新手的疑问区>> raleigh race的frame值得吗？

讨论

eric_siew 发表于 2-8-2012 11:43 PM
真的过去两个星期地狱式训练，不懂还有没有命回来。。。。

我會開始幾天先讓你用瘦的輪胎，然後讓你恆速的踩一段很長的路（教你某段速度以什麼的牙組來踏），分幾天把速度拉高（適應牙組的速度和cadence RPM），到速度達標後換大條的輪胎，然後從中等的速度從頭開始把速度升高。有做Gym 的你，至少肌肉能頂的住的。習慣了高速後，你的上山的速度就會升級，也不會感覺到半死的了（因為對比50km的距離，這上山的13km算很短的了）。嘿嘿。

我有個朋友（魔女的老公）從來沒踩過腳車，只是一星期有玩羽毛球兩天，但體質就很差，但也被我們以3個月的時間，拉到了基本 30kmh 的速度（現在跟尾 34kmh 也沒問題），現在平路 30kmh 對他來說 50km 的距離都沒問題（他頭一次上山只用了1小時35分鐘，也是在要去 Gunung Jerai前和我們一起試騎時得到的，但也被他的老婆罵到半死說他太慢的了，暈！）。

eric_siew

讨论 发表于 3-8-2012 01:30 PM
我會開始幾天先讓你用瘦的輪胎，然後讓你恆速的踩一段很長的路（教你某段速度以什麼的牙組來踏），分幾天 ...

我一来stamina不够，二来也不懂控制牙组。真的要多多跟你们学习了。

tamiya

讨论 发表于 3-8-2012 01:30 PM
我會開始幾天先讓你用瘦的輪胎，然後讓你恆速的踩一段很長的路（教你某段速度以什麼的牙組來踏），分幾天 ...

讨论哥，我就依照你的方式狠操他，看看有没有效。
不过那粒batu kia，很懒的，每次都理由多多不运动。

eric_siew

tamiya 发表于 3-8-2012 02:15 PM
讨论哥，我就依照你的方式狠操他，看看有没有效。
不过那粒batu kia，很懒的，每次都理由多多不运动。
...

你的脚这样现在还能操人？？
你有瘦轮胎？？

eric_siew

讨论 发表于 3-8-2012 01:30 PM
我會開始幾天先讓你用瘦的輪胎，然後讓你恆速的踩一段很長的路（教你某段速度以什麼的牙組來踏），分幾天 ...

瘦轮胎跟肥大轮胎骑起来有什么不同？？

aunchang

瘦轮胎骑起来比较快和轻，肥大轮胎骑起来比较慢和重。
我的跟你一样的轮胎。。。

tamiya

eric_siew 发表于 3-8-2012 02:31 PM
你的脚这样现在还能操人？？
你有瘦轮胎？？

现在蓝狐用的就是瘦轮胎。
所以我骑摩托，你骑脚车练就对了

eric_siew

aunchang 发表于 3-8-2012 02:37 PM
瘦轮胎骑起来比较快和轻，肥大轮胎骑起来比较慢和重。
我的跟你一样的轮胎。。。

原来是这样子，可是瘦的会不会比较不稳？？？

eric_siew

tamiya 发表于 3-8-2012 02:40 PM
现在蓝狐用的就是瘦轮胎。
所以我骑摩托，你骑脚车练就对了

哪有这种道理？？要不要拿条鞭子在后面鞭策酱？？？

讨论

tamiya 发表于 3-8-2012 02:15 PM
讨论哥，我就依照你的方式狠操他，看看有没有效。
不过那粒batu kia，很懒的，每次都理由多多不运动。
...

那就有勞你的了。嘿嘿！要夠狠踩能進步的。

eric_siew

讨论 发表于 3-8-2012 03:00 PM
那就有勞你的了。嘿嘿！要夠狠踩能進步的。

魔鬼教练...

aunchang

eric_siew 发表于 3-8-2012 02:44 PM
原来是这样子，可是瘦的会不会比较不稳？？？

没有去off road ok的，有些一瘦的的很咬地反而更吃力。
Raleig Comp 原装轮胎是26x2.1算肥大轮胎。

eric_siew

aunchang 发表于 3-8-2012 03:10 PM
没有去off road ok的，有些一瘦的的很咬地反而更吃力。
Raleig Comp 原装轮胎是26x2.1算肥大轮胎。

是哦，那么越大越肥的应该越吃力咯。

aunchang

eric_siew 发表于 3-8-2012 03:13 PM
是哦，那么越大越肥的应该越吃力咯。

当作训练咯！

有容乃大

eric_siew 发表于 3-8-2012 03:13 PM
是哦，那么越大越肥的应该越吃力咯。

我從4個月前第一天騎腳車開始就用著2.1的輪胎......希望有天我換了1.75的輪胎我能飛

eric_siew

有容乃大 发表于 3-8-2012 03:29 PM
我從4個月前第一天騎腳車開始就用著2.1的輪胎......希望有天我換了1.75的輪胎我能飛

那么我要见识一下了。。。

eric_siew

有点像古代人学轻功一样，脚绑着铁板，然后一直练跳高，脱掉后就可以跳很高了。
是这种道理吧？？

有容乃大

eric_siew 发表于 3-8-2012 03:33 PM
有点像古代人学轻功一样，脚绑着铁板，然后一直练跳高，脱掉后就可以跳很高了。
是这种道理吧？？

基本上這個是有道理的.......

eric_siew

有容乃大 发表于 3-8-2012 03:43 PM
基本上這個是有道理的.......

那么脚车越重越好练功了。。。

tamiya

讲就厉害，踏出第一步去踩才是重要的。