生命的呐喊 + 生命在呐喊（马来西亚制作的全新版本）

常江9

“  我爱大自然”就如“爱我的生命”！每1个“人”能够体会到都是大自然界里。。的1沙，1石，1花，1草，1木，亲如自己的父母，兄弟姊妹！我们还会去伤害如：天上飞的，地上跑的，水中游的同胞们吗！！因为它们和我们也是1样有血。。！有肉。。！（你的情况3个后就没事）

danzi

除了B12外，素食者極易缺乏鐵質。因為植物中有許多物質會妨礙鐵的吸收。
但是，只要在食物中加入紫菜類的海生植物，及加入黃豆類食物。問題便能迎刃而解。

赵里昱

得病也不要吃药，病毒细菌也是生物，杀生啊！

高兴不要拍手，你手上的细胞会被拍死几个的，杀生啊。

刚发明了最简陋的显微镜时，印度高僧开始用步过滤水才
喝，布上面其实也有更小的生物他看不见，都喝下去杀死
人家了，搞不好自己也搞到拉肚子，自己肠胃里的细胞都
给他害死不少，甚至屙痢肚到死自己也翘了，哈哈，不死
都没有用。

danzi

我之所以吃素，并不是為了避免殺生的。為什麼大家都要互相指責，諷刺，難道不能好好的為對方的想法給予尊重嗎？每個人的生長環境不同，表達與思想也不盡相同。然而因為網路的發達在這里齊聚一堂，面對這種新的大環境，如果還是那樣互相謾罵嘲諷的話，那很多東西就討論不下去了。不是嗎？

赵里昱

原帖由 danzi 于 2-3-2009 09:20 AM 发表
我之所以吃素，并不是為了避免殺生的。為什麼大家都要互相指責，諷刺，難道不能好好的為對方的想法給予尊重嗎？每個人的生長環境不同，表達與思想也不盡相同。然而因為網路的發達在這里齊聚一堂，面對這種新的大環境 ...

我说出事实而已，我还没有说植物也是生命咧，没有理由我们自己
是动物，就说动物的生命比较值钱，这和美国人认为自己的生命比
伊拉克人值钱没有什么差别。

影武者

原帖由 danzi 于 2-3-2009 09:20 AM 发表
我之所以吃素，并不是為了避免殺生的。為什麼大家都要互相指責，諷刺，難道不能好好的為對方的想法給予尊重嗎？每個人的生長環境不同，表達與思想也不盡相同。然而因為網路的發達在這里齊聚一堂，面對這種新的大環境 ...

我贊成樓上有位朋友說的，討論吃素就討論吃素，討論殺生的人得去宗教版。
在上一封我寫的帖也提到，這部片子會動了人的惻隱之心，所以，會忽視了所謂的營養科學之類的學理報告而盲目的去吃素。
如果是用這種慈悲為懷的方向來討論，那本就來該去宗教版。

再者，其實我也不太喜歡討論宗教。
要知道，政治與宗教是兩種最容易引起紛爭的議題，有時候會變成不論是非，只看立場。
所以，當有人提到修行、慈悲等字眼，自然就會有人起而攻擊，無可避免…
挑起爭端的人不見得是主動攻擊的人，而是那些不懂得去避免爭端的人。
要知道，因宗教引起的戰爭，自古就有了，要人尊重，就要先懂得尊重別人！

既然這個帖，是放在環保樂活版區，那就請說一些與環保有關的內容。
別再用什麼修行、輪迴、果報之類的內容，這樣說並不是一種攻擊，而是請正視問題。

影武者

原帖由 danzi 于 2-3-2009 09:20 AM 发表
我之所以吃素，并不是為了避免殺生的。為什麼大家都要互相指責，諷刺，難道不能好好的為對方的想法給予尊重嗎？每個人的生長環境不同，表達與思想也不盡相同。然而因為網路的發達在這里齊聚一堂，面對這種新的大環境 ...

