肝，胆，肾和肠排毒疗法（胆石篇），星期一，7pm,bugis MRT,买材料+晚饭，结束！！

寂寞天才

樓主用什麼方法排毒 ? 有抗藥性的問題嗎 ?

寂寞天才

樓主用什麼方法排毒 ? 有抗藥性的問題嗎 ?

TanYikChuan

不会啦。。。。

是用天然食疗。。。

dennistwc

阿川不要废话了。。。快快拿肝的排毒法来。。我现在是越战越勇。。。

TanYikChuan

哈哈哈。。。不敢拿出来，怕吓跑你啦！！！！



来！！！

10天肝排毒法
1）每天早上起来，第一时间喝一杯温水 + 一茶匙的橄榄油 + 一茶匙的柠檬汁
2）10天不能吃煎，炒，炸的食物。
3）每天一定要吃到一个甜菜。可以连皮打成果汁喝。
4）每晚要在11pm前睡觉

排肝的过程，不会有很多的反应，如果真的肝不太好，
只是会有些皮肤痒或红斑，过一会就会好的。。

可以做到吗？？

xbilibalax

甜菜 ？？

TanYikChuan

对，甜菜对肝是特别好的。。

yvonne87

原帖由 TanYikChuan 于 31-7-2009 11:35 AM 发表
对，甜菜对肝是特别好的。。

可是会弄到牙齿红红的， 所以要在家里喝
不过我喜欢放一些橙一起打， 会比较好喝

TanYikChuan

啊。。。原来你是这样健康的哦。。。

TanYikChuan

要不要一起做苹果醋来吃？？？？？

dennistwc

10天肝排毒法
1）每天早上起来，第一时间喝一杯温水 + 一茶匙的橄榄油 + 一茶匙的柠檬汁
2）10天不能吃煎，炒，炸的食物。
3）每天一定要吃到一个甜菜。可以连皮打成果汁喝。
4）每晚要在11pm前睡觉

排肝的过程，不会有很多的反应，如果真的肝不太好，
只是会有些皮肤痒或红斑，过一会就会好的。。

Step 1 - 是喝温水掺橄榄油和柠檬汁??还是喝了温水才喝一茶匙橄榄油再喝一茶匙柠檬汁??
Step 2 - ok
Step 3 - ok but 甜菜英文叫啥 ？如打成果汁可以晚上回到家才喝吗？
Step 4 - 11.30pm可以吗？

dennistwc

Step 1- 一匙橄榄油要virgin的吗？

[ 本帖最后由 dennistwc 于 31-7-2009 12:12 PM 编辑 ]

yvonne87

原帖由 TanYikChuan 于 31-7-2009 11:54 AM 发表
要不要一起做苹果醋来吃？？？？？

你做吗？？

自从搬出我姐的家就没有那么健康的生活了, （每天都吃素 ＆还有面，salad， 面包之类的东西做晚餐-6天 ， 饭－1天）不过太健康了， 不适合我

不过甜菜根需要掺一点其他的水果， 因为它有一个味道， 不是每个人都喝得惯

TanYikChuan

哦。。
1）要不要放进水里都不要紧，你喜欢。
3）甜菜 = Beet Root, 可以在ntuc买的。睡前喝更好。
4）可以哦。。不要太迟啦。。

你ok，下个礼拜就开始哦，想做苹果醋喝，你要吗？？

TanYikChuan

要哦。。。

TanYikChuan

你好像是LDL高的人哦。。
不像爱健康的人


苹果醋我们网聚时一起做，好吗？？

TanYikChuan

咔咔咔咔
咔咔咔咔

TanYikChuan

卡卡卡，看到了吗？？

yvonne87

甜菜is beetroot

xbilibalax

甜菜根我喜欢，很健康的

开始吃会觉的有泥土的味道的。

我有加在salad一起生吃，

之前才做过甜菜根＋carrot＋葡萄。。。的酵素，

补血又超好喝。