美丽新娘减肥秘史

~baby~ · 发表于 10-3-2009 02:09 PM

原帖由 quixotic_fairy 于 10-3-2009 12:28 PM 发表
我！
不过胃部可以tahan结果放弃了

怎样的胃不tahan呢？

quixotic_fairy · 发表于 10-3-2009 02:39 PM

太过酸了

xingyuelian · 发表于 17-5-2009 02:20 PM

很蛮便宜的哦！真的有效吗？

xingyuelian · 发表于 17-5-2009 02:21 PM

听说胃痛的人也能喝的哦！而且它的功效很多哦！

charislim · 发表于 29-5-2009 08:15 PM

原帖由 ~baby~ 于 10-3-2009 09:42 AM 发表
我开始喝苹果醋了哦。。
这里的mm有谁尝试过呢？

我姐姐也是喝苹果醋减肥，虽然体重下得很慢，可是身材就很快明显的有瘦到咯！

原帖由 onekiss 于 4-3-2009 06:59 PM 发表
MM，我来到你这帖了，
你有用瘦身膏，方便给我牌子吗？有效吗？
谢谢你哦～～

我之前有用过COSWAY的辣椒减肥膏，只要连续搽一个礼拜，就会看到很明显的效果了。
而且一瓶只要RM39（那时买的时候有OFFER），早上上班前搽一次，可是能耐到晚上，甚至
隔天早上呢。
可是先要声明的是，因为是由辣椒做成，所以搽完之后，要赶快把手用肥皂洗干净。而且搽过减肥膏
的部分，千万不要去用手弄到，要不然就哈哈哈哈。。。就会辣死你啦！
我就是因为这个原因，才停止使用了。

charislim · 发表于 29-5-2009 08:20 PM

现在的我，刚刚签了美容院减肥雕塑护理配套，RM890可以连续45天。
虽然价钱是贵了点，可是那天以“试做价”试做过后，觉得“哇劳，只要上1天的减肥课程，效果就是我搽了1个礼拜的辣椒减肥膏”所以觉得蛮值得的！

charislim · 发表于 29-5-2009 08:21 PM

现在的我，刚刚签了美容院减肥雕塑护理配套，RM890可以连续45天。
虽然价钱是贵了点，可是那天以“试做价”试做过后，觉得“哇劳，只要上1天的减肥课程，效果就是我搽了1个礼拜的辣椒减肥膏”所以觉得蛮值得的！

quixotic_fairy · 发表于 29-5-2009 11:35 PM

是减脂肪还是水分呢？？

charislim · 发表于 23-6-2009 10:13 PM

是真的减脂肪哦！

josephinelee · 发表于 2-7-2009 01:17 PM

我也没减肥。。。。。。。

yihsuan伊萱 · 发表于 16-7-2009 01:27 AM

可以跟我说是在哪里还有那一间吗？

櫻花娃娃 · 发表于 16-7-2009 11:57 AM

我是在吃某某某牌子的代餐

现在瘦了6kg，还没达到我的目标
我已经没在继续吃了，省钱起来买屋子，存起来结婚

现在用的方法，也是尽量控制吃方面的。
午餐吃饭时候，尽量选些白肉，少饭多菜。
晚餐时候，就吃些水果，如果饿就尽量吃些比较清淡的食物
代餐虽然停了，体重也是有在慢慢下降

sun_csk · 发表于 16-7-2009 11:08 PM

我要减肥!!!!!

iemoos · 发表于 25-7-2009 11:35 AM

我也经常偷吃

但多数坚持晚餐只吃菜或豆腐

下星期拍照了。。希望不会看起来肥。。。。

yellow1307 · 发表于 26-7-2009 12:02 AM

我下个月就要拍照了，想请教有什么方法可以有效的消肚腩和手臂吗？

babyconnie · 发表于 26-7-2009 11:36 AM

我是去纤体中心的
用了大约RM3K
瘦了大约8KG - 10KG 这样

很满意

现在体重大概在42KG

他们的建议是
早餐要有营养，一定要吃，但是不要吃饭，米粉，清汤（因为有味精）
午餐少饭，少肉，多菜
晚餐少饭，少肉，多菜

如果肚子饿就吃苹果
要每天都有排便

yellow1307 · 发表于 26-7-2009 03:56 PM

我就是觉得自己排便不顺畅，该是缺乏运动吧。请问之前有提到纤维片该去哪里买？

Beesss · 发表于 17-12-2009 11:25 PM

我很爱吃！怎麽办？

cryzord · 发表于 19-12-2009 10:06 PM

多运动。不要熬夜。不要抽烟喝酒。肯定让你美美哦

cl_wind · 发表于 20-12-2009 02:49 AM

多运动。不要熬夜。不要抽烟喝酒。肯定让你美美哦
cryzord 发表于 19-12-2009 10:06 PM

多谢分享！！

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