疯子灌水聊天室《旧》- 脚车专区最高楼！

eric_siew

还是木头 发表于 12-10-2012 10:50 AM
光明日报  2011-11-25 19:27       

（檳城25日訊）檳州政府計劃在5年內打造“環島腳車道”，讓檳州成為繼環 ...

第二類為腳車道和第三類為轎車與腳車共用道。。。

第二跟第三有什么不同？？？

dreamkl

eric_siew 发表于 12-10-2012 11:01 AM
是直接开车撞你，就像我那天被撞一样。。。

都几难搞下。。。

mixie

还是木头 发表于 12-10-2012 09:56 AM
我不相信，脚车路牌子就有可能，脚车道我不相信。到要建的时候就会跟你说这是中央政府应该做的，就这样推 ...

我觉得我需要外环公路多过脚车道！ +1

骑车的各位也请自重吧。
有时越骑越出，有时还side by side 聊天。。。叫我那里找5尺距离给你

骑士666

eric_siew 发表于 12-10-2012 11:01 AM
是直接开车撞你，就像我那天被撞一样。。。

讲到酱
你那天的不是一场意外吗还是她故意的

还是木头

我要差不多这样子的公园！


其实不必那麽大啦，只是Idea。。。

ahheah

还是木头 发表于 12-10-2012 10:16 AM
我觉得他们应该做的是脚车公园。找一座小山，里面有几个不同难度的越野车道（XC Trail），最好是可以建国际 ...

其实俺也有兴趣想要搞这类的东东
真的是很好的，试想想对一个打工族放工回家夜了，又要看天色。。。
如国有一个酱的公园，有sportlight，我晚上肯定去offroad。。。

要谈谈吗？？
地点是一个问题，太偏僻又不方便，不然地就贵如果靠市区。。。

bennywt

还是木头 发表于 12-10-2012 11:17 AM
我要差不多这样子的公园！

之前看到escape theme park里有计划。可是，应该不是像你的那样专业。应该只是很普通的XC罢了。

还是木头

ahheah 发表于 12-10-2012 11:24 AM
其实俺也有兴趣想要搞这类的东东
真的是很好的，试想想对一个打工族放工回家夜了，又要看天色。。。
如 ...

要交给国阵还是民联？我们当顾问


整个Pulau Jerejak拿来弄是最好的了不过交通有问题。。。

鲁乃义务消防员

还是木头 发表于 12-10-2012 10:42 AM
我暗恋你整年了你才开始喜欢我。。。

人家后知后觉嘛！不好意思。。。

鲁乃义务消防员

还是木头 发表于 12-10-2012 10:55 AM
这里开车不horn人的，直接开窗干你！

这个我非常赞同。。。。我也中过！不过他只是比我宗旨

还是木头

鲁乃义务消防员 发表于 12-10-2012 11:30 AM
人家后知后觉嘛！不好意思。。。

现在冷掉了。。。

kenari

ahheah 发表于 12-10-2012 11:24 AM
其实俺也有兴趣想要搞这类的东东
真的是很好的，试想想对一个打工族放工回家夜了，又要看天色。。。
如 ...

卖掉股票你就是百万富翁料，不用再上班

骑士666

还是木头 发表于 12-10-2012 09:56 AM
我不相信，脚车路牌子就有可能，脚车道我不相信。到要建的时候就会跟你说这是中央政府应该做的，就这样推 ...

建不建得成还是个未知数但至少也有了计划大家应该支持别一口气就＂不相信＂

虽然在现有公路上要建脚车专用道确实很难但相对一些刚开伐的新道路确实是行得通的或许将来又会有某段路只要你出少少钱就可以把＂木头＂刻在路上也说不定再然后，多年后的你带着孙儿路经这段路时又可以认他们知道你这个爷爷当年在脚车界里的威水史....

tamiya

那天有听说有人要在d-piaza那一带，ideal对面弄一个脚车城，类似autocity那样，集中全部脚车的东西。

kenari

tamiya 发表于 12-10-2012 11:47 AM
那天有听说有人要在d-piaza那一带，ideal对面弄一个脚车城，类似autocity那样，集中全部脚车的东西。

唔，我也有听说。。期待

heongng

eric_siew 发表于 12-10-2012 11:01 AM
是直接开车撞你，就像我那天被撞一样。。。

人家又不是故意的，别放在心上。

讨论

脚车友 发表于 11-10-2012 11:33 PM
去到一半就开始酸了，回程到Sp 已经酸到bei tahan。。。尤其是颈项，现在还有点酸。

如果是半路的话，那多数是因为乳酸（latic acid）的问题。

身体的乳酸增加是因为高氧运动中时缺氧。我们在运动时的活力（energy）是通过分解葡萄糖来提供的，而分解葡萄糖是需要很多的氧气来分解为 pyruvate（丙酮酸盐）以供身体的需要活力，但因为长时间的高氧运动（骑脚车是高氧运动，所以身体会自动的要求更多的葡萄糖分解提供活力），身体在缺少氧气（身体体质的关系）的前提下，把本来应该转化为 pyruvate 变成转为 lactate，而囤积太多的 lactate 后就会变成 latic acid，而让你的身体很酸痛的了。

怎么提防呢，其实最好的方法就是通过 HRM 来控制你的运动水平，monitor 心跳率，把心跳率的水平控制在anaerobic level 也就是 endurance level。这level 可很好的把囤积的 lactate 消除，避免了 latic acid 的发生，就可免除酸痛的了。

讨论

还是木头 发表于 12-10-2012 10:16 AM
我觉得他们应该做的是脚车公园。找一座小山，里面有几个不同难度的越野车道（XC Trail），最好是可以建国际 ...

哦！不错的建议，等过了这国际赛项，我想向有关系的人问问看他们的看法，要求他们开辟一个永久地段来让大家可在控制的范围做 XC 的骑乘。当然这过程可能是要用年来完成的，官僚问题。

我自己当然是没能力建设的。怎么你想筹资来建设？那我就很期待的了。

ahheah

HiBiKi1314 发表于 12-10-2012 11:46 AM
恩恩，话说可以在别人的地乱做的咩？除了有批准

当然要给钱啦。买还是租都是须要的。。不然给人告就不好。。。

ahheah

kenari 发表于 12-10-2012 11:36 AM
卖掉股票你就是百万富翁料，不用再上班

有酱多就好。。。
提起我的伤心事，股价跌得很凶。。。