另外，我覺得你誤會了你樓下的網友，他並不是針對你。

TSLai

看不到，lz可否send 其他的link给我？
谢谢！

wuichia

写出了我的心声，写得很好。谢谢你。

KIan87

影武者 写的好，看了前面想写写关你你说到你的一部分

现在你写了，我就不写了


总之任何事情都要了解清楚才去进行，盲目跟从是不好的
大家也自己的思想
适合就去做

三少一多
更健康

宗教的观点跟吃素是两回事。

影武者

謝謝樓上兩位的認同

影武者

原帖由 dolphin_yi 于 1-3-2009 02:36 PM 发表


吃素要吃得均勻才行,
我們吃素的人一定要多生吃蔬菜和水果還要补充營養才行
最主要的是B complex , C,protein,還有omega 3  
這些是我們用吃都不夠的
像omega 3 吃素的人就能多吃亞麻子油(Flaxseed Oil)是o ...

dophin說得很對。
另外，建議吃素的朋友，一定要多了解一些相關的營養知識。
尤其是剛剛吃素的人，常常會讓自己的身體騙去，例如頭腦比較清楚、排便比較沒那麼臭。
印象中，有報告指出身體的每種營養，有其一定的年限，就像stock一樣，當stock用完了，病就來了。（有一個專有名詞，我一時忘了）
所以像dophin指出的vit B，如果沒記錯，人體的存量是一至兩年，所以很多吃素的人會在兩年左右發生貧血的症狀，不能不注意。
在此祝各位吃素的朋友能有更健康的身體。

钻石与水

我只想说，就算人类从此不吃家禽，它们也会被其他次等或三等的动物吃，这是一个食物链。。！！地球的生物圈由许许多多的食物链组成，互相影响着。。
我从来不认为吃素有什么好，重要的还是要均衡。。肉菜均吃才是最好的。。

还有，我爱地球，我爱大自然不是说不杀生，是环保！！
不要颠覆大自然之律，弱肉强食永远是大自然的定律。。。！

raincom

少吃就可减少了，有求就有供。。
希望大家少吃一点。

qwer312

其实啊，素的食物适合吃的只有蔬菜，水果，谷类等...那些用面粉做的素肉大多数都有放调味剂，颜色素的，吃下去反而更有毒。还有人类是杂食动物，不是草食的，所以肉类和蔬菜都要平均地吃。

danzi

可先把植物食品堆滿餐盤，然後再留一個位子給肉品。這樣下來，就能在不素食的情況下，得到均衡的營養了。
不過老實說，還是好吃最重要啦。

據我所知道，如果要完全利用植物食品代替肉類，一天下來需要盡量吃齊5種顏色的植物食品。
1. 紅-
2. 黃
3. 綠
4. 紫
5. 白

如果生活環境做不到，就不要完全放棄肉類。畢竟人體的運作十分復雜，缺乏某些營養帶來的后果是慢性的卻嚴重的。

phoonwa

我不吃素
吃素会长寿会健康那又怎样？
人生苦短，今天不知明日事
今朝有酒今朝醉
何必在乎那么多？

1million

有些个人看法。不搞针对。也许一些看法不同但请稍安勿躁。
吃素或吃荤，身体出问题要找出根源。如果吃素都吃出问题了，那么吃荤也一样会出问题。重点是我们对食物营养的概念有多全面。
吃的方法，扁食等等都会造成身体的问题。

也要先说说素的定义是什么？不然辩来辩去是公说公有理婆说婆有理
有些人不吃肉，但可接受鸡蛋，牛奶等等也是動物性蛋白質。

一向来都不赞同偏執的觀念。
先不说人類天生就是素食的生物。但我有看过一项比较深入的研究分析。我认同人類是主素食的生物。

吃素就是健康錯与对。。没完没了。如我上面所说的：身体出问题要找出根源。如果吃素都吃出问题了，那么吃荤也一样会出问题。重点是我们对食物营养的概念有多全面。
吃素的确比较健康。

吃素等於環保，这是我很肯定的。的确比较環保。有看过一项比较深入的研究分析，我认同这点。

其实西方国家很多素食者是出于“爱心”所以选择不吃肉。
至于宗教方面的就不谈了。可以到宗教区爬贴。

uding

看不出您要表达什么个人的意见…

danzi

原帖由 影武者 于 2-3-2009 04:00 PM 发表
謝謝樓上兩位的認同

謝謝您幫忙解圍，我後來發現自己確實有點一時沖動。感謝