

我也是便秘很严重，靠泻药来排便

无奈恨苍天 · 发表于 12-8-2011 05:07 PM

回复 17# yogurt_cheese

最好不要。你会流失钙质。

竹星 · 发表于 12-8-2011 06:44 PM

回复无奈恨苍天

我都是靠咖啡來排便。。。
空肚子喝一杯咖啡。。。就會有便便了。。。。
甘丹就好发表于 13-7-2011 03:38 PM

我也是

无奈恨苍天 · 发表于 12-8-2011 06:47 PM

回复 19# 竹星

要改要改咯~~~~~~

竹星 · 发表于 12-8-2011 07:14 PM

回复竹星

要改要改咯~~~~~~
无奈恨苍天发表于 12-8-2011 06:47 PM

我是那种2、3天一次的
但是每次时间到进厕所，5分钟就出来了
（我爸妈整天傻眼

）
不知道什么问题

无奈恨苍天 · 发表于 13-8-2011 12:22 AM

回复 21# 竹星

这个我就不知道啦！！！最好每天都上厕所啦~~

durian_republic · 发表于 13-8-2011 06:32 AM

每天早上空腹先吃兩個奇異果，對排便很有幫助。

无奈恨苍天 · 发表于 13-8-2011 10:29 AM

回复 24# durian_republic

加油~~~~~~~~谢谢你分享~~~~~~
希望大家能分享帮助排泄的方法，帮助便秘的朋友。

甘丹就好 · 发表于 15-8-2011 11:19 AM

回复 24# durian_republic

這個方法也是不錯。。而且奇異果維他命 C也是蠻高下。。又可以美白皮膚。。。

garden88 · 发表于 26-4-2012 02:18 PM

想问下各位有没有什么办法可以排宿便呢？
因为我一向有便秘问题的，但是我爱吃菜多过吃肉，
我老公就和我相反，不怎么吃菜但天天都可以上厕所..

各位有什么妙计吗？
感激不尽

jy2622 · 发表于 26-4-2012 02:24 PM

想问下各位有没有什么办法可以排宿便呢？
因为我一向有便秘问题的，但是我爱吃菜多过吃肉，
我老公就和我 ...
garden88 发表于 26-4-2012 02:18 PM

我以前也是遇到这样的问题，后来喝 herbalife 一个产品
清肠了，就没什么问题了

chester · 发表于 26-4-2012 02:35 PM

你应该多吃有纤维的东西，不然就吃amway 的fibre blend,我吃了一切都很顺畅哦：）

garden88 · 发表于 26-4-2012 03:08 PM

我以前也是遇到这样的问题，后来喝 herbalife 一个产品
清肠了，就没什么问题了
jy2622 发表于 26-4-2012 02:24 PM

那个产品需要天天喝的吗？

garden88 · 发表于 26-4-2012 03:12 PM

回复 3# chester

我每天吃的蔬菜多过肉类的，
我去找下看有什么食物是纤维很多的..
谢谢你..

jy2622 · 发表于 26-4-2012 04:07 PM

那个产品需要天天喝的吗？
garden88 发表于 26-4-2012 03:08 PM

我以前是天天吃，后来就没有了
因为天天吃，很顺畅

garden88 · 发表于 26-4-2012 04:16 PM

回复 6# jy2622

那个产品是茶吗？

Hoshina7 · 发表于 26-4-2012 04:27 PM

回复 1# garden88

楼主~你可以喝看看我的玫瑰花茶Rm80~30包~可以解决你的问题~

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排宿便的方法